【子育て両立】子持ち看護師の転職完全ガイド｜71の悩み・解決策・成功事例を網羅

「夜勤がつらい…」「保育園の迎えに間に合わない」「もっと子どもとの時間がほしい」――。そんな思いを抱えながら働く子持ち看護師の方は少なくありません。

育児と看護の仕事、どちらも大切にしたいけれど、現実はなかなか厳しいもの。職場の理解不足やシフトの不規則さに悩み、「転職したいけど不安で動けない…」という声も多く聞かれます。

そこで本記事では、子持ち看護師が転職を考えたときに役立つ情報を、全71の見出しで徹底的にまとめました。

• 転職を考える理由とよくある悩み
• 育児と両立しやすい職場の特徴
• 事前に準備すべきポイント
• 求人選びのコツと注意点
• 履歴書・面接での具体的な伝え方

実際に転職に成功したママ看護師の体験談や、収入を落とさず夜勤を減らすキャリア戦略も紹介しています。

この記事を通して、「自分らしく働ける場所はきっと見つかる」と思えるような、具体的な一歩を踏み出していただければ幸いです。

子持ち看護師が転職を考える主な理由とよくある悩み

夜勤の負担やシフトへの不安

子育て中の看護師にとって、夜勤のある勤務は大きな壁となりがちです。

とくに小さな子どもがいる場合、夜間の不在は家庭のリズムを乱し、育児との両立が難しくなります。

また、夜勤明けの体調不良や、保育園からの急な呼び出しにもすぐ対応できないなど、実生活への影響は少なくありません。

• 育児との両立が難しく、心身ともに疲弊してしまう
• 夜間の不在が家族の生活に影響を与える
• 急な勤務変更が多く、予定が立てづらい

このような状況から、「夜勤なし」の職場や、「日勤のみ」で働ける職場を求めて転職を検討する看護師が増えています。

夜勤による負担を感じたときは、それを無理に我慢せず、自分や家族の生活を見直すきっかけとするのが良いでしょう。

保育園・学童の送り迎えと勤務時間のギャップ

子持ち看護師の多くが直面するのが、「勤務時間」と「保育園や学童の利用時間」とのズレです。

とくに早朝出勤や遅番勤務のある職場では、開園・閉園時間とのギャップが大きく、預け先の確保が困難になるケースも少なくありません。

また、急な延長保育の手配や、学童の定員オーバーなど、子どもの預け先に関する不安は日々尽きることがないのが現実です。

そのため、次のような悩みを抱えやすくなります。

• 保育園の開園時間よりも早く出勤しなければならない
• 学童が閉まる時間までに帰れないシフトが多い
• 延長保育が頻繁で、子どもにも負担がかかる

こうした不一致が続くと、精神的ストレスだけでなく子どもとの関係性にも影響を及ぼしかねません。

転職を検討する際には、勤務開始・終了時間が保育環境にマッチするかをしっかり確認することが、家庭と仕事を両立させる第一歩となります。

家計を支えるための給与・収入アップの必要性

子育てにかかる費用は年々増加しており、家計を支えるために「より高い収入」を求めて転職を考える看護師は少なくありません。

学費、習い事、食費、住宅ローンなど、家庭にかかる経済的な負担は子どもが成長するにつれて重くなる傾向にあります。

しかし、現職では昇給が見込めない、あるいはパート勤務で収入が限られている場合、将来の不安から「もっと稼げる職場」への転職を検討するのは自然な流れです。

• 正社員登用制度のある職場への転職
• 夜勤やオンコールに応じた手当のある職場を選ぶ
• スキルや資格によって給与がアップする環境に身を置く

「子どもとの時間を大切にしたいけれど、収入も確保したい」と悩む方にとって、無理のない範囲で収入アップを目指せる職場を探すことがポイントです。

転職サイトやエージェントを利用して、給与水準や手当内容まで比較検討することが大切です。

キャリア維持とブランク解消に対する不安

出産や育児で一度現場を離れた看護師にとって、「ブランクへの不安」は非常に大きな悩みです。

医療現場は日々進化しており、数年離れるだけでも技術や知識のギャップが生まれます。

「自分についていけるか」「再び現場に戻って役に立てるか」と不安になるのは当然のことです。

また、家庭との両立を意識するあまり、復職後のキャリアアップに自信が持てないという声も少なくありません。

• 最新の医療知識や技術についていけるか心配
• 復帰後も時短勤務のままでキャリアが停滞しそう
• 職場での評価がリセットされるのではという懸念

こうした不安に対応するためには、ブランク明けの看護師を積極的に受け入れている職場を選ぶことが重要です。

研修制度やサポート体制のある職場であれば、段階的にスキルを取り戻しながら、安心してキャリアを再構築することができます。

「育児が落ち着いた今こそ、もう一度自分らしく働きたい」と感じたときこそ、理想の職場への第一歩を踏み出す好機です。

子育てと両立しやすい看護師の職場・働き方

日勤常勤が中心のクリニック・外来勤務

子育てとの両立を目指す看護師にとって、「日勤のみで働けるクリニックや外来勤務」は非常に人気があります。

一般的に診療時間が決まっており、夜勤や急なシフト変更が少ないため、家庭の予定を立てやすいことが魅力です。

とくに小児科や内科など地域密着型のクリニックは、子どもの予定や急病にも柔軟に対応してくれる風土があることが多いです。

• 日曜・祝日が休診のケースが多く、週末は家族と過ごせる
• 残業が少なく、保育園や学童の時間に合わせやすい
• 規模が小さい分、人間関係が安定しやすい傾向にある

