高卒の転職が厳しい理由と成功に導く14の対策

「高卒だと転職は厳しいのかな…」「面接で学歴を理由に落とされるのが怖い」と、不安を抱えていませんか？

実際、高卒の転職には乗り越えるべき壁がいくつもあります。求人の選択肢が限られたり、年収に差が出やすかったりと、現実は甘くありません。

でも、諦めるのはまだ早いです。正しい準備と戦略があれば、高卒でも安定したキャリアを築くことは十分可能です。

この記事では、以下のような悩みを持つ方に役立つ情報をまとめました。

• なぜ「高卒の転職は厳しい」と言われるのか
• 高卒者が選びやすい職種・業界はどこか
• データで見る年収や求人数の現実
• 内定を掴むための具体的な準備・対策
• 高卒向けの転職エージェント活用法

この記事を読むことで、「何から始めればいいのか」が明確になり、転職への不安が希望に変わります。

高卒が転職は厳しいと言われる背景

応募条件に大卒以上が多い

結論から言えば、多くの企業で「大卒以上」を応募条件にしていることが、高卒者にとって転職を難しくする要因となっています。

その理由は、企業側が学歴を「最低限の知識・スキルの証明」として捉える傾向が強いためです。特に事務職や企画職など、一定の論理的思考力や文書作成能力を必要とする職種では、大卒以上がデフォルトとされています。

たとえば、総合職や本社勤務の求人を見ると「四年制大学卒業以上」などの条件が目立ちます。高卒でも応募できる企業はありますが、その選択肢が限られてしまうのが実情です。

