2025.07.22

60代女性の転職術｜未経験OKの仕事＆成功の秘訣7選

yoshiharu

「60代から新しい仕事なんて見つかるの？」「年齢的に正社員はもう無理かも…」そんな不安や疑問を感じていませんか？

実は、今の転職市場では60代女性を歓迎する職場も増えており、未経験でも活躍できるチャンスは十分にあります。

ただし、若い頃と同じような探し方では上手くいかないことも多く、年齢に合った戦略が必要です。

この記事では、60代女性が無理なく、自分らしく働くために知っておきたい情報をわかりやすく整理しています。

60代女性に人気の仕事・業界10選
選びやすい働き方や雇用形態の特徴
仕事探しで使える求人サイトや支援機関
応募書類の書き方や健康面のポイント
年金と収入のバランスの考え方

60代からの転職は、情報と準備で成功率が大きく変わります。「まだ働きたい」「新しい環境に挑戦したい」と思う方は、ぜひ最後までご覧ください。

Contents

60代女性の転職市場の現状
選べる働き方と雇用形態
60代女性に人気の業界・職種10選
仕事探しで使えるサービスと活用術
転職成功を引き寄せる5つのポイント
よくある質問Q&A
まとめ：60代女性の転職は「自分らしさ」を活かすことが成功の鍵

60代女性の転職市場の現状

60代女性が直面する主な課題とその背景

60代女性が転職を考える際には、いくつかの障壁が存在します。特に「年齢の壁」「職種の選択肢の狭さ」「ブランクの長さ」などが代表的です。専業主婦からの社会復帰や、定年後の再就職など、多くの方が「自分にできる仕事があるのか」と不安を感じています。

しかし、視点を変えれば、家事や子育てで培ったマルチタスク能力や、丁寧な対応力など、実は多くの職場で求められている力を持っている方も多いのです。

「この年齢で採用されるだろうか？」という不安は自然なものですが、実際には60代を歓迎する企業も増えており、経験や人柄が評価されるケースも珍しくありません。

働き続けるメリットと注意点

60代で働くことには多くの利点があります。第一に、収入の確保です。年金だけでは生活が不安という方でも、週数日の勤務を取り入れることで安定感が増します。また、仕事を持つことで生活にリズムが生まれ、健康的な日常を維持しやすくなるというメリットもあります。

家にこもりきりにならず、社会との接点が保てる
軽い運動や会話が自然に取り入れられ、健康維持に効果的
新しい知識やスキルを得ることで、自己肯定感が高まる

ただし、体力的な無理は禁物です。無理のない範囲で、長く続けられる働き方を見つけることが重要です。「自分に合ったペースで働く」ことを意識して職場選びをしましょう。

選べる働き方と雇用形態

正社員で働くメリット・デメリット

60代女性でも、条件次第で正社員として働くことは可能です。特に人手不足の業界や、経験・資格を活かせる職場では、正社員採用の門戸も開かれています。

正社員の魅力は、安定した収入や社会保険の完備にあります。また、職場内で責任ある立場に就くことで、やりがいを持って働ける点も大きな利点です。

収入が安定し、生活設計が立てやすい
健康保険・厚生年金などの福利厚生が充実
職場での信頼を得やすく、キャリアの継続性が保てる

一方で、勤務時間の拘束や体力的な負担が大きくなりがちで、家庭や自分の時間との両立に悩むケースもあります。雇用形態だけでなく、働き方そのものを見直すことも重要です。

契約社員・派遣・パートの柔軟な活用

60代女性にとって、契約社員や派遣、パートといった雇用形態は、自分のライフスタイルに合わせて働ける柔軟な選択肢です。特に、短時間勤務や日数限定の仕事であれば、体力的な負担も抑えやすく、長く続けやすいというメリットがあります。

週2〜3日勤務や短時間シフトなど柔軟なスケジュールが可能
扶養内で働きたい人に適した雇用形態が選べる
特定のスキルや資格を活かせる職場も多い

「家庭と両立しながら働きたい」「年金とのバランスを考えたい」という方にとって、無理なく続けられる理想的な働き方といえるでしょう。

フリーランス・副業・在宅ワークという選択肢

最近では、60代女性でもフリーランスや副業、在宅ワークにチャレンジする人が増えています。自宅で作業ができる仕事なら、通勤のストレスもなく、自分のペースで働けるのが魅力です。

特に、パソコン操作ができる方なら、データ入力やライティング、アンケートモニターなど、未経験から始められる仕事も豊富にあります。また、資格や特技を活かして、講師業やアドバイザーとして活躍する方も少なくありません。