ただし、業務内容は限られがちで、急性期の看護経験が積みにくいという面もあるため、キャリアの方向性とのバランスも考慮する必要があります。

夜勤なし・オンコール少なめの訪問看護ステーション

訪問看護ステーションは、近年注目を集めている働き方のひとつです。

基本的には日中の訪問が中心であり、夜勤がないため、子育て世代の看護師にとって働きやすい環境が整っています。

また、直行直帰が可能な職場も多く、無駄な通勤時間を削減できる点も大きなメリットです。

一方でオンコール当番がある場合もありますが、チーム制で分担することで頻度を抑えられる職場も増えています。

「子どもがいるから夜は家にいたい」「看護の仕事は続けたいけど病棟勤務は難しい」といった悩みを抱える方に、柔軟性の高い訪問看護は心強い選択肢です。

院内託児所や保育補助がある総合病院・大学病院

大規模な医療機関では、子育て支援制度が充実しているケースが多く見られます。

院内託児所が併設されていたり、保育料の補助が受けられたりと、働く親にとっては非常に心強い環境です。

• 勤務中に子どもが近くにいる安心感がある
• 病児保育や夜間保育に対応している施設もある
• 同じ境遇のママナースが多く、理解が得られやすい

一方で、病棟勤務や夜勤のある部署も多いため、配属先の勤務形態や支援体制をしっかり確認することが大切です。

制度が整っている分、応募も多く倍率が高くなりやすい傾向にあるので、情報収集は早めに行いましょう。

パート・派遣・短時間正社員など柔軟な雇用形態の活用

子育てと仕事のバランスを重視するなら、柔軟な働き方を選べる雇用形態が有効です。

パート勤務なら週2〜3日や短時間勤務も可能で、家庭の都合に合わせて働きやすいのが特徴です。

派遣看護師も、決まった期間・条件での勤務ができるため、育児の合間に働きたい方に適しています。

最近では「短時間正社員制度」を導入する医療機関も増えており、安定した雇用を維持しつつ、時短で働ける環境が整ってきています。

• 勤務時間や曜日の希望が通りやすい
• 扶養内で働くことも可能
• 雇用期間や業務内容が明確で、安心して就業できる

ただし、職場によっては契約の更新や福利厚生に差があるため、事前に条件をよく確認することが重要です。

保健師・企業看護師など病院外キャリアの選択肢

看護師資格を活かしながら、病院外で活躍できる道も増えています。

たとえば、保健師として自治体や学校で働く場合は、日勤・土日休みが基本となり、家庭との両立がしやすいです。

また、企業内の健康管理部門で働く「産業看護師（企業看護師）」も人気の職種で、一般的に定時勤務・残業少なめの傾向にあります。

こうした病院外キャリアは、子育て期のライフスタイルに合った働き方ができるだけでなく、新たなスキルの習得や社会保険制度に関する知識も得られます。

臨床以外の道に関心がある方は、長期的な視点でキャリアを見直す良い機会になるでしょう。

美容クリニック・健診センターなど土日休みメインの職場

美容クリニックや健診センターは、予約制で土日祝日が休みのケースが多く、育児との両立がしやすい職場として注目されています。

美容系ではカウンセリングや施術のサポートが中心となるため、急変対応や医療行為が少なく、落ち着いて働ける環境が整っています。

健診センターも定時退勤が基本で、健康な方を対象にするため業務負担が少ない点がメリットです。

一方で、業務内容が限られるため医療技術を磨きたい方には物足りないと感じることも。