つまり、学歴で足切りされる機会が多いことが、「高卒は転職が厳しい」と言われる一因なのです。

求人の選択肢が限られる

高卒者が応募できる求人は、大卒と比べて種類が少ないのが現実です。

• 工場勤務や警備などの現業職
• 営業・販売などの未経験OK職
• 介護・清掃・物流などの人手不足職種

このように、体力勝負の仕事や「学歴不問」求人が多くなる傾向があります。

一方で、専門性の高い職種やキャリアパスが明確な職種は、応募段階で学歴や職歴を重視されるため、高卒者が入り込みづらい構造になっています。

「やりたい仕事に挑戦できない」という壁に直面することも多く、結果として転職の難しさを感じやすくなるのです。

離職率の高さから採用を敬遠されやすい

高卒者は、新卒就職後3年以内の離職率が高い傾向にあり、企業側から「すぐ辞めるかもしれない」と懸念されることがあります。

厚生労働省の統計によると、高卒者の3年以内離職率は約40％と、大卒（約30％）よりも高くなっています。

• 仕事とのミスマッチ
• 人間関係のストレス
• キャリアに対する漠然とした不安

これらが早期離職の背景にあり、「定着率の低さ」が企業の採用判断に影響を与えてしまうのです。

したがって、面接では「なぜ前職を辞めたのか」「今回は長く働ける理由は何か」を明確に伝える準備が必要です。

年収・待遇格差が存在する

高卒と大卒では、平均年収に明確な差があり、これが転職時の条件面にも影響を与えます。

• 初任給で約3〜5万円の差
• 生涯年収では数千万円の差
• 管理職登用のハードル

たとえば大企業では「学歴＝昇進の前提条件」とされることもあり、高卒のままでは中堅〜管理職への昇格が難しいケースもあります。

このような構造的な待遇差が、転職後のキャリアアップにも影響しやすいため、「長期的な視点で不利」とされるのです。

スキル・実務経験の不足と見なされる

高卒で働き始めた場合、早くから社会人経験を積める反面、専門的なスキルや業務実績が不足していると見なされがちです。

特にホワイトカラー職では「学歴＋経験＝実力」という評価軸で判断されるため、未経験者は厳しい立場に置かれます。

たとえば事務職に転職したい場合でも、

• PCスキル（Excel・Word）
• コミュニケーション能力
• 報連相・ビジネスマナー

といった基本スキルを持っているかどうかがチェックされます。高卒＝スキル不足と思われないように、自己PRや職務経歴書で「できること」を明確に伝えることが重要です。

ここで不安を感じた方もいるかもしれませんが、スキルは後から補えるもの。大事なのは「やる気と伸びしろ」を証明することなのです。

データで見る高卒者の転職市場

求人数と採用率の最新統計

近年、高卒者を対象とした求人数は徐々に増加傾向にあります。

厚生労働省の「一般職業紹介状況」によると、高卒者向けの有効求人倍率は1.5倍前後を推移しており、一定の需要があることが分かります。

ただし注意すべきは、求人数と採用率が比例しない点です。特に人気職種や都市部の求人は競争率が高く、採用に至るまでのハードルは低くありません。

また、20代前半と30代以降では企業の期待値が異なるため、若いほどポテンシャル重視で採用されやすいという傾向もあります。

つまり、高卒でもチャンスはあるものの、「選ばれる理由」をしっかり伝えることがカギなのです。

高卒と大卒の初任給・年収差

• 初任給：高卒は約18〜20万円／大卒は約22〜25万円
• 年収平均：高卒は約300万円前後／大卒は約450万円以上
• 生涯年収差：約5,000万円の開きがあるとされる

このように、初任給の差は数万円でも、長期的には大きな格差につながります。

ただしこれはあくまで「平均」であり、業種や地域、本人の努力次第で逆転も可能です。

実際、技術職や営業職では、高卒でも成果を上げれば年収600万円以上を目指すことも十分可能です。

業界別の学歴要件

業界によって学歴の重視度は大きく異なります。

• 公務員や金融、メーカー系の職種は大卒が前提とされることが多い
• 一方で、建設・運輸・福祉分野は高卒でもキャリアアップの機会が多い
• IT・Web業界ではスキル重視で、学歴に関係なく評価されやすい傾向がある

このように、学歴にこだわらず「成果や実力」で評価される業界を選べば、高卒でも十分に活躍できる道はあります。

まずは各業界の特徴を把握し、自分の特性と照らし合わせて戦略的に動くことがポイントです。

厳しい現実を乗り越えるためにやるべき準備

自己分析で強みとキャリア軸を明確にする

まず取り組むべきは、自分自身を深く理解する「自己分析」です。

自分の得意なこと、好きなこと、働く上で大切にしたい価値観を明確にすることで、ブレないキャリア軸が生まれます。

たとえば「人と話すのが得意」「体を動かすのが好き」「安定した職場で長く働きたい」など、あなたならではのポイントを洗い出しましょう。

転職は単なる仕事探しではなく、「自分がどんな働き方を望むか」を見直すチャンスでもあります。

何ができるか、どんな職場が合うかを言語化できれば、企業にも自信を持ってアピールできます。

資格取得・学習でスキルギャップを埋める

• MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）
• ITパスポート・基本情報技術者試験
• 簿記3級・2級
• 介護職員初任者研修