時間や場所にとらわれずに働ける環境は、60代からの新しいキャリアスタイルとして注目されています。「自宅で無理なく収入を得たい」という方には、まずは小さな仕事から始めてみるのも一つの方法です。

60代女性に人気の業界・職種10選

介護・福祉

介護や福祉業界は慢性的な人手不足に悩まされており、60代女性の採用にも積極的です。資格がなくても介護補助や送迎スタッフとして働ける職場も多く、未経験から始めやすい業界です。

利用者と触れ合いながら社会貢献を実感できる
パートやシフト勤務で家庭との両立もしやすい
介護職員初任者研修など資格取得でステップアップも可能

「人の役に立ちたい」「ありがとうと言われる仕事がしたい」──そんな思いを叶えられる分野です。

清掃・軽作業

体力に自信がある60代女性には、清掃業や軽作業も人気です。特に、ビルや施設の清掃、ホテルの客室清掃などは、未経験でも始めやすく、短時間勤務も可能なため継続しやすい仕事の一つです。

業務内容がシンプルなうえ、人間関係のストレスが少ないことも魅力の一つです。「黙々と作業するのが好き」「適度に身体を動かしたい」という方に向いています。

事務・データ入力

これまでの経験や基本的なパソコンスキルを活かせる職種として、事務やデータ入力は安定した人気を誇ります。特に、定型業務が多い企業では、60代の落ち着いた対応力が重宝される場面も少なくありません。

電話対応や書類整理など経験が活かせる業務が多い
座り仕事中心で体への負担が少ない
時短勤務や週3勤務など柔軟な条件で募集されている

「ブランクはあるけど、またオフィスで働きたい」という方に最適な選択肢です。

ドライバー・配送

近年では、女性ドライバーの需要も増えています。60代でも普通免許があれば、小口配送や送迎業務などに就くことが可能です。時間帯が選びやすく、体力に合わせて無理なく働けるのも魅力です。

特に福祉施設や保育園の送迎スタッフ、企業向け軽貨物の配達などは、女性でもチャレンジしやすい分野となっています。

販売・接客

スーパーやコンビニ、アパレルショップなどの販売職は、60代女性にとって身近な選択肢です。これまでの社会経験や丁寧な接客スキルを活かせる場面が多く、年齢よりも人柄が重視される職種です。

地域密着型の店舗では60代の採用実績も多数
週2〜3日からの勤務が可能な店舗も多い
レジ操作や接客マナーは研修で習得可能

人と接するのが好きな方や、笑顔で働きたい方にぴったりです。

ITサポート・エンジニア

「IT」と聞くと難しそうに思えますが、60代女性でもチャレンジできる業務は多くあります。特にITサポートやヘルプデスクなどの職種では、マニュアルに沿った対応が中心で、パソコンの基本操作ができれば対応可能な業務もあります。

また、過去に経理や管理業務でITツールを扱った経験があれば、社内システムのサポートや簡単なデータ管理などでも力を発揮できます。学び直しを経てスキルアップを目指す人も増えており、「リスキリング」に注目が集まっています。

施設管理・警備

公共施設やビル、駐車場などでの施設管理や警備業務も、60代女性が活躍している職種のひとつです。未経験でも始めやすく、比較的静かな環境での業務が中心のため、体への負担も抑えやすい点が評価されています。

座りながらの監視業務が多く体力的に無理がない
資格が不要で、シニア歓迎の求人が多数
夜間・早朝など時間帯を選んで働ける

特に「落ち着いた仕事がしたい」「ルーティン業務が得意」という方に向いています。

教育・講師・家庭教師

これまでの経験や知識を活かして働きたい方には、教育分野が人気です。子ども向けの学習支援や、大人向けのカルチャー教室、シニア向けスマホ講座の講師など、幅広い活躍の場があります。

特に家庭教師やパソコン講師は、週数回・1日数時間といった働き方が可能で、趣味の延長として始められるケースも増えています。「教えることが好き」「人の成長を支えたい」と感じる方に最適です。

在宅ワーク（アンケート・データ入力など）

通勤が難しい方や、体力に不安がある方にとって、在宅ワークは強い味方です。特にアンケート回答、データ入力、モニター調査などは、パソコンさえあれば始められる仕事として人気があります。

インターネット環境と基本的なPCスキルがあればOK
働く時間や頻度を完全に自分で調整できる
案件数が豊富で、初心者向けのサポートも充実

副業として少しずつ始めたい方や、家事の合間に仕事をしたい方にぴったりです。

専門職（会計・コンサル・通訳など）

過去に専門的なスキルや資格を持っていた方には、その知識を活かして再び働く道も開けています。たとえば、会計事務所でのサポート業務、コンサルタント業務の補助、英語力を活かした通訳や翻訳などがその一例です。

