2025.07.22

50代の転職相談先おすすめ10選｜後悔しない選び方と成功事例も解説

yoshiharu

「もう50代だし、転職は無理だろう…」そんな不安を感じていませんか？

家庭や住宅ローン、年収の不安、そして年齢への劣等感。若い頃とは違い、50代の転職は悩みが複雑で、一人で抱え込んでしまう方も多いものです。

でも実は、今の転職市場では50代の経験やスキルを評価する企業も増えており、正しい相談先を選べば新たな道が見つかる可能性は十分あります。

この記事では、そんな50代のあなたに向けて以下のような情報をわかりやすく紹介しています。

50代が抱えやすい転職の悩みと最新市場動向
おすすめの相談先10選とそれぞれの特徴
相談を活用する具体的なステップ
実際に転職成功した50代の事例
よくある質問とその答え

「誰に相談すればいいか分からない」「自分にはもうチャンスがない」と感じている方こそ、ぜひ読み進めてみてください。50代だからこそ見える、新しい働き方がきっとあります。

Contents

50代転職相談の現状と課題
転職相談先の種類と特徴を徹底比較
相談先を選ぶ5つのチェックポイント
50代におすすめの転職相談サービス10選
転職相談を最大限に活用するステップ
成功事例で学ぶ50代転職相談活用術
よくある質問と回答（FAQ）
まとめ：50代が転職相談を味方につけてキャリアを切り拓くために

50代転職相談の現状と課題

50代が転職時に抱えやすい代表的な悩み

50代になると、転職に対する悩みや不安が一段と複雑になります。中でも多くの人が感じるのは、年齢による選考の壁や年収ダウンの懸念です。また、家庭の事情や健康状態といった要因も絡み、判断が難しくなりがちです。

書類選考が通らず自信をなくしてしまう
希望年収を維持できない可能性がある
今のスキルが時代に合っていないと感じる
家族との相談や住宅ローンの重圧がある
「もう手遅れかも」と思い込んでしまう

これらの悩みは、若い世代には少ない「責任世代」ならではのものです。誰にも相談できず抱え込むことで、行動に移せず時間だけが過ぎるケースも少なくありません。

50代が「相談」を活用すべき理由とメリット

50代が転職に成功するには、「相談」というプロセスを避けて通れません。特に現代の転職活動は、情報戦かつメンタル戦でもあるため、専門家の支援を受けることで前に進みやすくなります。

相談の主なメリットには以下があります。

自分では気づけない強みを客観的に指摘してもらえる
市場や業界のリアルな動向を把握できる
孤独な活動を精神的に支えてもらえる

実際、キャリア相談を通じて「自分の経歴が評価される分野」に気づき、年収アップ転職を実現した50代のケースもあります。転職を成功させるためには、信頼できる第三者との対話が大きな力になるのです。

