2025.05.18

【看護師の転職後悔あるある12選】失敗しないための完全ガイド

yoshiharu

「転職しても状況が良くならなかった…」「今の職場も合わない気がする」――看護師として転職を経験した方の中には、こんな後悔を抱える方も少なくありません。

人間関係、給与、働き方など、転職先に求める条件は人それぞれですが、十分な準備や情報収集がないまま決断してしまうと、期待と現実のギャップに悩まされる可能性があります。

この記事では、実際に転職後に「失敗した」と感じた看護師の声や具体的な事例をもとに、後悔しないためのポイントをわかりやすく解説していきます。

看護師が転職でよくある後悔のパターン
後悔した人たちのリアルな体験談
転職で失敗しやすい人の特徴
失敗を防ぐための具体的な行動ステップ
転職後に「やっぱり違うかも」と思った時の対処法

「今の職場を変えたいけど、また失敗したくない」と悩んでいる方にとって、この記事が転職の判断材料となることを願っています。

Contents

看護師が転職で後悔する主な理由
転職で後悔した看護師の体験談と事例
後悔しやすい看護師の特徴とセルフチェックリスト
後悔しない転職を実現するステップ
転職後に「失敗かも」と感じたときの対処法
まとめ：後悔しない転職は準備と情報収集が鍵

看護師が転職で後悔する主な理由

人間関係が改善しない・悪化した

看護師が転職を決断する大きな理由のひとつが「人間関係のストレス」です。しかし転職後も職場の雰囲気が変わらなかったり、むしろ悪化してしまうケースは少なくありません。

その原因は、事前の情報収集では表面的な口コミに頼ってしまいがちで、現場のリアルな雰囲気までは把握しきれないためです。転職エージェントやインターネット上の情報だけを頼りにすると、実態とのギャップに戸惑うこともあります。

指導が厳しく精神的に追い詰められる
連携がうまく取れず仕事が非効率
陰口やいじめが常態化している
年功序列や派閥が色濃く残っている

たとえば「アットホーム」と紹介された職場に転職したものの、実際は内輪のつながりが強く新参者が馴染めない雰囲気だったという声も。結果、「また人間関係で苦しむことになるなんて…」と後悔してしまうのです。

転職前には職場見学やインタビューを通じて、現場の空気感やスタッフの様子をできる限り自分の目で確かめることが大切です。

給与・待遇が想定と違った

「収入を上げたい」と考えて転職したのに、実際には想定より少なかった――これは多くの看護師が経験する後悔のひとつです。

求人票に記載された給与は、各種手当込みの最大金額であることがほとんど。そのため、実際の支給額との差にギャップを感じることが多いのです。

夜勤回数が希望より少なく手当が減った
賞与が支給されない・極端に低かった
残業代が固定・申請しづらい風土があった

とくに訪問看護や企業看護師など、勤務スタイルが変わる転職では、基本給の水準も異なるため要注意です。年収だけで判断せず、「手取り額」や「月々の支給実績」まで細かく確認することが後悔を防ぐカギとなります。

求人情報をうのみにせず、内定後に雇用契約書を通じて書面での確認を徹底しましょう。

業務量や夜勤の負担が重すぎた

転職後に「想像以上に業務がきつい」と感じる看護師は非常に多いです。

理由は、表面上の「残業時間」や「夜勤回数」だけでは、実際の忙しさや心身の負担までは読み取れないからです。実際の職場では、人手不足や新人への教育係を任されたりと、想定外の責任がのしかかるケースもあります。

たとえば「夜勤は月4回程度」と聞いていたのに、スタッフの急な退職により月6回以上に増えてしまった、という事例も少なくありません。

転職前の面接で、「どれくらいの業務量か？」「急なシフト変更はあるか？」などの実情を具体的に確認しておくことで、こうしたギャップを防ぐことができます。

業務がきつくて辞めたのに、転職先でも同じ苦労を繰り返したら本末転倒です。
業務量の実態を把握するにはどうすれば良いの？ → 現場スタッフの声や、職場見学の際の観察が有効です。

