主婦におすすめ転職サイト7選｜在宅・扶養内・時短勤務で理想の働き方を実現

「家事や育児を優先しながら、少しだけ働きたい」「ブランクがあるけど、もう一度仕事に復帰したい」——そんなふうに考えている主婦の方は多いのではないでしょうか。

とはいえ、いざ仕事を探そうとしても、こんな悩みを抱える方も少なくありません。

• 扶養内や時短勤務など、自分の条件に合う求人が見つからない
• 在宅ワークって本当に主婦でもできるの？と不安になる
• どの転職サイトを使えばいいのかわからない
• 久しぶりの職探しで、何から始めたらいいか迷っている

この記事では、そんな主婦の方に向けて、家庭と両立できる仕事を見つけやすい転職サイトを厳選して紹介します。

在宅・時短・扶養内OKの求人に強いサイトや、ブランクがある主婦へのサポートが手厚いエージェントなど、目的別にわかりやすく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

主婦が転職サイトを活用すべき理由

家事・育児と両立できる時短／扶養内求人が豊富

主婦が転職を考える際、まず気になるのが「家事や育児との両立ができるかどうか」です。

その点、主婦向け転職サイトでは、1日4時間勤務や週2〜3日勤務など、短時間・柔軟な働き方が可能な求人が多数掲載されています。

とくに「扶養内OK」や「保育園の送迎時間に配慮」といった条件で検索できるサイトもあり、家庭との両立を叶えやすいのが大きな魅力です。

たとえば「しゅふJOB」では、扶養内勤務の案件が充実しており、子育て世代に特化した検索機能も用意されています。

「家庭を優先しながら、少しだけ収入を得たい」そんな希望も、主婦向け転職サイトなら叶えることができます。

女性特化エージェントによる手厚いサポート

「久しぶりの就職活動、何から始めていいかわからない…」

そんな不安を抱える主婦にとって頼りになるのが、女性向け転職エージェントです。

• 希望に合う求人の紹介
• 履歴書・職務経歴書の添削
• 面接日の調整や模擬面接の実施
• ブランクや育児中でも理解ある企業とのマッチング

たとえば「doda Woman Career」は、育児と両立したい女性に特化したサポートが魅力です。

エージェントに相談するだけでも、自分に合った働き方の可能性が広がるでしょう。

在宅ワークやパート派遣など多様な働き方に対応

働き方の多様化が進む今、主婦の転職先も「通勤ありの正社員」だけではありません。

主婦向け転職サイトでは、完全在宅ワーク、短期派遣、業務委託、Wワーク可能など、家庭と両立しやすいスタイルの求人も多数掲載されています。

たとえば「ママワークス」では、未経験OKのテレワーク案件や、事務・データ入力系の求人が人気です。

「はたらこねっと」では短期派遣や週末限定勤務の案件も豊富で、生活スタイルに応じて働く時間を選べます。

「外で働けない」「移動時間がもったいない」と感じる主婦にも、働くチャンスがしっかり用意されています。

主婦向け転職サイトを選ぶ5つのチェックポイント

勤務形態別（正社員・パート・派遣・在宅）の求人数

転職サイトを選ぶうえで、まず確認したいのが「どんな勤務形態の求人が多いか」です。

• 正社員で安定して働きたい人向け
• パートで扶養内に抑えたい人向け
• 派遣や単発で柔軟に働きたい人向け
• 完全在宅で家から出ずに働きたい人向け

主婦向け転職サイトの中には、特定の勤務形態に特化しているサイトもあるため、自分の希望と合っているかを必ずチェックしましょう。

求人数が多い＝選択肢が広がるため、ミスマッチを防ぐことにもつながります。

検索機能とこだわり条件フィルターの充実度

主婦にとって「条件検索のしやすさ」は非常に重要なポイントです。

たとえば、「扶養内」「週3日以下」「駅チカ」「未経験OK」など、細かい条件を絞って検索できるかどうかで、求人の探しやすさが大きく変わります。

「しゅふJOB」や「はたらこねっと」はこのフィルター機能が充実しており、希望条件にマッチする求人をスムーズに見つけやすいです。

検索性が悪いと、それだけで「使いづらい…」と感じてしまうため、サイト選びの際は実際に検索画面を操作してみるのがおすすめです。

子育て支援・時短勤務制度がある企業の掲載比率

主婦が長く働き続けるためには、子育てへの理解がある企業を選ぶことが非常に重要です。

転職サイトによっては「育児支援制度あり」「時短勤務制度あり」といった条件で求人を絞り込める機能があります。