需要がある一方で人材が不足している分野も多いため、「60代でも即戦力」として歓迎される場面が多くあります。年齢にとらわれず、得意分野での再スタートを検討してみてはいかがでしょうか。

仕事探しで使えるサービスと活用術

シニア向け求人サイトの選び方

60代女性が仕事を探す際、一般的な求人サイトだけでなく、シニア世代を対象にした求人サイトの利用が効果的です。これらのサイトでは「60代歓迎」「年齢不問」といった条件で検索でき、自分に合った職場を見つけやすくなっています。

「しゅふJOB」や「マイナビミドルシニア」などシニア向け特化サイトが便利
検索機能で「週3日以内」「未経験OK」など細かい条件指定が可能
応募前に職場の雰囲気や仕事内容を確認できる口コミ掲載も

はじめての転職活動で不安な場合も、こうしたサイトを活用すれば効率よく仕事探しが進められます。

ハローワーク・シルバー人材センターの活用ポイント

公共機関のサービスを活用することも、60代女性の就職活動において非常に有効です。ハローワークでは職業相談だけでなく、応募書類の添削や模擬面接の支援も受けられます。

また、シルバー人材センターでは地域に密着した短期・単発の仕事が多く、高齢者向けの雇用支援として信頼されています。

地域密着型の求人が豊富で通勤負担が少ない
体力に合わせた軽作業や家事支援の仕事も多数
年齢を理由に断られる心配が少なく、安心して応募可能

登録や利用にあたって費用は基本的にかかりません。まずは最寄りの窓口を訪ねてみましょう。

転職エージェント・キャリアコーチングで得られる支援

民間の転職支援サービスを活用することも、60代の転職成功率を高める有効な手段です。特にキャリアアドバイザーによる個別サポートは、応募先の選定から面接対策まで、きめ細かなフォローが期待できます。

また、キャリアコーチングサービスを利用すれば、自分の強みや適性を客観的に把握し、希望に合った働き方の方向性を明確にすることができます。

「どの仕事が自分に合うかわからない」と感じる方には、ぜひ一度相談してみることをおすすめします。

家族・友人・社内人脈を使ったマッチング

意外と見落とされがちですが、家族や知人、元同僚といった身近な人からの紹介で再就職が決まるケースも多くあります。特に中小企業では、信頼できる人材を紹介で採用するケースが少なくありません。

「知っている人の紹介」は職場に馴染みやすく安心感がある
社内や取引先のつながりが再就職に役立つことも
紹介による採用は年齢より人柄や経験が重視されやすい

「もう一度仕事を始めたい」と周囲に伝えるだけで、思わぬ仕事のチャンスが舞い込むこともあります。積極的に声をかけてみましょう。

転職成功を引き寄せる5つのポイント

経験・スキルの棚卸しと強みの言語化

60代の転職活動では、これまでの人生経験や仕事で培ったスキルが強みとなります。まずは自身の経験を整理し、「どんな場面でどんな成果を出したか」「どのような価値観で働いてきたか」を明確にしましょう。

パートやボランティアなどの非正規経験も立派な実績
家事・育児・介護で培ったマルチタスク能力も評価対象
「丁寧な対応」「責任感」など、人柄に基づく強みも重要

面接では「なぜこの仕事を希望するのか」「どのように貢献できるか」を、具体的な経験に基づいて説明することがポイントです。

健康管理と体力面のセルフマネジメント

60代の転職では、働き続けるための「体調管理」がとても重要です。定期的な運動や食事管理、十分な睡眠を心がけることで、面接時に自信を持って「元気に働けます」と言える状態を保ちましょう。

また、求人選びの際は「無理のない働き方ができるか」を冷静に見極める必要があります。勤務時間・通勤距離・仕事内容など、自分に合った条件かをしっかり確認してください。

リスキリングで広がるキャリアの可能性

「60代から新しいことを学ぶのは遅いのでは？」と思われがちですが、今こそ学び直し＝リスキリングに挑戦する好機です。特にパソコンやスマホの操作、介護資格、簿記などの基礎スキルは、多くの現場で重宝されます。