企業看護師・訪問看護など働き方のギャップ

「夜勤がないから楽そう」「体力的に余裕が持てそう」と思って訪問看護や企業看護師に転職したものの、実際の業務内容とのギャップに戸惑う看護師も少なくありません。

企業看護師では、医療行為よりも労務管理や衛生指導など事務業務が多く、「せっかくの看護師資格が活かせない」と感じて辞めてしまうケースもあります。

訪問看護の場合、利用者宅を訪問するために一人で判断しなければならない場面が多く、プレッシャーを感じやすい点が特徴です。また、車の運転や急な呼び出しがあることも負担となることがあります。

企業看護師：看護業務より事務作業が中心
訪問看護：一人での対応が求められ判断に迷う
精神的負担が想像以上に大きい

「病棟より楽」と考えて安易に転職すると、むしろ責任や孤独感の重さに苦しむこともあります。

仕事内容だけでなく「どんな働き方をしたいか？」を明確にしてから、転職先を選ぶことが後悔しないポイントです。

転職で後悔した看護師の体験談と事例

病棟から訪問看護へ転職しミスマッチが生じたケース

30代女性のAさんは、病棟勤務の激務から解放されたいと思い、訪問看護に転職しました。最初は夜勤がない働き方に魅力を感じていたものの、いざ働いてみると想像以上の責任と孤独に苦しむことになりました。

利用者宅では一人で判断を下す場面が多く、相談できる相手がいないことに不安を感じたそうです。また、事前に聞いていた以上に緊急対応が多く、休日や勤務外にも連絡が入ることがストレスに。

「もっと楽だと思っていたのに」と語るAさんは、最終的に再度病棟勤務に戻る決断をしました。訪問看護は自律性が高い分、業務の重さも比例するため、向き不向きが分かれやすい職種です。

訪問看護に興味はあるけれど不安… → 実際に経験者の話を聞いたり、同行訪問を体験できる職場を選ぶと安心です。

企業看護師に転職後に専門性を活かせず辞めたケース

Bさん（40代前半）は、長年の臨床経験を活かして新しい働き方を模索していました。そこで選んだのが、企業の健康管理室で働く企業看護師のポジションです。

当初は定時勤務や土日休みに魅力を感じていたものの、実際の業務は健康診断の事後対応やメンタルヘルスの資料作成など、看護技術をほとんど使わない内容でした。

「看護師としての成長を感じられない」「ルーティンワークばかりでやりがいが薄い」と感じ、半年で退職を決意。医療現場から離れる働き方には、予想以上に適応力と割り切りが必要とされるのです。

企業看護師は本当に楽なの？ → 肉体的負担は減りますが、専門職としての満足感や人との関わり方が大きく変わります。

2年目の若手が早期転職で後悔したケース

Cさんは新卒から2年目の若手看護師。職場の人間関係や残業の多さに耐えきれず、「とにかく今よりマシな環境へ」と焦って転職を決めました。

転職先は一見働きやすそうな小規模病院でしたが、スタッフの高齢化が進んでおり、若手がほとんどいない環境で孤立してしまいます。教育体制も整っておらず、質問できる相手も少なかったため、スキルアップの機会を逃してしまったのです。

結果的に「もう少し今の職場で学んでから転職すべきだった」と後悔したCさん。若手こそ、転職理由とキャリア形成の視点を明確にすることが求められます。

若手が転職すると失敗しやすいの？ → 経験値が浅い分、職場を見極める目が育っていないため、サポート体制を重視しましょう。

50代で転職して体力面で苦労したケース

50代のDさんは、介護との両立を見据え、より勤務時間の融通がきく職場を求めて転職を決意しました。しかし、転職先は若手中心の急性期病棟。想像以上のスピード感と体力勝負の現場に戸惑います。

夜勤明けの疲労が抜けにくい
電子カルテの扱いに苦戦
若いスタッフとの温度差を感じた

「気持ちは若いつもりだったけど、体がついてこなかった」と語るDさんは、数か月後に外来勤務へ異動を希望しました。年齢を重ねると、働くうえでの優先事項も変わってきます。