転職相談先の種類と特徴を徹底比較

公的機関・ハローワークなど無料相談サービスの活用法

「まずは気軽に相談したい」と考える方にとって、公的機関の無料サービスは心強い味方です。代表例はハローワークや各自治体のミドル・シニア支援センターなどです。

特に50代向けに特化した窓口では、年齢に応じたキャリア相談や職業訓練、求人紹介などがワンストップで受けられます。

費用がかからず、何度でも相談可能
地方や再就職支援に強い傾向
就職支援講座や職業訓練と連動している

一方で、紹介される求人の質や年収水準はやや低めであるケースもあるため、選択肢のひとつとして活用するのがおすすめです。

「何から始めていいか分からない」という方は、まずハローワークでのキャリア相談から一歩を踏み出してみましょう。

有料キャリアコーチングサービスのサポート内容

自分の強みや価値観を深く掘り下げたい方にとって、有料キャリアコーチングは非常に有効な選択肢です。

このサービスは、単なる求人紹介ではなく「転職の土台作り」から伴走してくれるのが大きな特徴です。

具体的なサポート内容は以下のようなものが中心です。

徹底した自己分析やキャリアの棚卸し
職務経歴書・面接対策などの個別指導
定期的な1on1でモチベーション管理
「やりたいことが分からない」状態からの整理

50代の方が過去のキャリアを言語化し、自信をもって次の一歩を踏み出すためには、こうしたプロの支援が強力な後押しとなります。

ただし費用相場は1〜3ヶ月で10万円前後と決して安くないため、「絶対に後悔しない転職をしたい」と覚悟を持てる方におすすめです。

転職エージェント／転職サイトが提供する支援とは

実際に転職を目指す方の多くが利用するのが、転職エージェントや転職サイトです。

どちらも求人紹介がメインのサービスですが、仕組みや支援内容には違いがあります。

転職エージェント：担当者がつき、非公開求人や企業情報の提供、面接対策まで対応
転職サイト：自分で求人を検索・応募するスタイルで、マイペースに活動したい方向き

50代の場合、書類選考で苦戦するケースも多いため、エージェントによる「推薦文」や「企業への事前調整」は大きな武器になります。

一方、エージェントの中には年齢層が若い担当者もおり、50代への理解度に差があるのが現実です。

複数のエージェントを比較しながら、「自分の経歴をきちんと見てくれるか」を判断することが成功のコツです。

家族・友人・社内人脈に相談する際の注意点

身近な存在に相談することも大切ですが、注意点もあります。

家族や友人の意見は、あなたの将来を本気で考えてくれている一方で、時に「現実的すぎる」ブレーキになることも。

たとえば「50代で転職なんてやめておきなよ」「今の会社にいた方が安全だよ」といった言葉は、心配から出る愛情である反面、可能性を狭めるリスクもあります。

また、社内の人脈に相談する場合は「情報漏えい」のリスクに要注意です。特に転職を考えている段階では、相談相手を慎重に選びましょう。

身近な人から応援されるには、自分のビジョンを明確にし、覚悟を持って話すことがポイントです。

「反対されたらどうしよう…」と不安な方は、まずは第三者のプロに相談したうえで、家族に伝える順番を意識してみてください。

相談先を選ぶ5つのチェックポイント

50代支援実績と専門性の有無

相談先を選ぶ際、もっとも重視すべきなのが「50代支援に特化した実績と専門性があるか」です。

多くのエージェントやコーチングサービスは全年代を対象としていますが、50代が抱える課題は他の年代とはまったく異なります。

たとえば、以下のような要素に対応できるかが重要です。

マネジメント経験や年収水準をどう活かすかの提案力
キャリアの後半を見据えた選択肢の提示
年齢による書類通過率や面接傾向の把握

サービスサイトに「50代転職実績○件」「ミドル層専門チーム在籍」などの記載があるかをチェックし、自分と同じ境遇の人の成功事例を確認するのがおすすめです。

保有求人数と非公開求人の豊富さ

選べる求人の数は、転職成功の可能性を大きく左右します。

特に50代の場合、「年齢制限を設けていない」「ミドルシニア層を歓迎する」と明示している求人は限られています。

そのため、以下のような点をチェックしましょう。

50代向けの求人案件数（サイト検索や面談時の情報）
年収600万円以上などハイクラス求人の保有数
非公開求人の割合と紹介の有無

企業側も公開せずに採用を進めたい「重要ポジション」は非公開求人になっていることが多いため、エージェントを通じて紹介される機会を逃さないようにしましょう。

担当者の提案力・フォロー範囲

50代の転職を成功に導くには、担当者の力量が非常に重要です。

年齢や経歴に合った求人をただ「紹介」するだけでなく、キャリアの方向性から一緒に考えてくれるような提案力が求められます。

また、以下のようなサポートも確認したいポイントです。

応募書類の添削や面接対策の丁寧さ
内定後の年収交渉や入社準備の支援
定期的なフォロー連絡や面談の頻度

信頼できる担当者かどうかを見極めるには、初回面談の印象がカギです。「自分の話をしっかり聞いてくれるか」「要望をくみ取ってくれるか」をチェックしましょう。

料金体系とコストパフォーマンス

転職支援サービスには、無料で利用できるものと有料のものがあります。

転職エージェントやハローワークは基本的に無料ですが、有料のキャリアコーチングや研修型プログラムも存在します。

特に有料サービスを検討する場合は、以下の点に注目しましょう。

