2025.07.04

医師の転職が多い5つの理由と後悔しない選び方ガイド

yoshiharu

「医師って意外と転職が多い…？」そんな疑問を抱いたことはありませんか。
実は多くの医師が、働き方やキャリアに悩みながら転職という選択肢を検討しています。

長時間労働や当直の負担、専門医取得の機会、人間関係の問題など、医師の職場にはさまざまな課題があるのが現実です。

この記事では、医師が転職を選ぶ理由や市場動向をわかりやすく整理し、今後のキャリアを前向きに考えるヒントをお届けします。

医師の転職率が高い背景と最新データ
診療科別・年代別の転職傾向
転職理由と避けるべき失敗パターン
転職回数がキャリアに与える影響
後悔しない転職の進め方とチェックリスト

転職を考えている方はもちろん、今の働き方に少しでも不安や迷いがある方にとって、必ず役立つ内容となっています。

Contents

医師は本当に転職が多い？最新データと市場動向
医師が転職を選択する主な理由
転職が特に多い診療科・働き方の傾向
医師の転職回数はキャリアにどう影響するか
医師が転職を成功させるためのステップ
よくある質問
まとめ：医師の転職はキャリア構築の一手として前向きに考えよう

医師は本当に転職が多い？最新データと市場動向

医師の転職件数・求人倍率の推移

結論から言えば、医師の転職は他職種と比べて明らかに多い傾向にあります。日本医師会の調査や厚労省の統計によれば、医師の転職件数は年々増加しており、特に30代〜40代の中堅層で活発です。

その背景には医療機関側の人手不足と、働く医師側の意識変化があります。医師不足が叫ばれる地域や診療科では、求人倍率が常に高く、1人の医師に対して数件の求人が存在する状態が続いています。

医師全体の転職率は約15〜20%
30代後半での転職がピーク
2020年代以降は求人倍率が4〜6倍に上昇

このように市場の需給バランスが「売り手市場」であるため、医師が転職に踏み切りやすい状況が続いているのです。

年代別・診療科別の転職率比較

医師の転職率には年代や診療科による大きな差があります。若年層ほど転職回数が多く、診療科では急性期領域（救急・外科）ほど離職・転職が多い傾向にあります。

たとえば20代後半から30代前半はキャリア形成の見直し期として、最も転職が活発な世代です。40代では専門医資格の取得や管理職登用といった節目で、次の職場へとステップアップするケースが増加します。

診療科で見ると、救急科・外科・小児科などは勤務の過酷さから離職率が高めです。一方、皮膚科や眼科、麻酔科は比較的安定しており、転職率は低い傾向にあります。

また、女性医師は出産や育児を機に非常勤勤務へ切り替えるケースも多く、ライフステージの変化が転職に直結しやすい点も特徴的です。

他職種と比べた医師の離職・転職の特徴

医師の転職は、一般的な会社員や公務員と比較して頻度が高く、戦略性を伴うケースが多いのが特徴です。特に専門性が高く、職場によってキャリア形成の幅が大きく異なるため、積極的な職場選びが求められます。

ライフイベントの影響も強く、結婚や育児、親の介護といった家庭事情が転職の引き金になることもしばしば。さらに、専門医取得や研究活動に適した職場環境を求める医師も少なくありません。

「転職はキャリアアップの一環」という考え方が医師業界では浸透しており、決して後ろ向きな選択ではないことが一般的です。この点が他の職種とは大きく異なるポイントといえるでしょう。

医師が転職を選択する主な理由

ワークライフバランスと長時間労働

医師が転職を考える最大の理由のひとつが、ワークライフバランスの欠如です。長時間労働や当直の連続による心身の負担は、医師にとって日常的な悩みの種となっています。

特に若手や中堅の医師が置かれる状況では、平日の日勤に加え、週末の当直やオンコール対応が常態化しており、休息が取れないまま過労状態に陥ることもあります。

週60〜80時間を超える勤務時間が常態化している医療機関も
「当直明けも通常勤務」という働き方が今なお残る施設も存在
家族との時間が取れない・子育てと両立できないという声も多数

こうした背景から、労働時間の短縮やオンコールの少ない勤務先を求めて転職するケースが増えています。「仕事中心の生活を見直したい」と考える医師にとって、転職は自分の生活を取り戻す有力な選択肢となっているのです。

給与・待遇への不満と将来の不安

医師の転職理由としてもう一つ多く挙げられるのが、給与や待遇に対する不満です。表向きには高収入のイメージが強い医師ですが、実際には診療科や地域、勤務形態によって収入に大きな差があるのが現実です。

特に大学病院や公的医療機関に勤務する医師の場合、経験年数に比して給与が抑えられているケースが目立ちます。また、当直手当が低い・残業代がつかないといった制度面の課題も根深く残っています。

さらに将来的なキャリアパスや昇給制度が不透明な職場では、「このままで良いのか」という不安が蓄積されやすく、より条件の良い職場を求めて転職を考えるきっかけになります。