• 子どもの急な体調不良に対応できる職場
• 保育園の送り迎えに配慮した時短制度
• 「子育て理解あり」と記載された求人

「マイナビ転職 女性のおしごと」などは、育児と両立しやすい制度を持つ企業を多く取り扱っており、安心して応募できる求人が豊富です。

「子どもがいるから働けない」と感じていた方も、支援制度のある企業なら安心してスタートできます。

口コミ・評判と実際のサポート品質

どんなに求人が充実していても、実際に使ってみたときのサポート対応が悪ければ意味がありません。

主婦向け転職サイトを選ぶ際は、実際に利用した人の口コミや評判をチェックすることが重要です。

たとえば、「希望と違う求人ばかり紹介された」「サポートが機械的だった」といった声が多いサイトは避けた方が無難です。

一方で「担当者が親身だった」「ブランクの悩みも聞いてくれた」といった評判が多いエージェントは、信頼して利用できます。

転職成功者の体験談も参考にしながら、自分に合ったサポート体制のあるサイトを選びましょう。

非公開求人・スカウト機能の有無

転職サイトによっては、一般には公開されていない「非公開求人」や、企業側からのスカウト機能が利用できるものがあります。

非公開求人は条件が良かったり、競争率が低かったりといったメリットがあるため、主婦にも見逃せないチャンスです。

• 好条件の求人が多い
• エージェント経由で紹介される
• 登録しておくだけでスカウトが届く

「doda Woman Career」や「マイナビ転職」などでは、こうした機能が整備されており、効率的にチャンスを掴むことができます。

「自分に合う仕事を見つけてもらいたい」「積極的に探す時間がない」方は、非公開・スカウト機能を活用してみるとよいでしょう。

主婦におすすめの転職サイトランキング

しゅふJOB｜扶養内・短時間求人に強い

しゅふJOBは、主婦のために作られたといっても過言ではない転職サイトです。

扶養内・時短勤務・ブランク歓迎といった条件で絞れる検索機能が秀逸で、「週2日・1日3時間」など細かい条件でも求人が見つかります。

• 掲載求人の約8割が扶養内OK
• 未経験歓迎の事務や販売職が豊富
• 子育てと両立しやすい柔軟なシフト案件

登録時に職務経歴や希望条件を入力することで、スカウトも届くため、思わぬ優良求人と出会えることも。

「育児と家事を優先しつつ、少しだけ働きたい」という方には、最初にチェックすべきサイトです。

マイナビ転職女性のおしごと｜正社員キャリアアップ向け

「子育てが落ち着いた今、もう一度正社員として働きたい」そんな方におすすめなのが、マイナビ転職女性のおしごとです。

女性活躍推進企業や育児支援制度が整った企業の掲載が多く、再就職・キャリアアップを目指す主婦層から高い支持を集めています。

また、マイナビ独自の非公開求人やエージェントサービスも活用でき、履歴書添削や模擬面接もサポート対象。

「時短勤務正社員」や「時差出勤OK」など、多様な勤務スタイルの求人も増えており、仕事と家庭のバランスを取りながら、キャリアを再構築できます。

ママワークス｜完全在宅・副業求人が豊富

在宅ワークを中心に探している主婦にとって、ママワークスは最適なプラットフォームです。

• 完全在宅OKの求人が多数掲載
• 未経験から始められる業務委託案件もあり
• ライター・デザイン・カスタマーサポートなど職種が多彩

「小さな子どもがいて通勤できない」「自宅で収入を得たい」そんな希望を叶える求人が多く、スキルアップや副業を目指す方にも向いています。

求人情報だけでなく、主婦向けの仕事ノウハウ記事も充実しており、在宅ワーク初心者にもやさしい設計です。

doda Woman Career｜大手・高年収求人を狙える

doda Woman Careerは、大手企業や高年収の求人を探したい女性におすすめの転職エージェントサービスです。

女性専門のキャリアアドバイザーが在籍しており、子育て・ライフプラン・将来設計まで踏まえたキャリア相談が可能です。

また、非公開求人の数も非常に多く、登録者限定の求人情報やスカウトも多数あります。

「再就職ではなく、キャリアアップを本気で目指したい」方にとって、信頼できる転職パートナーとなるでしょう。

はたらこねっと｜派遣・短期求人を探しやすい

はたらこねっとは、短期や派遣の求人を中心に探したい主婦に最適な転職サイトです。

• 週1日〜・短時間OKの求人が豊富
• 派遣会社を比較して応募できる「エントリー一括機能」
