50代の転職におすすめ！未経験OKから高収入職種まで18選

「50代で転職なんて無理かもしれない」「今さら未経験で働ける職場なんてあるの？」

そんな不安を抱えていませんか？

実際、体力や収入、将来の働き方に対する不安は、50代になると誰しもが感じるものです。

とはいえ、今の時代は年齢にとらわれず活躍できる職場が確実に増えており、あなたの経験や人柄を必要としている企業は意外と多いのです。

この記事では、そんな不安を抱える50代の方に向けて、以下のような視点から「今からでも遅くない」職種選びをお伝えします。

• 未経験からでも始めやすい仕事
• これまでのスキル・経験を活かせる職種
• 体力に自信がなくても働ける環境
• 定年後も長く続けられる仕事
• 女性・男性それぞれに合った働き方

この記事を読み終えたとき、きっと「自分にもできそう」「こんな選択肢があったのか」と前向きな気持ちになれるはずです。

50代転職市場の現状と職種選びで押さえるべき視点

求人数の最新動向と注目業界の変化

50代の転職市場は、近年緩やかに追い風が吹き始めています。

特に介護・警備・コールセンターといった人手不足の業界では、50代の採用に積極的な企業が増加傾向にあります。働き方の多様化とあわせて、選択肢が広がっているのが特徴です。

• 介護・福祉分野：高齢化の進行により求人数は常に安定
• 警備・施設管理：未経験可の求人や資格取得支援制度も充実
• コールセンター：年齢不問・在宅OKな案件も豊富

