2025.07.31

主婦の転職エージェント活用術｜おすすめ10社と失敗しない選び方

yoshiharu

「子育ても落ち着いてきたし、そろそろ働きたい。でも家庭と両立できる仕事ってあるの？」

「ブランクが長くて、自分にできる仕事があるのか不安…」

そんな悩みを抱える主婦の方は少なくありません。実際、再就職や転職は一人で動こうとすると情報が足りず、希望に合う求人に出会えないことも多いのが現実です。

そんなときに心強い味方となるのが「転職エージェント」です。子育て世代に理解のあるエージェントを活用することで、以下のような働き方を実現できます。

時短勤務・在宅ワークなど柔軟な働き方の求人に出会える
履歴書の添削や面接対策もサポートしてもらえる
希望条件を代わりに交渉してくれる
ブランクがあっても安心して再スタートできる

この記事では、主婦に特化した転職エージェントの選び方と、おすすめのエージェント10社を厳選してご紹介します。理想の働き方を叶える第一歩として、ぜひ参考にしてください。

Contents

主婦が転職エージェントを使うべき理由
主婦向け転職エージェントの選び方
主婦におすすめの転職エージェント10選
転職エージェントを最大限活用する5STEP
よくある質問Q&A
まとめ：主婦の働き方に合った転職エージェント選びで再出発を成功させよう

主婦が転職エージェントを使うべき理由

家庭と仕事を両立できる柔軟な求人に出会える

主婦が転職エージェントを利用する最大のメリットは、家庭と両立しやすい「柔軟な働き方ができる求人」に出会えることです。

なぜなら、一般的な求人サイトでは検索に引っかかりにくい「時短正社員」「扶養内パート」「フレックス制度あり」といった条件の仕事が、エージェントには豊富に揃っているからです。

出勤時間が選べるフレックスタイム制度の求人
週3日・1日4時間から働ける時短勤務の正社員
子どもの急な体調不良にも理解ある職場

特に子育て中の主婦にとっては「朝や夕方に子どもの送り迎えがある」「学童に間に合うように帰りたい」といった事情を汲み取った求人を紹介してもらえるのは大きな魅力です。

書類添削・面接対策など手厚いサポートが受けられる

転職エージェントを使えば、応募書類の添削や模擬面接などのサポートが無料で受けられます。

これは「ブランクがある」「パートしか経験がない」といった不安を抱える主婦にとって大きな安心材料です。特にブランク明けの再就職では「何をアピールしたらいいのか分からない」という方も多いですが、エージェントは主婦の転職に精通しているため、家庭での経験を強みに変える方法も提案してくれます。

面接に苦手意識がある方こそ、プロの力を借りて自信をつけるのが成功への近道です。

給与や勤務時間などの条件交渉を代行してくれる

主婦が自分で企業と直接交渉するのは、心理的にもハードルが高いものです。

しかしエージェントを介せば、「給与を少し上げてほしい」「勤務時間を30分短くしてほしい」といった要望も、あなたに代わって交渉してくれます。

扶養内に収めたいという相談を代わりに伝えてくれる
子どもの行事や習い事に配慮したシフト相談が可能
勤務開始日の調整や休暇の取り方まで相談できる

自分では言い出しづらい内容も、エージェントの後押しがあるだけで、グッと伝えやすくなるのです。

非公開求人や時短正社員の案件が豊富に集まる

転職エージェントには、求人サイトには出回らない「非公開求人」が多数登録されています。

これは時短正社員、在宅ワーク、週3日勤務OKなど、主婦にとって理想的な条件が含まれていることが少なくありません。

こうした非公開求人は、エージェントが独自に企業から依頼を受けて管理しているため、一般には出回りません。そのため、条件の良い求人を効率よく探したい場合、複数のエージェントに登録して「非公開求人を見せてもらえるか」を確認するのがおすすめです。