「家庭を優先したい」「平日中心に働きたい」といったニーズが強い場合には、こうした職場の選択も検討に値します。

転職活動を始める前に準備しておくこと

家族とのスケジュール調整と希望条件の明確化

子育て中の看護師が転職を成功させるためには、まず「家庭とのスケジュール調整」が欠かせません。

夫や祖父母などサポートしてくれる家族との話し合いを通じて、保育園の送迎や急な対応を誰が行うのかを明確にしておきましょう。

あわせて、希望する勤務時間、休日、夜勤の有無、通勤距離など、譲れない条件を整理しておくことで、求人選びの軸がぶれずに済みます。

• 「日勤のみ」「扶養内」などの明確な働き方の希望を共有
• 家族の協力可能な時間帯や曜日を確認
• 引っ越しや通勤時間も含めた生活全体の見直し

スケジュール面で無理をすれば、長く続けることが難しくなるため、家庭と両立できる現実的な条件を見極めることが大切です。

保育園・学童の延長保育や病児保育サービスの確認

働き方を見直す際に意外と盲点になりやすいのが、子どもの預け先の確保です。

特に早朝勤務や夕方以降のシフトがある場合、保育園や学童の延長保育が利用可能かを事前に確認しておきましょう。

また、子どもが急に熱を出した際に備えて、病児保育や一時預かりサービスの利用登録も済ませておくと安心です。

転職してから「預け先がなかった」と困らないよう、あらかじめ自治体や民間サービスの支援内容をチェックしておくことがポイントです。

勤務時間・休日・給与など優先順位を決めるチェックリスト

転職活動に入る前に、求人の選択基準を明確にしておくことが成功のカギです。

すべての条件を満たす職場は少ないため、自分にとって最も優先すべきポイントを決めておくと、選択で迷うことが減ります。

たとえば、「夜勤なし」は絶対譲れないけれど、「給与は多少下がってもOK」といったように優先順位をつけて整理しておきましょう。

• 勤務日数・曜日の希望
• 夜勤・残業の有無
• 給与水準・手当・福利厚生
• 勤務地・通勤距離
• 職場の雰囲気・人間関係

紙やスマホにメモしておくことで、求人比較や面接準備にも活かしやすくなります。

自己分析と強みの棚卸し―育児で培ったスキルを言語化する

転職活動では、職務経歴やスキルのアピールが欠かせません。

ただしブランクがある方や、育児中心の生活を送っていた方は「自分にアピールできることがない」と感じがちです。

そこでおすすめなのが、育児中に培った力を「看護師としてのスキル」に置き換えて考えること。

たとえば、時間管理力、コミュニケーション力、緊急時の判断力などは、看護の現場でも活かせる重要な能力です。

具体的なエピソードを交えて、自分の強みとして整理しておくことで、応募書類や面接で説得力あるアピールができるようになります。

求人の探し方と選び方で失敗しないポイント

「子育て看護師歓迎」など検索キーワードとフィルター活用術

転職サイトで求人を探す際には、検索キーワードやフィルター機能を上手に使うことで、希望に合った職場を効率よく見つけることができます。

特に「子育て支援あり」「ママ歓迎」「日勤のみ」など、家庭と両立しやすい条件を示すワードを入力することで、ミスマッチを防ぐことが可能です。

• 「子育て中」「ママナース歓迎」「ブランクOK」などのキーワードを活用
• 勤務時間や休日数、夜勤の有無などでフィルターを設定
• 施設形態（クリニック・訪問看護など）で絞り込む