一方で、正社員や管理職での採用には依然として競争があり、「どの業界が自分に合っているか」を見極める視点が重要です。

「今さら働き口があるのか不安…」という方も、求人の動向を知ることで新たな道が見えてくるでしょう。

企業が50代に期待する経験・スキルとは

企業が50代に求めるのは、即戦力としてのスキルと、若手にはない落ち着きです。

たとえば、長年の業務経験で培った業界知識や、社内外との調整力、マネジメント経験などは大きな武器になります。

とくに中小企業では「自走できるベテラン人材」を必要としており、前職での役割や成果を整理して伝えることで採用の可能性が高まります。

「特別な資格がない」「最新スキルには自信がない」そんな人でも、これまでの経験をきちんと棚卸しすることで、魅力的な人材として見られることが多いです。

体力・収入・働き方を軸にした職種分類の考え方

転職において「何を優先するか」をはっきりさせることで、ミスマッチを防ぐことができます。

• 体力を使ってでも安定収入を得たいなら、製造や配送系
• 収入を重視するなら、営業や管理職ポジション
• 働き方の自由を重視するなら、在宅ワークやシフト勤務型

また、「副業と両立したい」「扶養内で働きたい」といった条件も含めて、自分の理想に近い働き方を定めることが大切です。

年齢にとらわれず、これからの生活にフィットする働き方を軸に職種を選んでいきましょう。

未経験から挑戦しやすい職種

介護・福祉サービス

未経験からでも始めやすく、今後の需要も高い分野として注目されているのが介護・福祉サービス業です。

高齢化が進む日本において、介護人材の不足は深刻であり、50代の人生経験や包容力が活かせる現場が多数存在します。

• 初任者研修などの資格取得支援制度あり
• 勤務形態が柔軟で、週3日〜フルタイムまで選べる
• 人と接する仕事が多く、やりがいを感じやすい

体力面の不安がある方も、施設によっては「見守り」や「生活支援」など身体介護を伴わない業務もあります。

「未経験でも通用するだろうか」と迷う方ほど、まずは求人を見て現場のニーズを把握してみましょう。

軽作業・製造ライン

体を動かすのが苦にならない方には、軽作業や製造ラインの仕事も選択肢として有効です。

とくに工場や物流センターなどでは、検品や仕分けといった単純作業が多く、経験よりも「真面目さ」「継続力」が重視されます。

• 未経験歓迎の求人が多く、年齢不問
• シフト制で家庭と両立しやすい
• 短期・長期を選べるため、体調に応じて調整可能

力仕事が多いイメージを持たれがちですが、実際には女性やシニア世代も多く活躍している現場も増えています。

「技術がなくてもコツコツ働ける」そんな方におすすめの職種です。

警備・ビル施設管理

安定した雇用と比較的高めの時給が魅力なのが、警備業務やビルの施設管理の仕事です。

特別なスキルは不要で、研修制度や資格取得支援も整っており、未経験からのスタートがしやすい環境が整っています。

日勤・夜勤どちらも選べることが多く、ライフスタイルに合わせた働き方ができるのも特徴です。

「人とあまり話すのが得意でない」「落ち着いた仕事がしたい」そんな方にとっても、静かな環境での業務が合う可能性があります。

コールセンター・在宅カスタマーサポート

パソコン操作が可能で、丁寧な応対ができる方には、コールセンターや在宅のカスタマーサポート業務が向いています。

特に50代女性に人気が高く、マニュアルに沿った応対が求められるため、業務に慣れれば安定して働ける職種です。

• 在宅勤務OKの企業が増加中
• PC・ネット環境があれば自宅から働ける
• シフト制で柔軟な勤務が可能

通勤が負担に感じる方や、家庭と両立したい方にはぴったりの仕事です。

「ブランクがあるけど大丈夫？」という不安も、研修制度がしっかりしていれば安心して始められます。

経験とスキルを活かせる職種

経理・人事・総務など管理部門

これまで企業の中核を担ってきた方にとって、管理部門での再就職は経験をダイレクトに活かせるチャンスです。

中小企業やスタートアップでは、即戦力としての管理部門経験者を強く求めており、「一人で幅広く任せられる人材」への需要が高まっています。

• 経理・会計の実務経験があれば中小企業で即戦力に
• 社会保険や労務管理に明るい人材は重宝される
• Excelや会計ソフトの操作に慣れていれば評価アップ

特に中高年の転職では「マネジメント経験」や「仕組み化の提案力」が評価されやすいため、過去の業務を数字や成果で語れるよう整理しておきましょう。

営業・販売・コンサルティング

人と接することに抵抗がない方なら、営業や販売職もおすすめです。

年齢よりも「人柄」「提案力」「ヒアリング力」が評価されるため、50代でも未経験でのチャレンジが十分可能な業界です。

特に保険業界、不動産、リフォーム業などでは、50代以上の相談者への共感力を強みに、成績を上げている事例も多くあります。

また、過去に営業職の経験がある方であれば、コンサルティングやBtoB営業としてさらにキャリアアップを狙う道も開けます。

ITエンジニア・DX推進ポジション

IT業界は若年層中心というイメージがありますが、実は50代の再チャレンジにも門戸は開かれています。