「求人が少ない」「選択肢がない」と感じている方こそ、非公開求人にアクセスできるエージェントの活用が鍵となります。

主婦向け転職エージェントの選び方

子育てへの理解があるサポート体制かを確認する

主婦が転職エージェントを選ぶうえでまず重要なのは、「子育てに理解のあるサポート体制が整っているか」です。

例えば「子どもが急に熱を出した場合にどう対応できるか」など、家庭の事情に寄り添ってくれる担当者がいるかどうかは、安心して転職活動を進めるための大切なポイントです。

育児中の求職者の支援実績があるか
時短や在宅求人に詳しいか
担当者が親身に相談に乗ってくれるか

公式サイトの掲載情報だけでは判断しづらい場合もあるので、初回面談での対応や口コミをチェックすることをおすすめします。

「家族のことを話すのが気まずい…」と感じる方でも、理解ある担当者であれば心強い味方になってくれます。

女性・主婦特化型と大手総合型のどちらを選ぶか決める

転職エージェントには、女性や主婦に特化したエージェントと、大手の総合型エージェントがあります。

どちらにも強みがあるため、目的に応じて使い分けることが大切です。

女性・主婦特化型：家庭との両立を前提とした求人やアドバイスが豊富
大手総合型：求人数が多く、企業との交渉力やノウハウが豊富

たとえば「子育てと両立できる事務職がいい」という方には特化型が向いています。一方で「スキルを活かしてキャリアアップしたい」という場合は、大手総合型の方が可能性が広がるでしょう。