料金の明確さ（月額制／一括払い／返金保証の有無）
料金に見合ったサポート内容か（自己分析〜内定後支援まで）
成功者の実績や卒業後の声

高額な費用をかけても、得られる成果が曖昧では意味がありません。事前に比較検討し、自分の目的に最適なサービスを選ぶことが大切です。

口コミ・体験談で分かる満足度と評判

最後のチェックポイントは、実際に利用した人の声です。

公式サイトに掲載されている体験談だけでなく、SNSや口コミサイトなどのリアルな評判を確認することで、サービスの実情が見えてきます。

以下のような観点で口コミをチェックしましょう。

50代の方の利用者レビューがあるか
「親身だった」「的外れだった」など担当者に関するコメント
サポートの質や求人のレベルについての満足度

ポジティブな評価だけでなく、ネガティブな意見にも目を通すことで、バランスの良い判断ができます。

50代におすすめの転職相談サービス10選

総合型エージェント｜JACリクルートメント

JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス転職に強い総合型エージェントです。特に30代後半〜50代の管理職・専門職の支援に定評があります。

国内外の大手企業や外資系企業とのパイプがあり、「50代歓迎」の非公開求人も豊富です。

50代での転職成功実績が多数
英語スキルを活かせる外資系求人も多い
業界ごとに専門コンサルタントが在籍

年収600万円以上を目指す方やマネジメント経験者には特におすすめできるサービスです。

ハイクラス特化型｜ビズリーチ

ビズリーチは、スカウト型の転職サイトであり、ハイクラス層に特化したプラットフォームです。年収1,000万円超の求人も多数掲載されています。

プロフィールを充実させておくことで、企業やヘッドハンターから直接スカウトを受け取れるのが特徴です。50代のキャリアを活かし、選ばれる立場で転職活動を進めたい方に向いています。

管理部門特化｜MS Agent by MS-Japan

経理・人事・法務・経営企画など、管理部門に特化したエージェントです。特に「経験を武器にポジションアップしたい」50代に適しています。

上場企業やIPO準備企業とのネットワークが豊富
管理職・部長職クラスの求人に強み
都市圏を中心とした高待遇案件が多い

定年後の再雇用を見越して「長く働ける環境」を求める方にもマッチします。

公的支援｜東京しごとセンターミドルコーナー

東京都が運営する公的キャリア支援サービスの一部で、40代〜50代の就職・転職に特化した「ミドルコーナー」が設置されています。

専門の就職支援アドバイザーが常駐し、個別相談やセミナー、企業面接会などの支援を無料で受けることが可能です。民間エージェントと違い、求人の斡旋よりも「就職力の強化」に重きを置いています。

キャリアコーチング｜ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代・50代に特化したキャリア開発と転職支援を提供する有料コーチングサービスです。

徹底した自己分析サポート
「やりたいことが分からない」状態から整理
副業・複業・起業も含めたキャリア設計を支援

短期集中型のマンツーマンプログラムが中心で、「迷いを断ち切って動き出したい」方に適したサービスといえます。

IT・DX人材特化｜レバテックキャリア

レバテックキャリアは、ITエンジニアやデジタル人材に特化した転職支援サービスです。

最新技術への理解があるアドバイザーが在籍しており、スキルと経験を丁寧に言語化して企業へアピールしてくれます。

50代でのIT転職は難易度が高いと思われがちですが、以下のような背景での採用ニーズも存在します。

マネジメント経験を活かしたプロジェクト推進人材
現場経験に基づいたコンサル・PM職
社内SEや情報システム部門の責任者

実務経験を持ち、変化を恐れない50代の方には十分にチャンスがあります。

医療看護特化｜レバウェル看護

看護師専門の転職支援サービスで、レバテックと同じレバレジーズが運営しています。医療現場でのキャリアを継続したい50代女性に人気です。

全国各地の医療機関と提携しており、夜勤なし・定年後も続けられる求人など、働き方の選択肢が豊富です。履歴書添削や面接サポートも丁寧で、「久しぶりの転職でも安心できた」という声も多数あります。

介護職特化｜かいご畑

介護業界に特化した人材サービスで、未経験からのスタートや資格取得支援に力を入れています。

働きながら無料で資格が取れる「キャリアアップ応援制度」
60代まで登録可能でミドルシニア歓迎
全国対応の求人網

「人の役に立ちたい」「手に職をつけたい」と考える50代の方にとって、将来性あるキャリアチェンジの入り口になります。

地方転職支援｜ランスタッド

外資系に強い印象のあるランスタッドですが、実は地方移住支援にも積極的に取り組んでいます。

地方自治体と連携した求人紹介や、引越し・住居に関する相談にも応じてくれるなど、「移住×転職」の包括的な支援を提供。

特に50代の場合、都会の生活を離れ、地元や自然豊かな地域で新しい仕事に挑戦したいというニーズにマッチします。

男女別特化｜マイナビミドルシニア／Woman Will

マイナビミドルシニアは、50代以上を対象とした求人情報サイトで、定年後の再就職やセカンドキャリア支援に強みを持ちます。

一方、Woman Willはマイナビが運営する女性の再就職支援に特化したプラットフォームで、時短勤務や扶養内など柔軟な働き方に対応した求人が多く掲載されています。