こうした資格は、未経験分野への転職時にスキルを補う有効な手段です。

また、履歴書に記載することで「学ぶ意欲」や「基礎力」を客観的に示すことができます。

通信講座やYouTube講座を活用すれば、コストを抑えて学習を進めることも可能です。

「高卒だから」と尻込みせず、知識と技術で評価される立場を目指していきましょう。

職務経歴書と面接でポテンシャルを具体的に示す

職務経歴書では「学歴」よりも「何をしてきたか」「どう工夫したか」が問われます。

たとえば「飲食店でアルバイトリーダーを務めた」「売上アップに向けてポップやメニュー開発を提案した」など、実績や行動を数字やエピソードで語ることが効果的です。

また面接では、経験の少なさを正直に伝えた上で、「学びながら成果を出す覚悟」があることを熱意と具体例で伝えましょう。

未経験でも成長意欲や人柄を評価して採用されるケースは少なくありません。

自信が持てない方ほど、自己PRと志望動機の練り直しを意識してみてください。

在職中に転職活動を始めるメリット

「今の仕事を辞めてから活動する」のはリスクが大きく、生活の不安が焦りを生みやすくなります。

• 収入を確保しながら余裕を持って求人を探せる
• 面接で「空白期間の説明」が不要になる
• 良い求人がなければ無理に転職せずに済む

このように、在職中に準備を進めることで選択肢も広がり、より良い条件での転職が叶いやすくなります。

忙しい中での活動は大変ですが、スキマ時間にエージェント相談や求人チェックを進めておくとスムーズです。

高卒でも採用されやすい業界・職種

IT・Web系エンジニア／テクニカルサポート

スキル重視のIT業界では、学歴よりも「できるかどうか」が問われるため、高卒者にも門戸が開かれています。

• プログラミングスクールで基礎を学び、ポートフォリオを作成する
• テクニカルサポート職からスタートし、SEやインフラエンジニアへステップアップ
• 在宅・フルリモート案件も多く、柔軟な働き方がしやすい

未経験OKの求人も多く、「手に職」をつけたい人には非常におすすめの業界です。

ただし独学よりも、講座やスクールを通じて体系的に学ぶ方が内定率は高まります。

介護・福祉・医療サポート職

慢性的な人材不足により、高卒・未経験からでもチャレンジしやすいのが介護・福祉・医療関連の職種です。

とくに介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）などの資格を取ることで、待遇やキャリアアップにもつながります。

人と接することが好きな方、社会貢献性の高い仕事に魅力を感じる方には向いている分野です。

勤務体系がシフト制で体力を使うこともありますが、そのぶんやりがいも大きく、安定した需要が続くと予想されています。

建設・土木の施工管理・現場監督

• 現場での経験を積みながら国家資格（施工管理技士など）の取得が可能
• 20代で年収500万円以上を狙える現場も
• 若いうちから責任あるポジションを任されるチャンスがある

建設業界は「現場の人手不足」が深刻で、若手の高卒者を歓迎する企業も多く存在します。

最初は作業員としてスタートしても、勤続年数や資格によって昇進し、現場監督や施工管理として活躍することができます。

製造・物流の技能職

工場や倉庫での製造、検品、梱包、フォークリフト作業など、体力系の職種は高卒者にも多くの求人があります。

近年はAI導入やDX化が進む一方で、現場のオペレーションや機械操作を担う技能職は依然として需要が高く、特に製造業が盛んな地域では安定した雇用が期待できます。

技能職の中には、熟練の技術を習得することで職人としての道を歩める分野もあり、「手に職」を求める方に最適です。

営業・販売など人物重視の職種

• 未経験からスタートできる求人が多く、採用も人物重視
• 成果が報酬や昇進に直結するため、高卒でも年収アップが可能
• 人との会話が好きな方や、接客経験のある方に向いている