条件を細かく絞りすぎると求人件数が極端に減ることもあるため、優先度の高いものだけを設定して、幅広く情報収集をするのがコツです。

看護師専門転職エージェントを使うメリットと注意点

自分で求人を探すのが難しいと感じる場合は、看護師専門の転職エージェントを活用するのも有効です。

担当者が希望条件を聞き取ってくれるため、子育てと両立しやすい職場をピンポイントで紹介してもらえる可能性があります。

また、非公開求人や履歴書添削、面接対策などのサポートも受けられるのがメリットです。

ただし、すべてのエージェントが育児事情に理解があるとは限らないため、担当者の提案が希望に合っているかどうかはしっかり確認しましょう。

病院公式サイト・ハローワーク・派遣会社の上手な使い分け

転職先を探す際は、複数の情報源を使い分けることが重要です。

病院の公式サイトには、他には出回らない独自求人が掲載されている場合があり、待遇や職場の雰囲気も詳しくチェックできます。

ハローワークでは地元の求人に強く、条件面の相談がしやすいのが特徴です。

一方で派遣会社を通じた紹介は、短期やスポット勤務など柔軟性のある働き方を探している方に適しています。

それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法で情報を集めましょう。

職場見学・面談で確認すべき託児環境とシフトルール

求人票だけでは分からない職場の実情を知るために、できるだけ職場見学や面談に足を運びましょう。

とくに託児所の有無や運営時間、保育スタッフの人数などは、実際に確認しておくと安心です。

また、シフトの組み方や急な休みの対応、スタッフ間での協力体制なども、育児中の看護師にとっては重要なチェックポイントです。

事前に質問事項を整理し、曖昧な点は遠慮せず聞いておくことが、入職後のトラブル回避につながります。

求人票の「日勤のみ」「残業ほぼなし」に潜むリスクと見抜き方

求人票の表現には注意が必要です。「日勤のみ」「残業ほぼなし」と書かれていても、実際は月数回の夜勤や定時後のカンファレンスがある場合もあります。

「残業ほぼなし」は「平均して少ない」だけで、繁忙期には毎日30分〜1時間延長が発生する可能性もあります。

誤解やミスマッチを防ぐためには、

• 実際の勤務時間を具体的に質問する
• シフト表の例を見せてもらう
• 在職中スタッフの勤務状況について聞いてみる

など、情報の裏付けを取る姿勢が大切です。

少しの違和感も見逃さず、「思っていたのと違った」とならないように慎重に判断しましょう。

履歴書・職務経歴書の書き方｜子持ち看護師ならではのアピール術

ブランク期間をポジティブに変換する説明テクニック

出産や育児によるブランクは、子持ち看護師にとって避けて通れないテーマです。

しかし、正しく説明すればネガティブな印象を与えず、むしろ前向きな姿勢を伝えることができます。

たとえば「子育て期間中も看護の知識を忘れないよう勉強していた」「地域の育児支援活動に参加してコミュニケーション能力を磨いていた」といった実例を挙げることで、ブランクを価値ある経験として言い換えられます。