家庭との両立を重視したい50代女性向け
派遣・パート・契約社員など多様な働き方が選べる
ブランクOKの求人も多数

「もう一度社会で活躍したい」と願う方にぴったりのサービスです。

転職相談を最大限に活用するステップ

事前準備｜自己分析と希望条件の整理方法

転職相談を効果的に活用するためには、まず自分自身の棚卸しが欠かせません。

自己分析では、以下のようなポイントを明確にしておくと、相談先でのアドバイスが的確になります。

これまでの職務経歴と強み
今後の働き方に求める条件（年収・勤務地・雇用形態など）
大切にしたい価値観やライフスタイル

一度紙に書き出すことで、曖昧だった自分の希望や課題が見えてきます。相談先で「何を話していいか分からない」という事態を避けるためにも、事前準備はしっかり行いましょう。

初回面談で必ず確認したいポイント

初回面談は「相手を見極める場」でもあります。特にエージェントやコーチとの相性は、今後の支援の質に直結します。

以下のような点を確認しましょう。

50代支援の実績がどれくらいあるか
紹介される求人の平均年収や年齢層
こちらの希望に真摯に耳を傾けてくれるか

また、初回で全てを話し切る必要はありません。信頼できると感じたら、継続的な相談をお願いしていきましょう。

求人紹介後に取るべき行動計画の立て方

求人を紹介された後は、受け身にならずに「どう動くか」のスケジュールを立てることが重要です。

たとえば以下のようなステップで行動しましょう。

1週間以内に企業研究と応募書類の準備を完了
応募後は面接想定質問を事前に共有してもらう
複数企業を並行して検討し、比較検討の軸を明確にする

50代の場合、選考スピードが速いわけではないため、焦らず一社ずつ丁寧に対応することも大切です。

面接・書類対策を依頼する際のコツ

書類や面接でつまずく50代は少なくありません。若手のようなポテンシャル評価ではなく、実績と人柄のバランスが求められるためです。

そのため、以下の点に注意して支援を依頼しましょう。

職務経歴書では「成果」と「再現性」を明確に書く
面接では「なぜ今転職なのか」を自信を持って語る
企業研究を怠らず、質問の準備もしておく

エージェントやコーチに対策を依頼する際は、自己流で書いた書類や想定質問の内容を事前に提出しておくと、より効果的なフィードバックが得られます。

内定後の条件交渉と入社準備の進め方

無事に内定を得た後も、転職相談のサポートは続きます。特に年収や就業条件の交渉、退職手続き、入社準備などは一人で悩まず相談しましょう。

条件交渉では、「無理な希望」よりも「根拠ある提案」が重要です。担当者と連携して、納得できる形で着地を目指しましょう。

また入社初日までに必要な手続きや書類の確認など、見落としがちな準備事項も支援してもらえるため、安心して新たな職場を迎えられます。

成功事例で学ぶ50代転職相談活用術

同業種・同職種で年収アップを実現したケース

50代で年収アップを実現するには、過去の経験をそのまま活かせる職場を見つけるのが最も確実です。

たとえば、ある男性（52歳）は営業マネージャーとして20年以上のキャリアを持っていました。転職エージェントの提案により、同業界の競合企業で営業本部長として採用され、年収は150万円アップ。即戦力としての期待が高く、入社後すぐに新プロジェクトの立ち上げを任されました。

同業種での転職は、キャリアの信頼性が伝わりやすく、採用側も安心してポジションを託せるため、50代には特に有利なルートといえます。

異業種チャレンジでキャリアチェンジ成功したケース

一方、全く異なる分野に挑戦し成功した例もあります。ある女性（55歳）は、事務職から介護業界への転職を決意。かいご畑の「キャリアアップ応援制度」を利用し、無資格・未経験からヘルパー資格を取得。