特に「社内SE」「業務効率化」「IT導入支援」など、現場とITをつなぐポジションでは、過去の業務経験とIT知識の両方が求められます。

• 業務システムの導入・マニュアル作成
• ExcelやAccessの自動化支援
• 中小企業のIT環境整備

プログラミング未経験でも「PCに抵抗がない」「業務を論理的に考えるのが得意」という方なら、IT系職種への転向も十分に可能です。

マネジメント・プロジェクトリーダー

過去に部下を持ち、チームを率いた経験のある方は、その実績を活かしてマネジメント職に挑戦できます。

とくに中小企業や地方企業では、現場と経営陣をつなぐ「プレイングマネージャー」を求める傾向が強く、50代の経験豊富な人材は貴重な戦力と見なされます。

「誰に」「どのような組織で」「何を達成したか」を明確に伝えられれば、若い候補者と比較されても十分勝負できるでしょう。

「年齢が高い＝管理職しか無理」ではなく、「経験があるからこそ、管理職が合う」という発想に切り替えることが成功の鍵になります。

女性が働きやすいおすすめ職種

医療事務・調剤薬局事務

安定した需要と比較的落ち着いた職場環境が魅力の医療事務・調剤薬局事務は、女性の50代転職者にとって非常に人気の高い職種です。

レセプト（診療報酬明細書）作成など専門的な知識が必要になる場面もありますが、実務経験がなくても資格取得から始められるのがポイントです。

• 医療事務講座や通信教育でスキル習得が可能
• パート・時短勤務など柔軟な働き方が可能
• 病院・クリニック・薬局など勤務先の選択肢が広い

「人と接するのは得意だけど体力に自信がない…」という方にもおすすめできる仕事です。

保育士・保育補助

保育分野は常に人材不足の状態が続いており、特に50代以上の落ち着いた雰囲気や子育て経験がある人材は大きな戦力として期待されています。

資格が必要な「保育士」に加え、無資格でも働ける「保育補助」ならすぐにでも現場で活躍できます。

体力的な不安がある場合は、午前中のみの補助業務や、事務・清掃など裏方の仕事を選ぶことも可能です。

「子どもと触れ合いたい」「地域に貢献したい」という思いがある方にはやりがいのある職場です。

在宅事務・Webライター

パソコンが使える方や、文章を書くことに抵抗がない方には、在宅事務やWebライターといった仕事も注目されています。

特に近年では企業の「在宅アシスタント」や「クラウドソーシング案件」が急増しており、50代でも実績を積めば高単価案件へのステップアップも可能です。

• 自宅でできるため通勤負担ゼロ
• 時間・場所に縛られず柔軟に働ける
• 家事や介護と両立しやすい

「文章力に自信がない…」と感じる方でも、ブログや口コミレビューの執筆からスタートできます。

Webスキルがあれば将来的に「在宅フリーランス」として独立も目指せる分野です。

男性に人気のおすすめ職種

ドライバー・配送・タクシー

運転免許があれば年齢を問わず始めやすいのが、ドライバー・配送・タクシー業界です。

とくに「タクシー乗務員」「宅配ドライバー」「企業のルート配送」は需要が高く、未経験からでもスタートできる環境が整っています。

• 普通免許で始められる求人も多い
• インセンティブ制度で努力次第で高収入も可
• 週3日勤務など柔軟な働き方も選べる

「人と関わる仕事が苦手」「自分のペースで働きたい」といった方にも合いやすい職種です。

設備保全・メンテナンス

工場やビル・マンションなどの設備保守を行う設備保全・メンテナンス職は、50代男性に安定した人気があります。

特に資格や実務経験がある方は即戦力として重宝されやすく、夜勤や当直がある場合は給与も比較的高めです。

一方、未経験者向けの「点検補助」「軽作業」なども増えており、入門ハードルも下がってきています。

「現場で体を動かしながら、手に職をつけたい」方にはうってつけの業務です。

製造・品質管理で活かす技術力

製造業で培った技術やノウハウを活かせるのが、品質管理や製造ラインの責任者といった職種です。

特に中小メーカーでは「現場を知っている人材」が慢性的に不足しており、50代の職人肌の人材は即戦力として高く評価されます。

• 図面の読み取りや工程管理などの経験が活かせる
• 安全管理や若手指導の経験も強みになる
• 正社員登用や定年後の継続雇用の可能性も高い

過去のキャリアを活かしながら、現場の最前線で活躍したい方にぴったりの分野です。

定年後も長く続けられるストレスフリー職種

清掃・ハウスクリーニング

60代以降も継続しやすい仕事として、清掃・ハウスクリーニングの仕事は根強い人気があります。

ビルや商業施設、マンションなどの清掃業務は「人と深く関わらない」「同じ作業の繰り返し」といった特徴があり、精神的な負担が少ないのもポイントです。

• 朝のみ・昼のみなど短時間勤務も可能
• 未経験歓迎・シニア世代活躍中の求人多数
• 道具の使い方は簡単で覚えやすい

「体を適度に動かしながら、静かに働きたい」という方にぴったりの職種です。

マンション管理人・施設管理

特に50代・60代男性に人気が高いのが、マンション管理人や施設の管理業務です。

業務は巡回・見守り・簡単な修繕などが中心で、住民や利用者とのコミュニケーションも含まれますが、日常的に忙しすぎることはなく、自分のペースで働きやすい点が魅力です。