どちらか一方に絞る必要はなく、両方に登録して自分に合ったエージェントを見つけることが、成功への近道です。

求人数・対応エリア・オンライン面談可否を比較する

主婦がエージェントを選ぶうえで、求人数や対応地域、面談スタイルもチェックすべきポイントです。

自宅近くで働きたい方は、地元に強いエージェントを。全国の求人にアクセスしたい方は、大手を選ぶのが適しています。

また、子どもが小さいうちは外出が難しいため、オンライン面談に対応しているかどうかも重要です。

対応エリアが広いか、地域密着型か
在宅・リモート求人に強いか
スマホで完結するオンライン面談やLINE相談が可能か

面談形式に関しては、公式サイトでの記載だけでなく、実際の利用者の口コミや体験談も参考になります。

忙しい主婦だからこそ、利便性と効率を重視してエージェントを選びましょう。

実績・口コミ・ランキングで信頼性をチェックする

信頼できるエージェントを選ぶには、過去の実績や利用者の口コミ、転職支援件数などのランキングを確認するのが有効です。

特に主婦層の利用者が多いエージェントであれば、悩みや希望に寄り添った支援を期待できます。

公式サイトに掲載されている「利用者の声」や、SNS・レビューサイトでの評価も合わせて見ると、担当者の対応や求人の質が見えてきます。

「ここなら安心して任せられそう」と思えるエージェントを選ぶことで、転職活動の不安が大きく軽減されます。

迷ったときは、まず2〜3社に登録して比較検討してみるのがおすすめです。

主婦におすすめの転職エージェント10選

リクルートエージェント ― 求人数最大級で幅広い選択肢

リクルートエージェントは、日本最大級の求人数を誇る総合型転職エージェントです。

時短正社員や柔軟な勤務形態の求人も豊富で、家庭と両立しながら働きたい主婦にとって選択肢の幅が広がります。

業界・職種問わず多様な求人に出会える
担当アドバイザーのサポート力が高い
条件交渉にも強く、主婦の希望にも対応可能

初めての転職活動にも安心な体制が整っており、「まず登録するならここ」と言われることも多い定番のエージェントです。

求人数が多いため、自分の条件に合う案件を見つけやすいのも大きなメリットです。

パソナキャリア ― キャリアアップも時短勤務も手厚く支援

パソナキャリアは、特に女性の転職支援に力を入れていることで知られるエージェントです。

主婦向けのサポートも充実しており、「時短勤務で働きたい」「育児中でもキャリアを諦めたくない」といったニーズに寄り添った提案が受けられます。

女性向けキャリア支援専門チームが在籍
大手企業や優良企業の時短・在宅案件も豊富
履歴書添削や面接対策もきめ細かい

また、希望を丁寧にヒアリングした上で求人を紹介してくれるため、「一方的に合わない求人を勧められる」といった不満も少ないのが特長です。

じっくり相談しながら転職活動を進めたい主婦に特におすすめです。

マイナビエージェント（女性の転職） ― 女性支援特化の安心感

「マイナビエージェント女性の転職」は、マイナビが運営する女性専門の転職支援サービスです。

結婚・出産・育児といったライフステージに合わせた働き方の提案に強みがあり、主婦層から高い支持を得ています。

業種も職種も幅広く対応しており、未経験でもチャレンジしやすい求人も多く扱っています。

また、家庭との両立を重視する転職者の声を反映した「柔軟な働き方ができる職場」の紹介に積極的です。

初めての転職やブランク明けの再就職にも安心して相談できます。

doda ― 多彩な求人とツールが充実

dodaは、転職サイトとエージェントサービスを併用できる総合型のプラットフォームです。

掲載求人の数は圧倒的で、事務・医療・販売・ITなどあらゆる業界に対応しています。

検索ツールで自分でも求人を探せる
転職ノウハウや診断コンテンツが豊富
アドバイザーと併用して柔軟に進められる

エージェントに相談しつつ、自分のペースで転職活動を進めたいという主婦にぴったりです。

スカウトメールや職務経歴書のテンプレートなど、忙しい主婦をサポートする機能が揃っています。

type女性の転職エージェント ― ハイキャリア志向の主婦に最適

「type女性の転職エージェント」は、キャリア志向の女性向けに特化したエージェントで、「子育て中でも収入を維持したい」「リーダー職を目指したい」という主婦にもおすすめです。