営業や販売職は、学歴よりも「話し方」「信頼感」「フットワークの軽さ」などの人間性が評価されやすい職種です。

特に営業は「結果がすべて」という評価軸が明確なため、高卒から管理職や年収600万円以上を目指す人も少なくありません。

公務員・地方自治体職員という選択肢

意外に知られていませんが、高卒でも受験可能な公務員試験は多数存在します。

• 国家公務員（一般職 高卒程度）
• 地方公務員（市役所・町役場などの初級職）
• 警察官・消防官・自衛官候補生

採用試験は筆記・面接・適性などを含みますが、独学や予備校で十分対策可能です。

安定性・福利厚生・定年まで働ける制度など、長期的に安定した働き方を望む方には魅力的な選択肢となるでしょう。

年代別に押さえるポイント

20代はポテンシャル採用と未経験チャレンジが鍵

20代の高卒者にとって、最大の武器は「若さと伸びしろ」です。

この年代ではポテンシャル採用が多く、未経験職種でも「育てれば戦力になる」と評価されやすい傾向があります。

特に、第二新卒や20代前半であれば、学歴よりも人柄・意欲・将来性が重視されるケースが多くあります。

• 「今後何を学びたいか」「どんな仕事に挑戦したいか」を明確にする
• 転職理由や志望動機は前向きに伝える
• 資格取得や自己研鑽で行動力をアピール

20代のうちは「職歴を広げること」が将来の選択肢にもつながります。

多少の遠回りでも、「やりたいこと」にチャレンジしていく姿勢が将来を変えていくのです。

30代は実務経験とマネジメント素養をアピール

30代になると、企業は即戦力としてのスキルや実績を求めてくるようになります。

そのため、「これまでの経験をどう活かせるか」「入社後すぐにどんな貢献ができるか」を明確に伝える必要があります。

また、現場リーダーや新人育成など、マネジメントに関わった経験があれば大きな強みになります。

30代の転職では「学歴」よりも「実務力＋人間力」が評価されるため、自分の実績を数字やエピソードで具体的に語れるよう準備しておきましょう。

30代前半までは「未経験職種への転職」も可能ですが、後半になるにつれて難易度は上がる傾向があります。

女性が活かせる強みとライフイベントへの備え

• コミュニケーション力や気配りを活かせる職種で評価されやすい
• 育児や介護と両立しやすい勤務体系を意識する
• ブランクがあってもパート→正社員化を狙える業界もある

女性の転職では、妊娠・出産・子育てといったライフイベントも大きく影響します。

そのため、在宅勤務制度の有無や、時短勤務への柔軟性、産休育休制度の実績など、制度面も重視した企業選びが重要です。

また、医療・福祉・事務職など、安定して働きやすい職種も多くあります。

「いつか再就職する前提」でスキルや資格を準備しておくと、ブランク明けの再スタートがスムーズになります。

転職を成功に導く具体的なステップ

情報収集にハローワーク・求人サイトを活用

転職活動の第一歩は、情報を集めることから始まります。

ハローワークでは地域密着型の求人や、職業訓練制度、無料のキャリア相談なども利用できるため、高卒者にとって心強い存在です。

また、求人サイトには職種や年齢に応じた多種多様な募集があります。特に「未経験歓迎」「学歴不問」のキーワードで絞り込むと、自分に合った求人が見つかりやすくなります。