中には「夫婦で住み込み管理人」として働ける案件もあり、住居費が抑えられる点でも注目されています。

「責任感はあるが、ストレスの少ない仕事がしたい」という方に向いています。

人と関わらない在宅ワーク

人とのコミュニケーションが苦手な方や、静かな環境でコツコツ働きたい方に人気なのが、データ入力・アンケート・文字起こしなどの在宅ワークです。

クラウドソーシングサービスの発展により、在宅でできる簡単なタスク案件も豊富にあり、年齢に関係なく取り組めます。

副業的に始めることもでき、慣れれば収入アップや本業化も可能です。

「外に出たくないけど少しでも収入を得たい」「パソコンで作業するのが好き」という方に最適です。

転職成功に欠かせない準備ステップ

キャリア棚卸しと自己分析

50代の転職成功には、まず「これまで何をしてきたか」を正確に振り返ることが重要です。

職務経歴書を書く前に、自分のキャリアを棚卸しすることで、強みや得意なことが自然と浮かび上がってきます。

• 業務内容・役職・実績を時系列で整理する
• 仕事で評価されたエピソードを洗い出す
• やりがいを感じた経験・逆に辛かったことも記録する

自分の強みや価値観を客観的に見つめ直すことで、ミスマッチを防ぎ、長く続けられる転職につながります。

「今さらキャリアなんて…」と思う方ほど、丁寧に見直してみる価値があります。

資格取得と学び直しで市場価値アップ

これまでの経験に「資格」や「最新知識」を掛け合わせることで、50代でも市場価値を大きく引き上げることが可能です。

たとえば、以下のような資格は50代からでも取得しやすく、転職活動にも有利に働きます。

• 医療事務・介護職員初任者研修・調剤薬局事務
• 宅地建物取引士・ファイナンシャルプランナー
• MOS（Microsoft Office Specialist）・日商簿記

学び直し＝リスキリングの考え方は、今後さらに求められるスキルにも対応できるようになります。

「資格なんて学生の頃以来…」という方も、今や多くの講座がオンラインで学べますので、無理なく取り組めます。

転職エージェント・求人サイト活用術

転職成功率を上げるためには、転職エージェントや求人サイトの使い方もポイントです。

50代向けに特化したサービスも増えており、「年齢の壁があるから…」と諦める必要はありません。

• エージェント：非公開求人の紹介や職務経歴書の添削支援
• 求人サイト：地域・職種・雇用形態で絞り込みやすい
• 複数登録して自分に合ったサービスを見極めるのがコツ

特にエージェントは、年齢やスキルに応じて「紹介可能な職種」を教えてくれるため、自分では気づかない強みに気づくチャンスにもなります。

「何から始めればいいかわからない」という方は、まず相談だけでもしてみることをおすすめします。

まとめ：50代転職の成否は「自分に合った職種選び」がすべて

50代での転職は決して簡単ではありませんが、「自分に合った職種」を見極めることができれば、後悔のないキャリアを築くことができます。

なぜなら、体力・収入・働き方のバランスは人それぞれ異なり、年齢や経験に応じて最適な働き方も変わってくるからです。

• 未経験から始めやすい職種（介護・警備・軽作業など）で安心感を得る
• 過去のスキルやマネジメント経験を活かせる職種で即戦力として活躍
• 女性や男性、それぞれに合った「働きやすい環境」を見つける
• 定年後も継続できるストレスフリーな職種で安定を確保
• 自己分析・資格取得・転職支援の活用で準備を整える

つまり「何歳だから無理」ではなく、「どんな環境なら自分らしく働けるか」を基準に職種を選ぶことが、50代転職成功の最大のポイントです。

「もう遅いかも」と感じている今こそ、人生後半の再スタートを切る絶好のタイミングかもしれません。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

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