待遇改善を図りたい医師にとって、民間病院や企業内医師への転職は一つの有効な道といえるでしょう。

キャリアアップ・専門医取得のための環境

医師としてのキャリア形成において、専門医の取得や研鑽の継続は非常に重要な要素です。しかし、現職の病院がそのための症例数・指導医・学会出席などの条件を十分に満たしていない場合、転職によって環境を整える医師も少なくありません。

専門医取得に必要な症例が偏っている
教育機関としての体制が不十分
研究や学会活動に理解がない職場

特に大学病院から市中病院への転職や、逆にスキルアップを目的とした大学病院への再転職も見られるように、医師のキャリアは「一つの職場に定着する」よりも「目的に応じて柔軟に移動する」流れが一般的になりつつあります。

長期的に見れば、キャリアアップのための転職は収入・地位・働き方すべてにおいて好影響を与える可能性があります。

人間関係・職場風土の課題

医師という高度専門職であっても、人間関係の悩みは避けて通れません。特に上下関係の厳しい医局文化や、閉鎖的な職場風土が原因でストレスを抱えるケースは少なくないのが現実です。

具体的には、以下のような悩みが報告されています。

医局内の派閥争いや上下関係による精神的な圧力
看護師やコメディカルとの連携不全によるストレス
院長や経営層との方針不一致

こうした人間関係のストレスは、診療の質や自らのメンタルヘルスにも影響を及ぼすため、退職・転職の理由としても重視されています。

「医師は専門性さえあればどこでも働ける」と思われがちですが、実際には職場の雰囲気や対人関係がモチベーションを大きく左右するのです。

転職が特に多い診療科・働き方の傾向

急性期診療科と当直負荷の関係

転職率が高い診療科としてまず挙げられるのが、急性期医療を担う診療科です。具体的には救急科、外科、脳神経外科、循環器内科などが該当します。

これらの診療科は、昼夜を問わず急変患者への対応が求められ、当直・オンコールの頻度も高くなります。肉体的・精神的な負担が積み重なり、燃え尽き症候群や健康不安から転職を決断する医師が多いのです。

月に5回以上の当直を強いられるケースも
救急対応に追われるため休息時間が確保できない
家族との時間が取れず離職を考える医師も多い

急性期医療を経験した後、慢性期病院やクリニック、在宅医療に移る医師も多く、キャリアの中で勤務環境を見直す流れが一般化しています。

産業医・在宅医療などライフスタイル重視の転職

近年、医師の転職先として注目されているのが「産業医」や「在宅医療医」といった、ライフスタイルを重視できる勤務形態です。これらの職場は一般的に夜間勤務や当直がなく、土日祝休みでワークライフバランスが取りやすい点が大きな魅力です。

たとえば企業の産業医であれば、社員の健康管理・メンタルヘルス指導・復職支援などが主な業務で、臨床現場とは異なる安定したスケジュールで働くことができます。一方、在宅医療では訪問診療が中心となるため、自分のペースでスケジュールを調整しやすく、家庭との両立もしやすいと評価されています。

これらの職場は、

育児や介護と両立したい医師
夜勤なしで働きたい中堅医師
定年後のセカンドキャリアを模索する医師

など、多様な層から人気を集めており、転職市場でもニーズが高まっています。勤務内容が特殊である分、事前の情報収集と職場見学が重要になります。

非常勤・スポット勤務を組み合わせた働き方

常勤としてフルタイム勤務するのではなく、非常勤やスポット勤務を組み合わせて柔軟な働き方を実現する医師も増えています。特に自由度の高い働き方を求める医師や、複数の医療機関でキャリアを積みたいと考える層にとって魅力的な選択肢となっています。

このような働き方には以下のようなメリットがあります。

勤務日数や時間を自分で調整できる
興味のある分野を複数経験できる
子育てや介護との両立がしやすい

一方で、収入が不安定になりやすい・社会保険の問題がある・キャリアパスが曖昧になるといったデメリットもあるため、計画的な設計が不可欠です。

「常勤で働き続けるのが正解なのか」と迷っている医師にとって、非常勤中心のキャリアは新たな可能性を開く一手になるかもしれません。

医師の転職回数はキャリアにどう影響するか

転職回数が採用面接で評価されるポイント

医師の転職回数は、必ずしもマイナスに評価されるわけではありません。むしろ近年は、複数の職場で経験を積んだ柔軟性やスキルの多様性をプラスと捉える採用担当者も増えています。

特に次のような点が評価される傾向にあります。

転職先で得た経験が明確で、職務経歴書に具体性がある
短期離職がなく、1年以上の継続勤務がある
転職の目的と職場選びの軸が一貫している

ただし、短期間での転職が続いている場合や、志望動機が曖昧な場合には「安定性に欠ける」と判断されることもあります。自己分析を行い、自身のキャリアの中で転職がどのような意味を持つのかを明確に語れるようにしておくことが大切です。