• 在宅OKの派遣案件や事務職も多数

職場の雰囲気や派遣先の口コミも掲載されており、「どんな職場か気になる…」という不安も解消しやすい設計です。

短期間だけ働きたい、扶養内で月5〜10万円を目指したい方は、ぜひチェックしてみてください。

年齢・ライフスタイル別おすすめサイト

若手20〜30代ワーママに強いサイト

20〜30代で小さなお子さんを育てながら働くワーキングママには、時短正社員やフレックスタイム制度を導入している企業が多いサイトがおすすめです。

「マイナビ転職 女性のおしごと」や「doda Woman Career」では、若手人材を積極採用している企業の求人が多く、保育園の送り迎えに対応できる柔軟な働き方を提案してくれます。

また、育児中の転職に関する不安やキャリアのブランクについても、専門のエージェントが親身に対応してくれるため、初めての転職でも安心です。

「出産後に仕事復帰したい」「子どもが小さいうちは時短で働きたい」そんなニーズにぴったりの環境が整っています。

ミドルシニア40〜50代向けサイト

40〜50代の主婦が転職を考えるとき、気になるのが「年齢による採用の壁」ではないでしょうか。

しかし、近年は人手不足を背景に、経験豊富なミドル世代を積極採用する企業も増えています。

• 「しゅふJOB」では40代以上歓迎の求人が充実
• 「はたらこねっと」では短期・単発の派遣求人も多く掲載
• 専門スキルがあれば「ママワークス」で在宅ワークも可能

「年齢がネックになるのでは…」と不安な方も、自分の経験や生活スタイルに合った求人が見つかるチャンスは十分にあります。

まずは自分に合う働き方を明確にし、それに特化したサイトを活用してみましょう。

ブランクが長い専業主婦向け支援サイト

「結婚・出産で長年仕事を離れていたけど、そろそろ働きたい…」

そんなブランクありの主婦にやさしい転職サイトも、近年増えています。

特に「しゅふJOB」や「ママワークス」は、ブランク歓迎・未経験OKの求人が多く、主婦目線のサポートが手厚いのが特徴です。

さらに「しゅふJOBパート」では、ブランクからの復帰をサポートするセミナーやコラムも充実しており、安心して再スタートが切れます。

「ブランクがあるから不安」という気持ちは当然ですが、企業側も主婦の経験値や柔軟な働き方を評価する傾向にあります。

一歩踏み出せば、意外とすぐに「自分に合った仕事」と出会えるかもしれません。

在宅ワークをしたい主婦におすすめサイト

テレアポ・データ入力など未経験OK求人

「パソコン操作は苦手だけど、家でできる仕事を探したい」そんな主婦におすすめなのが、未経験でも始められる在宅ワークです。

主に「ママワークス」では、テレアポやデータ入力、カスタマーサポートなど、事前研修付きの求人も多く掲載されています。

• マニュアル完備で安心のテレアポ業務
• データ入力やチェック業務などの軽作業
• ネットショップの在宅事務サポート

特別なスキルがなくても「コミュニケーション力」や「コツコツ作業」が得意な方なら、すぐに始められる案件が見つかります。

「在宅勤務は憧れるけど、自分にできるか不安…」という方は、まず短期や業務委託から試してみるのもおすすめです。

専門スキルを活かすフリーランス案件

これまでの経験やスキルを活かして、フリーランスとして働きたい主婦も増えています。

「ママワークス」では、ライター・デザイナー・Webマーケター・プログラマーなど、スキル特化型の在宅案件が多数掲載されています。

中には月20万円以上の高単価案件もあり、時間とスキル次第では主婦でもしっかり収入を得ることが可能です。

また、継続案件や業務委託契約のある企業も多いため、安定した在宅ワーク生活を実現できます。

「子育てしながらキャリアも積みたい」そんな欲張りな願いを叶えるのが、スキルを活かすフリーランスの道です。

失敗しない転職サイト活用術

登録から応募までの5ステップ

転職サイトを上手に活用するには、基本の流れを理解しておくことが大切です。

以下の5つのステップを押さえることで、スムーズに転職活動を進められます。

• 1. サイトに会員登録：希望条件やスキル情報を入力
• 2. 求人を検索：「扶養内」「未経験OK」などで絞り込み
• 3. 気になる求人に応募：応募前に仕事内容をしっかり確認
• 4. 書類選考・面接：職務経歴書や面接準備も忘れずに
• 5. 採用・勤務開始：条件交渉や入社準備もサポートあり