• 看護系の書籍・講習・セミナーへの参加経験
• 地域活動で得た調整力・対応力
• 子どもの健康管理を通じた観察力や衛生意識

大切なのは「何もしていなかった」と受け取られないよう、自分なりに工夫した点を具体的に示すことです。

育児と仕事両立で得たタイムマネジメント・コミュニケーション力の例示

育児中の生活は、限られた時間の中で効率よく動く工夫の連続です。

こうした体験は、医療現場でも活かせる「タイムマネジメント能力」や「段取り力」につながります。

また、子育てを通じて培った共感力や状況判断力、家族・保育士との連携を通じたコミュニケーション力も、患者やチームとの関係づくりに活きてきます。

これらの経験を言語化し、履歴書や職務経歴書に具体的に落とし込むことで、あなただけの強みとしてアピールできます。

「限られた時間で効率的に業務をこなす工夫をしていた」「多職種と協力しながら課題を乗り越えた」といったフレーズが効果的です。

志望動機に家庭との両立を盛り込むときの注意ポイント

志望動機で「子育てと仕事を両立したい」と書くのは悪いことではありません。

ただし、それだけでは「家庭を優先する＝仕事への責任が薄い」と受け取られるリスクもあります。

そのため、「両立したい理由」に加え、「仕事への意欲」「貢献したい姿勢」もセットで伝えるのがポイントです。

例としては、「家庭を大切にしながらも、患者さんへの丁寧な対応を通じて貢献したい」「勤務可能な時間帯には全力で仕事に取り組む姿勢を大切にしている」などが挙げられます。

保育園事情や勤務時間希望を伝える際のマナーと文例

転職活動の段階で「保育園の送迎時間に合わせたい」「〇曜日は勤務が難しい」といった希望を伝える場合は、伝え方に注意が必要です。

一方的な主張にならないよう、まずは業務に対する責任感や協力する姿勢を伝えたうえで、希望条件を丁寧に伝えましょう。

たとえば、「勤務には真摯に取り組む所存ですが、保育園の開園時間の関係で9時以降の勤務を希望しています」といった表現がおすすめです。

柔らかな表現とセットで伝えることで、誠実な印象を与えることができます。

面接対策｜よく聞かれる質問と模範回答例

「夜勤や残業は可能ですか？」へのリアルな答え方

この質問は、子持ち看護師にとってプレッシャーの大きいものです。

しかし、嘘をついて無理な勤務に応じてしまうと、入職後のミスマッチやトラブルに繋がりかねません。

正直に「難しい」と伝える場合でも、「その分日勤時間帯は責任感をもって業務に取り組む姿勢がある」と補足することで、マイナスの印象を和らげることができます。

• 「夜勤は難しいですが、日勤時間帯はフルで対応可能です」
• 「残業は家族と調整のうえ、可能な範囲で柔軟に対応します」

完全NGではなく「可能な条件下で応じたい」というニュアンスで伝えるのがコツです。

「お子さんの急な発熱時はどうしますか？」を想定した回答パターン

この質問では、仕事への責任感と家庭での対応力のバランスが問われます。

「家族で協力体制を整えている」「病児保育サービスを事前に登録している」など、具体的な対応策を提示することで、職場への影響を最小限に抑える努力をしていると伝えられます。

回答例としては以下のような形が自然です。

「急な体調不良に備え、夫と分担して対応する体制をとっています。また、病児保育サービスも活用可能な状態にしています」

想定外の事態にも対応する姿勢を示すことで、安心感を与えることができます。

シフト融通をお願いする際に押さえるべき伝え方のコツ

シフト調整について相談する場合は、一方的に希望を伝えるのではなく、「どうしても外せない理由」と「協力可能な点」をセットで伝えるのが基本です。

たとえば「保育園の事情で17時までの勤務を希望していますが、祝日勤務や早番には柔軟に対応可能です」といった形です。

自分の希望と同時に「できること」を提示することで、職場側の印象も大きく変わります。

夫・家族の協力体制を示す具体的エピソードで安心感を与える

子育てと仕事を両立するには、家族のサポートが重要な要素になります。

そのため、面接では「家庭内での協力体制が整っている」ことを具体的に示すと、職場に対する安心材料になります。

たとえば、「夫が週に2回は保育園の送迎を担当しています」「実家の母がサポートに来てくれる体制があります」など、現実的で信頼感のある内容が好印象です。

協力体制をアピールすることで、長く安定して勤務できる人材として評価されやすくなります。

育児支援制度・社会資源をフル活用する方法

院内・企業内託児所の種類と費用相場

育児と仕事を両立するうえで、託児所の存在は非常に心強い味方となります。

特に看護師の場合、勤務先に託児所が併設されていると、送り迎えの負担が軽減され、急な勤務変更にも対応しやすくなります。

• 院内託児所：医療機関が敷地内に設置する保育施設で、職員向けに提供される
• 企業内託児所：大規模法人が設置する保育施設で、勤務時間と連動した保育が可能
• 費用相場：月額2万円〜5万円程度が一般的。地域や病院の規模により差あり