介護職として週5日勤務を実現
年齢を問わず重宝される人材に
2年目にはチームリーダーを任される

初めての業界でも、学び直しと相談支援を活用すれば、年齢に関係なくキャリアを切り拓けることを示す好例です。

ハイクラス管理職へのステップアップ事例

ある男性（57歳）は製造業での技術部長経験を活かし、JACリクルートメント経由でベンチャー企業のCTOに就任。元々は「年齢的にもう引退かな」と迷っていたそうですが、コンサルタントの助言で「ベンチャーの技術顧問枠」という選択肢を知り、年収・裁量ともに納得の転職を実現しました。

このように、自分では想定していなかったキャリアの可能性も、外部の目線があれば見つかることがあります。

副業・複業転身でキャリアを広げた事例

近年は「1社だけに頼らない働き方」も注目されています。ある男性（54歳）は、退職後にキャリアコーチングを受け、自身の得意な英語と営業スキルを活かして、副業として英語コンサル事業を開始。

その後、リモート営業代行と語学指導を組み合わせた複業スタイルを確立し、今では複数クライアントと業務委託契約を結んでいます。

転職だけでなく、「働き方を変える」という選択肢も、相談を通じて見えてくる可能性のひとつです。

よくある質問と回答（FAQ）

50代でも未経験職種に応募できる？

はい、可能です。ただし20代・30代とは違い、「未経験歓迎」の求人の中でも50代に合った条件を見極める必要があります。

たとえば、介護や清掃、警備などの業界では年齢制限がなく、未経験から始められる求人が多数存在します。また、社内研修や資格取得支援制度が整っている企業であれば、安心してチャレンジできます。

「未経験だから」と尻込みせず、自分の強みを活かせる要素が少しでもある職種を選ぶと成功しやすくなります。

相談料や費用はどれくらいかかる？

転職エージェントやハローワークなどの公的機関は基本的に無料で利用できます。これは、企業から紹介料を受け取るビジネスモデルのため、求職者側には費用が発生しない仕組みです。

一方、有料のキャリアコーチングでは、3ヶ月で10〜30万円程度が相場です。マンツーマンでの徹底指導や自己分析支援が受けられる点が特徴ですが、コストパフォーマンスはサービス内容によって異なります。

事前に無料相談や体験セッションを活用して、納得できるサービスを選びましょう。

転職エージェントに断られた場合の対処法

50代の場合、エージェントによっては「紹介できる求人がない」と断られることもあります。これはそのエージェントの得意分野や方針によるもので、あなたの経歴が否定されたわけではありません。

50代歓迎のエージェントや専門サービスを探す
ハローワークや公的支援機関を併用する
キャリアコーチングなどで軸を整えてから再チャレンジする

一度の断りで諦めず、自分に合った相談先を粘り強く見つけていくことが重要です。

在職中でも相談を進められる？

もちろん可能です。むしろ在職中の相談のほうが、精神的にも経済的にも余裕を持って進められるメリットがあります。

多くの転職エージェントやコーチングサービスでは、夜間や土日のオンライン面談にも対応しているため、平日勤務の方でも無理なく活用できます。

「転職するかは未定だけど、情報だけ集めたい」という段階でも問題ありません。まずは気軽に相談することで、道筋が見えてくることもあります。

まとめ：50代が転職相談を味方につけてキャリアを切り拓くために

50代の転職は、若手世代とは違った課題やハードルがありますが、適切な相談先を活用することで十分にチャンスを掴めます。

なぜなら、現在の転職市場には「ミドル・シニア層を求める企業」「経験重視の非公開求人」「人生後半のキャリア形成を支える支援サービス」が存在しており、個々の状況に合ったアプローチが可能だからです。

この記事で紹介したポイントを整理すると、以下のようになります。

50代の悩みは「年齢・スキル・家庭環境」など多岐にわたる
相談先には公的機関、エージェント、コーチングなど複数の選択肢がある
相談を活用すれば、自己理解・戦略設計・応募対策が効率的に進められる
成功事例からも「実現可能な転職像」が見えてくる
在職中でも相談は可能で、将来に備えた情報収集が重要

つまり、「一人で悩まない」「最初の一歩を誰かと踏み出す」ことが、50代転職の成功に直結します。

転職相談は、あなたの経験や強みを再発見し、次のステージへの道筋を照らしてくれる大切なパートナーです。この記事を参考に、まずは無料相談からスタートしてみてはいかがでしょうか。

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