特に初めて転職サイトを利用する主婦の方は、「登録するだけで求人が見られる」わけではなく、応募→面接→内定という流れをしっかり意識しておくと、焦らず進められます。

エージェント面談で希望条件を伝えるコツ

転職エージェントを使うなら、最初の面談で「自分の希望」をきちんと伝えることが大切です。

伝え方のポイントは3つあります。

• 「希望の働き方」は明確に伝える（例：週3日・9〜14時勤務）
• 「避けたい条件」も正直に伝える（例：残業なし・土日休み）
• 「妥協できる点」も準備しておく（例：通勤時間は30分以内だが応相談）

遠慮して曖昧にしてしまうと、希望と違う求人を紹介される原因になります。

「自分の理想を言うのはワガママかも…」と感じる方もいますが、エージェントは希望を聞いたうえで最適な提案をしてくれる存在です。

スキマ時間でできる面接対策法

主婦の方にとって、まとまった面接練習の時間を確保するのは難しいですよね。

そんなときは、家事や子どもの送り迎えの合間など、スキマ時間を使った対策法がおすすめです。

• スマホの録音機能で自己紹介を練習・再生
• 鏡の前で表情や姿勢をチェック
• よくある質問を紙に書いて口頭で答えてみる

時間が限られていても、短時間を積み重ねることで自信がついてきます。

「久々の面接で緊張しそう…」という方は、練習の積み重ねでしっかり準備して臨みましょう。

主婦の転職でよくある質問

扶養内で働けるかどうかの確認方法

「この求人、扶養内で働けるのかな？」と迷ったときは、いくつかのポイントをチェックすることで判断できます。

• 「扶養内OK」「103万円・130万円以内」などの記載があるか
• 勤務時間・日数・時給から年収を計算してみる
• エージェントや応募先企業に直接確認する

特に求人票には書かれていない場合も多いため、「扶養内で働きたい」と明確に伝えることがトラブル回避のコツです。

初回面談や書類提出時に意思表示をしておくことで、ミスマッチを防げます。

履歴書でブランクをどう説明する？

育児や介護などで数年働いていない場合、「ブランクがあると不利になるのでは？」と心配されがちです。

しかし、履歴書では正直かつ前向きに説明することが大切です。

たとえば、「出産・育児に専念していましたが、子育てが一段落し再び働きたいと考えるようになりました」など、現在の意欲を伝える一文を添えましょう。

ブランク期間中にボランティアや資格取得などの取り組みがあれば、ぜひ記載してください。

大切なのは「なぜ今働きたいのか」を伝えることです。

パートから正社員になれる可能性は？

「まずはパートで始めたいけど、いずれは正社員に…」と考えている主婦の方も多いのではないでしょうか。

• 紹介予定派遣（一定期間後に正社員登用が前提の求人）
• 契約社員→正社員登用ありのステップアップ制度
• 社内評価制度による正社員転換の仕組み

これらを導入している企業なら、パートや派遣からのキャリアアップも十分に可能です。

求人票に「正社員登用あり」と記載があれば、採用担当者に面接時に具体的な実績や条件を確認するのが安心です。

まとめ：主婦の希望を叶える転職サイトで理想の働き方を見つけよう

主婦の転職は「家事や育児と両立しながら、自分に合った働き方を選びたい」というニーズが中心です。

そんな希望を叶えるには、主婦向けに特化した転職サイトを活用するのが近道です。

これまで紹介してきた通り、主婦向け転職サイトやエージェントを使えば、以下のような働き方が実現できます。

• 扶養内や短時間で働ける求人に出会える
• ブランクあり・未経験でも歓迎される職場が見つかる
• 子育てと両立しやすい時短制度のある企業が選べる
• 在宅ワークや副業など多様な働き方にも対応
• スカウトや非公開求人で思わぬチャンスを得られる

また、エージェントとの面談やスキマ時間での面接対策を通じて、自信を持って転職活動を進めることも可能です。

「何から始めればいいかわからない」と感じる方も、まずは1つ転職サイトに登録してみることから始めてみてください。

理想の働き方は、あなたの手の中にきっと見つかります。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

・転職ってよくわからない
・転職したいけど、上手くいくか不安
そんな方でもキャリアUPができる転職情報をお届けします。