都内勤務の正社員求人が中心で、フルタイムでしっかり働きたい方に向いています。

転職市場において女性の活躍を後押しする姿勢が強く、年収アップやキャリア形成を意識した支援が受けられます。

ライフスタイルが落ち着いて「もう一度キャリアを築きたい」と考えている方にとっては、最適な選択肢となるでしょう。

LIBZ（リブズ） ― 在宅・フレックス求人が豊富

LIBZ（リブズ）は、リモートワークやフレックス制度を取り入れた企業の求人を中心に紹介している、女性向けの転職エージェントです。

特に「在宅で働きたい」「子どもの登下校時間に合わせたい」といったライフスタイルに柔軟な働き方を求める主婦に人気があります。

フルリモート・時短OKの求人が豊富
スタートアップやベンチャー企業の案件も多い
キャリアブランクがあっても相談しやすい

独自の「LIBZキャリアコンシェルジュ」制度により、スキルの棚卸しや価値観の整理も丁寧にサポートしてくれるのが特長です。

家庭優先で働き方を選びたい人には、まさに理想的なエージェントといえます。

リアルミーキャリア ― 時短正社員専門でワーママに人気

リアルミーキャリアは、時短正社員に特化した転職エージェントです。

「フルタイムでは働けないけど、パートではもったいない」という主婦のニーズにピタリとマッチしています。

実際、利用者の多くは小学生以下の子どもを持つワーキングマザーで、「9〜16時の正社員」「完全在宅」「週4勤務」などの好条件求人が充実しています。

また、すべての求人が家庭との両立を前提にしているため、職場に理解がある点も安心材料です。

「子どもが小さいうちから無理なく正社員として復帰したい」と考える主婦にとって、非常に心強いサービスです。

ママワークス ― 完全在宅ワーク中心の求人サイト

ママワークスは、主婦やママを対象とした完全在宅求人に特化した求人サイトです。

転職エージェントではなく求人検索型ですが、自分で応募先を探したい方に向いています。

Webデザイン・ライター・事務など多彩な職種
子どもが寝てからの勤務OKな案件も
パソコン1台で完結する仕事が中心

「外に働きに出るのは難しいけれど、在宅で収入を得たい」という方にとって、手軽に始めやすいのが魅力です。

副業から始めて、ゆくゆくは本業化したいと考えている方にもおすすめです。

しゅふJOB ― 扶養内・短時間パート求人に強い

しゅふJOBは、全国の主婦向けパート求人を集めた専門サイトで、扶養内勤務や週2〜3日勤務の案件を探している方に最適です。

エージェント型ではありませんが、地域密着型の検索ができるため「家から10分以内」など具体的な条件で探せます。

また、パート勤務でも「事務・経理・広報」など、スキルを活かせる職種も豊富です。

「家計の補助で働きたい」「まずは短時間から始めたい」といったニーズに応えてくれる、非常に使い勝手の良いサービスです。

ワークポート ― IT・Web業界の未経験転職もサポート

ワークポートは、IT・Web・クリエイティブ業界に強い転職エージェントで、未経験者向けのサポート体制も整っています。

特に、子育てが一段落し「これから手に職をつけたい」と考える主婦にとって、Webデザインやプログラミングなどの職種にチャレンジできるチャンスを提供しています。

無料のスキルアップ支援「みんスク」も利用可
未経験者OKの求人が多数
女性アドバイザーのサポートもあり

「在宅勤務ができるようになりたい」「IT業界に興味がある」という方におすすめのエージェントです。

転職エージェントを最大限活用する5STEP

希望条件と優先順位を事前に整理する

転職エージェントに相談する前に、まず自分の希望条件を明確にしておくことが大切です。

「家から30分以内」「週3日勤務」「扶養内で月10万円以上稼ぎたい」といった希望を具体的に書き出すことで、エージェントとの面談がスムーズになります。

勤務地や勤務時間など譲れない条件は何か
子どもの年齢や家庭状況に合わせて調整したいこと
やりたい仕事・やりたくない仕事の整理

条件を全て満たす求人が見つかるとは限りませんが、「どこを妥協できるか」も把握しておくことで、ミスマッチを防ぐことができます。

漠然としたまま相談すると、希望と違う求人ばかり紹介されるリスクがあるため、準備段階をしっかり踏んでおきましょう。

複数エージェントに登録して相性を見極める

転職活動を成功させるには、1社だけでなく複数のエージェントを併用するのがポイントです。

担当者によって対応や求人の傾向が異なるため、「相性の良いエージェント」と出会うことで、ストレスなく活動が進められます。

最初から1社に絞る必要はありません。むしろ、比較することで「この人は親身に話を聞いてくれる」「このエージェントは女性向け求人に強い」といった気づきが得られます。

登録は無料ですし、必要がなければ途中で利用をやめても問題ありません。

エージェントごとの得意分野を見極めることが、主婦転職を成功に導く鍵です。

担当者との面談でライフスタイルとキャリア軸を共有する

エージェントとの面談では、できるだけ自分のライフスタイルや価値観を正直に伝えましょう。

たとえば「子どもの通院が月に1回ある」「配偶者の転勤予定がある」など、プライベートな事情も含めて共有することで、無理のない求人を紹介してもらいやすくなります。