年齢を重ねての転職は難しい？ → 勤務形態や求められるスキルが合っていれば、無理なく働ける職場は必ず見つかります。

後悔しやすい看護師の特徴とセルフチェックリスト

情報収集が不足している

転職で後悔する人に共通するのが、「十分な情報を集めずに決めてしまった」という点です。

求人票の条件だけで判断したり、エージェントに勧められるままに応募先を選んでしまうと、実際の勤務内容や職場の雰囲気とのギャップに悩むことになります。

口コミや評判を確認していない
職場見学をせずに入職を決めた
エージェントの提案だけに依存している

転職は情報戦です。「自分で調べる」ことを怠ると、後で「こんなはずじゃなかった」と感じるリスクが高まります。

転職先の内部事情を知るには？ → SNSや看護師専用掲示板、匿名の口コミサイトなどを活用しましょう。

キャリアビジョンを描けていない

「今が辛いから」と目先の不満だけで転職を決めてしまうと、長期的なキャリアに悪影響を与えることがあります。

たとえば、今後は認定看護師を目指したいのに、スキルアップの支援制度がない施設に転職してしまったり、自分に合わない診療科で働き続けることになったりと、方向性を見失うリスクがあります。

転職はゴールではなく通過点です。自分のキャリアの軸が曖昧なまま転職すると、「また同じ理由で辞めたい」と感じる可能性が高まります。

キャリアってどう考えたらいいの？ → 5年後・10年後にどんな看護師でいたいか、紙に書き出してみるのがおすすめです。

条件交渉をせず受け身で決めてしまう

内定をもらうと、つい「ありがたいから」とそのまま受け入れてしまいがちですが、実はここが後悔を生む分かれ道になります。

労働条件やシフトの相談、給与や賞与の交渉は、聞いたもん勝ちの世界です。遠慮して確認しなかった結果、「思っていたより待遇が悪い」と後から気づく人が非常に多いのです。

有給消化率や残業時間を確認していない
夜勤回数や配属先の希望を伝えていない
雇用契約の詳細を口頭で済ませた

条件交渉はわがままではなく、納得して働くために必要なプロセスです。

交渉って難しそう… → エージェントに代行してもらえば、自分で言いづらいこともスムーズに伝えられます。

後悔しない転職を実現するステップ

転職目的と優先順位を明確にする

転職で後悔しないためには、最初に「なぜ転職したいのか」を明確にすることが欠かせません。

人間関係、給与、働き方、スキルアップ――何を重視するかによって、選ぶべき職場や交渉ポイントが変わります。

「夜勤を減らしたい」ならシフト体制に注目
「キャリアアップ」なら教育制度の有無を確認
「家庭と両立したい」なら時短勤務や休日制度を重視

優先順位を明文化しておくと、求人選びや面接時の質問に一貫性が出て、ブレずに判断できます。

目的を明確にするってどうすれば？ → 転職したい理由を3つ書き出し、それぞれに1〜5の重要度をつけてみましょう。

エージェント・求人サイトを併用して比較する

情報源が偏っていると、希望に沿った職場を見逃してしまうことがあります。看護師転職の成功には、複数のサービスを活用して比較検討することがポイントです。

たとえば、エージェントを使えば非公開求人に出会えますし、求人サイトなら自分のペースで検索できます。それぞれの強みを活かすことで、より理想に近い選択肢にたどり着けます。