24時間対応や病児保育対応など、施設によってサービス内容が異なるため、希望する働き方に合った託児所の条件を事前に確認しておきましょう。

看護休暇・時短勤務・フレックス制度の概要と申請手順

子育て中の看護師にとって、法的に認められた育児支援制度を活用することは、働き方を柔軟にする大きな助けとなります。

• 看護休暇：小学校就学前の子ども1人につき年5日、2人以上なら年10日まで取得可能
• 時短勤務：原則として1日6時間勤務が選択でき、子どもが3歳になるまで利用可能
• フレックスタイム制：職場によってはコアタイム以外を自由に設定できる制度もあり

これらの制度は、労働基準法や育児介護休業法に基づいており、申請書の提出や上司との面談を経て利用することが一般的です。

「制度はあるが利用しづらい」といった職場もあるため、利用実績があるかを事前に調べるのも重要です。

自治体ファミリーサポート・病児保育サービスの使い方

公的な育児支援サービスも活用すれば、より安心して勤務に集中できます。

たとえば、ファミリーサポート事業は自治体が運営しており、地域の援助会員が子どもの預かりや送迎をしてくれる仕組みです。

病児保育サービスでは、保育士や看護師が体調不良の子どもを一時的に預かってくれるため、急な欠勤を避けることが可能になります。

こうした制度は、事前登録や面談が必要なケースもあるため、転職前に準備しておくことで、実際の勤務に支障が出るリスクを減らすことができます。

育休・産休明け復職支援プログラムの利用例と体験談

近年では、育児休暇からのスムーズな復職を支援するための「復職支援プログラム」を導入している医療機関も増えています。

• 職場復帰前のオリエンテーションや業務研修
• 段階的な勤務再開（週3勤務からのスタートなど）
• 担当業務の配慮（急性期から慢性期への異動など）

「ブランク後も丁寧にサポートしてもらえて安心だった」「段階的に仕事に慣れることで自信を取り戻せた」といった体験談も多く見られます。

復職を不安に感じている方は、こうした制度の有無を確認し、導入実績のある職場を選ぶとよいでしょう。

夜勤を減らしつつ収入を維持するキャリアアップ戦略

認定看護師・専門看護師・保健師資格取得で選択肢を拡大

夜勤を減らしながらも、看護師としての収入を確保したいと考えるなら、資格の取得によるキャリアアップが有効です。

• 認定看護師：特定分野における高い知識と技術で専門職として活躍
• 専門看護師：高度な実践力と倫理的判断力を持ち、チーム医療の中心となる存在
• 保健師：自治体や企業などで健康管理や予防業務を担う職種