どんな働き方が理想か
キャリアに対する希望（収入・職種・責任範囲など）
現在の家庭環境・育児の状況

主婦向けに理解ある担当者であれば、否定せずに受け止めた上で、現実的な提案をしてくれるはずです。

言いにくいことほど、早めに伝えるのが成功への近道です。

応募書類をブラッシュアップし適切な求人へ応募する

エージェントから求人を紹介されたら、応募前に必ず書類のチェックを受けましょう。

特にブランクのある主婦は、「職歴の説明」や「家庭で得たスキルの表現」に悩むことが多いですが、エージェントはその道のプロです。

一人で悩まず、添削を受けながら一緒に仕上げることで、通過率の高い履歴書・職務経歴書に仕上がります。

また、応募数を絞り込みすぎるとチャンスを逃すこともあるため、ある程度の数を応募する姿勢も大切です。

「この求人がダメだったら終わり」と思い込まず、柔軟に進めましょう。

面接対策・条件交渉をエージェントに積極的に依頼する

面接が決まったら、事前の練習や想定質問への対応は必須です。

エージェントは「どんな質問が来るか」「どのように答えると好印象か」を熟知しており、あなたの不安を具体的に解消してくれます。

面接前にロールプレイをしてくれる
企業ごとの面接傾向を教えてもらえる
条件交渉を代行してくれる

内定が出た後も、勤務時間や給与などの交渉をエージェントに任せることで、トラブルや気まずさを回避できます。

納得のいく条件で働き始めるためにも、エージェントの交渉力を積極的に活用しましょう。

よくある質問Q&A

ブランクが長くてもサポートしてもらえる？

はい、ブランクが長い方でも転職エージェントのサポートは受けられます。

むしろ主婦の転職では「数年〜10年以上のブランク」が珍しくないため、対応に慣れているアドバイザーも多く在籍しています。

ブランクの理由が子育てである場合、その期間に得た経験（マルチタスク能力、段取り力、コミュニケーション力など）を強みに変えて提案してくれることもあります。

一人で「もう働けるか不安…」と悩まず、まずは無料相談を受けてみることが第一歩です。

時短勤務求人はどれくらい紹介してもらえる？

紹介される時短勤務の求人数は、地域や職種、希望条件によって異なります。

とはいえ、主婦向けや子育て世代向けに特化したエージェントでは、「時短正社員」「週4日勤務」「16時退社可能」といった案件が豊富に揃っているケースも多くあります。

都心部や大都市圏では求人数が比較的多い
営業・事務・医療・ITなどの職種で特に時短求人が増加中
在宅勤務と組み合わせてフレキシブルな働き方も可能

まずは希望条件をしっかり伝えることで、エージェント側も最適な求人を絞り込んで紹介してくれます。

「時短＝少ない」と決めつけず、幅広く情報収集してみましょう。

エージェントから求人を紹介されない時の対処法

エージェントに登録したのに求人を紹介されない…そんなときは、いくつかの見直しポイントがあります。

まずは「希望条件が厳しすぎないか」を確認しましょう。たとえば「週2日で在宅・扶養内・高時給」といった条件が重なると、紹介可能な求人は限られてしまいます。

また、エージェントとの相性や得意分野も関係してくるため、複数社に登録しておくことで解消するケースもあります。

担当者に連絡して状況を確認し、必要に応じて希望条件を緩和したり、他のエージェントを併用したりすると、チャンスが広がります。

40代・50代でも利用可能なエージェントはどこ？

40代・50代でも利用可能な転職エージェントは数多くあります。

特に「リアルミーキャリア」や「パソナキャリア」などは、年齢やブランクに関係なく対応してくれる柔軟な支援体制が特長です。

経験を活かせる「専門職」や「管理部門」の求人が増加中
年齢を問わず「即戦力」として期待されるケースも多い
事務・経理・人事・営業アシスタントなども狙い目

「年齢が高い＝不利」と思われがちですが、丁寧な対応をしてくれるエージェントに相談すれば、自分の強みを活かせる求人に出会える可能性は十分あります。

年齢よりも「どんな働き方をしたいか」を明確にすることが成功のカギです。

まとめ：主婦の働き方に合った転職エージェント選びで再出発を成功させよう

主婦が理想の働き方を実現するためには、自分に合った転職エージェントの活用が欠かせません。

家庭との両立を前提とした時短勤務や在宅ワーク、柔軟なシフトなど、主婦にやさしい求人はエージェント経由でなければ見つけづらいものも多くあります。

家庭や子育てへの理解がある企業の非公開求人に出会える
履歴書の添削や面接対策など、ブランクの不安をカバーできる
条件交渉や勤務形態の調整をプロが代行してくれる
女性特化・主婦特化・大手など、自分に合うエージェントが選べる
オンライン面談や在宅支援など、現代的な支援体制が整っている

まずは希望条件を整理し、2〜3社のエージェントに登録して相性を見ながら活用することで、転職活動がぐっとスムーズになります。

自分のライフスタイルを大切にしながら働ける職場は、必ず見つかります。迷う前に、まずは一歩踏み出してみましょう。

#主婦 #転職エージェント

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