• ハローワークで失業保険や職業訓練について相談
• 求人サイトで勤務地・職種・条件を絞り込んでリサーチ
• 応募先企業の口コミや評判も事前にチェック

情報を集めることで、焦らず冷静に自分に合った選択ができるようになります。

転職エージェントを併用して非公開求人を狙う

高卒の転職でも、エージェントサービスの利用は大きな武器になります。

転職エージェントは求人紹介だけでなく、履歴書の添削や模擬面接、企業とのやり取りまで代行してくれます。

特に非公開求人はエージェント経由でしか紹介されないため、選択肢を広げる意味でも登録しておくべきです。

未経験から正社員を目指すなら、若年層特化型のエージェント（ハタラクティブ、DYM就職など）を活用すると良いでしょう。

自分に合ったサポートを受けることで、転職成功の確率が大きく高まります。

応募数と面接準備で内定確率を高める

• 3〜5社に同時応募して比較検討
• 履歴書・職務経歴書は企業ごとにカスタマイズ
• 面接練習は最低でも3回以上行う

書類選考で落ちるのは当たり前。1〜2社で諦めず、複数応募を前提に活動を進めましょう。

また、面接対策は経験値がモノを言います。話す内容を事前に整理し、模擬練習を重ねることで、本番でも自信を持って受け答えができるようになります。

準備の質が、結果を大きく左右するのです。

内定後の条件交渉と入社準備

内定が出たらゴールではありません。雇用条件の確認や交渉、入社準備が重要です。

とくに給与・休日・勤務地・試用期間などは、曖昧にせず書面で確認するようにしましょう。

また、前職の退職日や有給消化、保険の切り替えなど、スケジュール管理も大切です。

できれば内定先に入社前研修や業務資料があれば、事前に目を通しておくと良いスタートが切れます。

「入社がゴール」ではなく「その後の活躍」を見据えた準備を心がけましょう。

高卒向けおすすめ転職エージェント

ハタラクティブ

ハタラクティブは、フリーターや既卒、高卒などの若年層に特化した転職支援サービスです。

• 20代の高卒者の就職・転職支援に強い
• 書類選考なしで面接に進める求人が多数
• 学歴や職歴に不安があっても手厚いサポートが魅力

専門アドバイザーが面談から内定獲得まで伴走してくれるので、初めての転職でも安心です。

未経験OKの正社員求人が多く、「やる気を重視する企業」と出会える可能性も高くなります。

ウズキャリ

ウズキャリは、若手・未経験者向けのサポートに定評がある転職エージェントです。

特に「ブラック企業を徹底排除した紹介」が特徴で、長期的に安心して働ける職場を重視しています。

1人あたり平均20時間以上の手厚いカウンセリングが受けられ、自己分析や選考対策も万全です。

IT系や営業職など、実力次第でキャリアアップが狙える求人が多いため、将来性を重視したい方にもおすすめです。

リクルートエージェント

• 業界最大手の転職エージェントで求人数が圧倒的
• 高卒者でも応募可能な求人が多数存在
• 面接力診断・職務経歴書添削などの支援が充実

ハイクラス向けの印象が強いですが、実は未経験者向けの求人も幅広く取り扱っています。

登録することで非公開求人の紹介や、各業界の最新情報に触れられるメリットもあり、選択肢を広げたい人に適しています。

DYM就職

DYM就職は、正社員経験が少ない方でもサポートしてくれる若年層向けエージェントです。

高卒やフリーター、既卒者からの転職支援に特化し、学歴に関係なく成長できる企業を紹介してくれます。

全国各地に拠点があり、地方在住の方でも利用しやすいのが特徴です。

書類選考なしで面接に進める企業も多いため、「とにかくまずは一社内定が欲しい」という方に向いています。

よくある質問

高卒でも年収アップは可能？

はい、可能です。特に営業職や技能職、ITエンジニアなど成果やスキルが評価される職種では、学歴に関係なく年収アップが実現できます。

実際に、学歴よりも「結果」で評価される企業も多く、転職を機に年収を100万円以上アップさせた高卒者の事例も少なくありません。

ただし、昇給しやすい環境を選ぶ目利きと、日々の努力が鍵となります。

未経験職種への転職で気をつけることは？

• 転職理由をポジティブに説明すること
• 「なぜこの職種に挑戦したいのか」を明確に伝える
• 資格取得や自己学習など、努力の痕跡を見せる

未経験職種では「即戦力」は期待されない代わりに、「成長意欲」や「誠実さ」が重視されます。

だからこそ、準備を怠らずに「この人なら伸びる」と思ってもらえるアピールが必要です。

資格はどれを取るべき？

目指す職種によって異なりますが、以下のような資格は高卒者の転職で評価されやすいです。

• MOS（Word・Excelなどの操作証明）
• ITパスポート・基本情報技術者
• 簿記3級・2級（経理・事務系）
• 介護職員初任者研修（福祉系）
• フォークリフト技能講習（物流系）

「今すぐ転職」は難しくても、「資格を取ってから挑戦する」というステップを踏むことで、選べる求人の幅が大きく広がります。

大手企業へは本当に無理なのか？

一概に「無理」とは言えません。確かに大卒が応募条件の企業もありますが、高卒採用枠を設けている大手企業も存在します。

また、子会社や関連会社を経由してキャリアを積み、グループ内での異動を狙う方法もあります。

近年では「職能重視」「実績重視」の流れが強まりつつあるため、実務経験と自己研鑽次第で大手の門を叩くことは可能です。

まとめ：高卒でも転職成功は十分に目指せる

高卒の転職は確かに「厳しい」と言われがちですが、それは努力次第で乗り越えられる現実です。

学歴による求人の制限や待遇差は存在しますが、それだけで諦める必要はありません。スキルを磨き、職種や業界を戦略的に選ぶことで、安定したキャリアも年収アップも十分に可能です。

• 高卒の転職には不利な要素もあるが、実力重視の職種を選べば活躍できる
• 統計的にも若年層を中心に高卒者の需要は増加傾向にある
• 自己分析・資格取得・職務経歴書の準備で評価されるポイントを作れる
• 高卒者に特化したエージェントを活用すれば、マッチする求人に出会いやすくなる
• 転職の鍵は「行動力」と「継続力」──諦めずに挑戦を続けることが成功への道

つまり、「高卒だから無理」ではなく「どうすれば実現できるか」に思考を切り替えることが、転職成功への最初の一歩です。

この記事で得た知識をもとに、まずは一歩を踏み出してみてください。道は必ず開けます。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

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