また、同じ求人でも条件や対応が異なる場合があるため、複数の窓口で情報を照らし合わせることが重要です。

どのサービスを使えばいいかわからない… → 看護roo!やナース人材バンクなどの大手＋地域密着型のサイトの併用がおすすめです。

職場見学と面接で働く環境を確認する

書類上の条件だけでは、本当の働きやすさは見えてきません。実際に現場を見て、スタッフの雰囲気や設備、働き方を体感することが大切です。

職場見学では、以下の点を意識してチェックしましょう。

スタッフの表情や会話の雰囲気
ナースステーションや休憩室の様子
業務の流れや患者との接し方

面接時に見学を希望すれば、多くの施設は対応してくれます。実際の環境を知っておくことで、「思っていたのと違う」と感じるリスクを減らせます。

見学で何を見ればいい？ → 自分が「ここで働き続けられるか」を想像しながら、五感をフル活用して観察しましょう。

内定後に労働条件を書面で確認する

転職が決まり、ほっとする瞬間こそ注意が必要です。口頭で伝えられた条件と、実際の契約内容が食い違っていることは珍しくありません。

必ず「雇用契約書」または「労働条件通知書」を受け取り、以下のポイントをチェックしましょう。

基本給や手当の金額
勤務時間・休日・残業の有無
試用期間や解雇条件

書面で残すことで、入職後にトラブルが発生しても話を戻しやすくなります。納得できない内容があれば、入職前に必ず確認・交渉しましょう。

細かい確認って嫌がられない？ → 事務的な確認は常識の範囲内。むしろ「きちんとした人」と好印象を持たれることもあります。

転職後に「失敗かも」と感じたときの対処法

上司・人事に相談して改善策を探る

転職してすぐに「思っていた職場と違う」と感じることは、誰にでも起こり得ます。ただし、その違和感を放置してしまうと、やがてストレスや退職につながってしまうリスクも。

まずは上司や人事担当者に相談し、自分の悩みや不安を率直に伝えてみましょう。多くの職場では、定着率向上のためのサポート体制が整えられています。

仕事量の調整
担当業務の見直し
定期的な面談の実施

職場側にとっても、早期離職は避けたいもの。具体的な提案や希望を添えて話すことで、より建設的な対応が得られやすくなります。

何を話せばいいかわからない… → 自分が困っていること・こうなったら働きやすいという希望の両方を準備して伝えましょう。

配属変更や勤務形態の調整を交渉する

部署の雰囲気が合わない、業務量が多すぎる――そんなときは、配属先の変更やシフトの見直しを申し出ることも一つの選択肢です。

たとえば、夜勤が体力的にきつい場合は「日勤常勤」への切り替えを相談したり、人間関係のストレスが強ければ「外来」や「健診」など別部門への異動を希望することも可能です。

すぐに異動が叶わなくても、要望を伝えることで職場側も配慮を始めるきっかけになります。

異動の相談ってわがままかな？ → むしろ長く働き続けるための前向きなアクションとして捉えてもらえることが多いです。

再転職を検討する前に準備すべきポイント

相談や調整を重ねても状況が改善されない場合、再転職を考えるのも一つの選択肢です。ただし、短期間での離職が続くと、次の転職にも影響が出る可能性があります。

そのため、やみくもに転職活動を始めるのではなく、まずは以下の準備を整えましょう。

現職の退職理由をポジティブに説明できるよう整理する
次の転職で重視したい条件を明文化する
複数の転職サービスを併用し、慎重に情報収集する

勢いで辞めるよりも、情報をしっかり集めてから動く方が、今度こそ後悔のない転職に近づけます。

再転職って印象悪くならない？ → 理由が明確で納得感があれば、むしろ慎重な人として評価されるケースもあります。

まとめ：後悔しない転職は準備と情報収集が鍵

看護師の転職は、人生やキャリアに大きな影響を与える重要な決断です。転職そのものが悪いわけではありませんが、準備不足や情報の見落としがあると、せっかくの転職が「後悔」につながってしまうこともあります。

本記事で紹介したように、人間関係や給与、働き方のギャップ、経験不足など、転職後の「失敗」は多くの看護師に共通する課題です。しかし、それらはあらかじめ意識して行動することで、かなりの確率で回避することが可能です。

転職目的を明確にする
複数の求人情報を比較する
職場見学や相談を通じて現場のリアルを把握する
条件交渉を含めて納得感のある入職を目指す

また、転職後に違和感を覚えたときは、一人で抱え込まず、まずは職場の上司や人事に相談する姿勢も重要です。

転職は「始まり」であって「ゴール」ではありません。自分らしい働き方を実現するためには、感情に流されず、冷静に自分の価値観と向き合い、情報と準備を整えて一歩を踏み出すことが何よりの近道です。

後悔のない転職を実現するために、ぜひ本記事の内容をチェックリストとしてご活用ください。

#看護師

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