市区町村の無料講座やオンライン講座の活用で気軽に学べる
資格取得は自信と応募先での評価につながる
「新しいことを学ぶ姿勢」は年齢以上に大切な評価ポイント

「まだ間に合うかな…」と迷っているなら、まずは小さな一歩から始めてみてください。成長意欲は何歳からでも武器になります。

履歴書・職務経歴書で差をつける書き方

書類選考を突破するには、履歴書や職務経歴書の「読みやすさ」と「伝わりやすさ」が鍵です。60代の応募者は特に、これまでの経験をどのように応募職種に関連付けて書くかが重要となります。

また、職務経歴書は長文になりすぎないよう注意し、箇条書きや見出しを活用してメリハリをつけましょう。自己PRでは「働き続ける意欲」や「周囲との協調性」など、年齢ならではの安心感を伝えるのが効果的です。

給与・年金・社会保険を踏まえた働き方設計

60代女性の就労では、「働きすぎて年金が減る」「社会保険の負担が増える」といった問題に直面することもあります。そのため、働き方を考える際には収入と年金のバランスを踏まえた設計が不可欠です。

年金受給と収入の関係（在職老齢年金制度）を確認
扶養内で働きたい場合の年間収入目安（103万・130万円）
社会保険加入要件や収入調整の基準も要チェック

不安な場合は、年金事務所やファイナンシャルプランナーに相談して、自分に合った働き方を設計しましょう。

よくある質問Q&A

60歳を過ぎて正社員になれる？

はい、可能です。特に人手不足の業界では、年齢よりも経験や人柄を重視する傾向があり、60代でも正社員採用された例は多数あります。ただし、勤務時間や仕事内容に柔軟な対応が求められる場合が多いため、自分の希望と企業側の条件がマッチするかどうかを見極めることが大切です。

「どうせ年齢で落とされる」と決めつける前に、まずは応募してみることが一歩になります。

年金を受給しながら働く際の注意点は？

年金と給与の両立には注意が必要です。特に在職老齢年金の制度では、収入が一定額を超えると年金の一部が減額される可能性があります。また、社会保険の加入要件を満たす場合には保険料負担が発生するため、手取り額に影響が出ることもあります。

在職老齢年金は「月収＋年金月額」が一定以上で減額対象
扶養の範囲内で働きたい場合は「年間130万円以下」が目安

「どのくらい稼いでも大丈夫？」と気になる方は、年金事務所などに事前相談しておくと安心です。

未経験でも挑戦しやすい職種はある？

はい、60代未経験者を歓迎する職種は多数存在します。特に清掃、介護補助、軽作業、事務補助などはマニュアル化されており、短期間で業務に慣れやすい環境が整っています。

また、職場では「経験よりも誠実さや協調性を重視する」という声も多く、年齢や経歴より人柄が評価される傾向があります。最初は不安でも、実際に働き始めれば自信がつくケースも多いです。

転職回数が多いと不利になる？

転職回数そのものよりも、「なぜ辞めたか」「どんな経験を得たか」を整理して説明できるかが重要です。60代になると、職場の変化や家庭の事情などで複数の職歴を持つ方も多いため、回数の多さ自体が大きなマイナスになることは少なくなっています。

採用担当者は「これまで何をしてきたか」「これから何ができるか」に注目しています。しっかり整理しておくことで、自信を持ってアピールできるでしょう。

面接で健康面の不安をどう伝える？

健康状態については、正直に、かつ前向きに伝えることが基本です。「持病があるが、医師の指導のもとでコントロールできている」「体調に合わせたシフトであれば長く働ける」といった表現で、自分の働ける範囲を明確に伝えることが好印象につながります。

また、過去の健康トラブルがあったとしても、現在の状況や働く意欲を示すことで不安を払拭できる場合もあります。無理に隠すよりも、誠実な対応を心がけましょう。

まとめ：60代女性の転職は「自分らしさ」を活かすことが成功の鍵

60代でも、自分の経験や価値観を活かした転職は十分に可能です。むしろ、年齢を重ねたからこそ持てる強みや魅力が、今の職場で求められているケースも多くあります。

その理由は、企業側が多様な働き方や人材を受け入れる姿勢を強めているからです。特に人手不足が進む中で、60代女性の「誠実さ」や「安定した対応力」が高く評価されています。

介護や清掃など、未経験からでも始めやすい職種が豊富
パートや在宅など、柔軟な働き方を選べる環境が整っている
求人サイト・ハローワーク・エージェントの併用が効果的
自分の経験を棚卸しし、強みとして言語化することが重要
健康面や年金との兼ね合いを踏まえた働き方設計が成功のカギ

だからこそ、まずは一歩踏み出して「自分にできること」を見つけてみましょう。情報収集と準備を重ねれば、60代でも納得のいく転職は必ず実現できます。

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