これらの資格を取得することで、病棟以外の働き方や指導職・企画職への道も開けます。

キャリアの幅を広げることで、自分に合ったワークライフバランスを実現できる可能性が高まります。

在宅看護・訪問看護で求められるスキルと研修受講方法

夜勤がなく、日中の訪問が中心となる在宅看護の分野は、子育てと仕事の両立を目指す看護師にとって魅力的な選択肢です。

ただし、病棟とは異なるアセスメント力や自己判断力が求められるため、スキル習得は重要なポイントになります。

自治体や看護協会、訪問看護ステーションが開催している研修を活用することで、現場で求められる知識を効率よく学ぶことができます。

• バイタルサインの見立てと緊急時対応
• 医療機器の在宅対応スキル（酸素、点滴など）
• 家族とのコミュニケーション力

短期講座やeラーニングも充実しているため、空いた時間に少しずつ学習を進めることが可能です。

看護師＋αの副業・フリーランス案件で家計を補うアイデア

近年では、看護師のスキルを活かした副業やフリーランスの働き方も広まりつつあります。

育児中でフルタイム勤務が難しい場合でも、在宅でできる仕事や単発で稼働できる案件を組み合わせることで、家計をサポートする方法があります。

• 健康相談・医療ライティング・監修業務
• 看護師向け研修の講師・ファシリテーター
• オンラインサロンやSNSでの情報発信と収益化

「看護師×〇〇」の働き方を模索することで、夜勤に頼らずとも収入を確保しながら、自分らしいキャリアを築いていくことが可能です。

子育てと仕事を両立している先輩看護師の体験談

日勤のみクリニック勤務ママ看護師の1日のスケジュール

「朝は子どもを送り出し、夕方には迎えに行く」という生活リズムを大切にしたいママ看護師にとって、クリニック勤務は理想的な働き方のひとつです。

ここでは、実際に日勤のみで働く30代のママ看護師Aさんの1日をご紹介します。

• 7:00 起床・朝食準備・保育園準備
• 8:15 子どもを保育園へ送る
• 9:00 出勤・午前診療の対応
• 13:00 お昼休憩
• 14:30 午後診療のサポート
• 17:30 退勤・保育園へお迎え
• 18:00 帰宅・夕食・家事・育児

「定時に帰れるから、夕飯やお風呂の時間も余裕があって、家族との時間をしっかり取れるのが嬉しい」とAさんは話します。

無理のない勤務体制で、育児も仕事も充実させたい方には非常に参考になるモデルケースです。

訪問看護ステーションで働く30代ママのリアルな声

訪問看護で働くBさん（30代・2児の母）は、日勤帯中心の働き方で子育てと看護業務を両立しています。

訪問先は主に自転車圏内で、1日4〜5件を訪問。直行直帰スタイルを取り入れているため、移動時間のストレスも少ないとのこと。

「保育園のお迎え時間に間に合うよう、スケジュール調整がしやすいのがありがたいです。家に帰ってからも余裕を持って過ごせるのが一番ですね」とBさん。

また、訪問看護は利用者さんとの距離が近く、ゆとりのある看護ができる点にもやりがいを感じていると話してくれました。

夜勤専従から日勤常勤へシフトした事例のビフォーアフター

Cさん（40代・子ども2人）は、長年夜勤専従として働いていましたが、子どもの小学校入学をきっかけに日勤常勤へと転職しました。

• ビフォー：週2回の夜勤で月収は高いが、昼夜逆転で体調を崩しやすかった
• アフター：日勤のみで収入は減少も、家族と過ごす時間が増え、体調も安定

「最初は収入面で不安もありましたが、実際は家事育児の効率も良くなり、ストレスが減って家族の笑顔が増えました」と語るCさん。

転職によって生活リズムが整い、精神的なゆとりが生まれたことが何よりの収穫だと実感しているようです。

まとめ：子育てもキャリアもあきらめない転職戦略

子持ち看護師が転職を成功させるためには、「家庭と仕事を両立できる働き方」を軸に、自分に合った職場を見つけることが何より大切です。

なぜなら、看護師という仕事は働く場所や時間によって生活への影響が大きく、無理な働き方を続けることで心身ともに限界を迎えてしまうリスクがあるからです。

この記事では、子持ち看護師に特有の悩みや、育児と両立しやすい職場、準備すべきポイント、キャリアの築き方までを幅広く紹介しました。

• 夜勤やシフトの不安は、日勤常勤や訪問看護などの職場で解消できる
• 家庭の事情に応じた雇用形態や託児制度のある職場を選ぶことが大切
• 事前準備や希望条件の整理で、ミスマッチのない転職が可能になる
• ブランクや育児経験は、履歴書・面接で強みに変えることができる
• 家族の協力体制と社会資源を併用すれば、働きやすさが格段に上がる

つまり、子育てと看護師の仕事は決して両立できないものではなく、「情報」と「準備」と「選択」の質を高めることで、無理のない働き方が実現できます。

今の環境に悩んでいるなら、少しずつでも行動を起こして、自分らしく働ける未来を切り拓いていきましょう。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

・転職ってよくわからない
・転職したいけど、上手くいくか不安
そんな方でもキャリアUPができる転職情報をお届けします。