「転職回数＝不利」という思い込みは時代遅れです。今後の医師キャリアでは、いかに論理的に説明できるかが鍵となります。

短期離職・ジョブホッピングのリスクと対策

短期間での転職を繰り返す、いわゆる「ジョブホッピング」は、医師のキャリアにおいて一定のリスクを伴います。特に1年未満の離職が複数回続いている場合、「協調性に欠ける」「職場に適応できない」と見なされる恐れがあります。

もちろん、やむを得ない事情（家族の介護や病気など）がある場合は、正直に事情を説明すれば理解を得られることもあります。しかし、職場選びが曖昧だったり、準備不足によるミスマッチが原因で短期離職を繰り返している場合は、次第に選択肢が狭まってしまう可能性があります。

このようなリスクを回避するために、転職前に以下の対策を講じることが重要です。

面接前に必ず職場見学を行う
勤務条件だけでなく人間関係や風土を確認する
転職の「目的」と「優先順位」を明確にしておく

「とりあえず」で転職を繰り返すと、長期的なキャリア構築が難しくなります。慎重な情報収集と計画的な判断が、後悔のない転職につながります。

転職回数別の年収推移とキャリア形成

転職の回数は、医師の年収やキャリア形成にも影響を与えます。必ずしも「転職すれば年収が上がる」というわけではなく、診療科・勤務形態・勤務エリアなどによって大きく左右されます。

たとえば、3〜4回程度の転職経験があり、専門性を深めながら年収を段階的に上げてきた医師は、市中病院や民間クリニックでも高く評価される傾向があります。

一方、10回以上の転職歴があり、統一感のないキャリアパスの場合は、年収面でも不安定になることが多いです。

年収を上げやすい転職の共通点は以下のとおりです。

医師需要の高い地域（地方など）への転職
専門医資格・マネジメント経験を活かせる職場選び
常勤からスポット・非常勤の高単価案件への切り替え

転職は「回数」そのものよりも、「どのような意図で、どのようなスキルを得たか」が問われます。キャリアを通して、自分の強みを築く意識を持ちましょう。

医師が転職を成功させるためのステップ

退職交渉から入職までのタイムライン

円満退職とスムーズな転職を実現するためには、逆算したスケジュール設計が重要です。

特に医師の場合、業務引き継ぎや患者対応の調整が必要になるため、通常のビジネス職よりも早めの準備が求められます。

たとえば、退職を申し出るのは最低でも2か月以上前が望ましく、医局や上司との関係性を悪化させない配慮も不可欠です。

また、内定から入職までの間には、勤務条件の最終確認や契約書の締結も必要になります。

全体としては、退職希望の6〜8か月前から動き出すのが理想的です。
十分な時間を確保することで、急なスケジュール変更にも柔軟に対応できます。

医師転職エージェントの活用と選び方

医師の転職では、転職エージェントの活用が非常に有効です。特に非公開求人や条件交渉、スケジュール調整といった煩雑な工程を代行してくれるため、業務の合間に効率的な転職活動が可能となります。

医療業界専門のエージェントを選ぶとミスマッチが少ない
コンサルタントの得意分野（診療科・エリア）を確認
複数社に登録して比較検討するのが安心

ただし、担当者によって対応の質に差があるため、信頼できるパートナーを見極める目も必要です。紹介される求人を鵜呑みにせず、自身の価値観と照らし合わせながら判断しましょう。

病院・クリニック・企業医の選定基準

転職先を選ぶ際、どのような勤務先を選ぶかによって、医師としての働き方やキャリアの方向性は大きく変わります。

病院、クリニック、企業医、それぞれにメリット・デメリットがあるため、優先すべき条件を明確にしておくことが重要です。

たとえば急性期病院では、症例数や診療の幅が広く、経験を積みたい若手医師に向いています。

一方、クリニックでは外来中心で当直がなく、ワークライフバランスを取りやすい環境が整っています。また、企業医は産業保健業務が中心となり、勤務時間が安定しているのが魅力です。

選定の際には以下の視点を意識しましょう。

自分の専門性が活かせるか
勤務時間・休暇制度の柔軟性
経営方針や院内の人間関係
昇給やキャリアパスの明確さ

一見同じような求人に見えても、実際の働き方には大きな差があることも。見学や事前のヒアリングで納得感を得ることが、後悔のない転職につながります。

面接準備と書類作成のチェックリスト

医師の転職では、他職種と同様に履歴書・職務経歴書の提出が求められます。特に職務経歴書は、医師としての専門性や実績を簡潔かつ具体的に表現することが求められます。

面接ではスキルだけでなく、チーム医療への姿勢やコミュニケーション力、職場の雰囲気に合う人柄かどうかもチェックされるため、準備不足は避けたいところです。

症例数や専門医資格、研究実績を具体的に記載
志望動機は「なぜその病院か」「自分に何ができるか」を明確に
服装・時間厳守などビジネスマナーも基本として押さえる

特に民間病院やクリニックでは、院長との面談が重視される傾向があります。医師としての実力に加えて、職場との相性を意識した受け答えを心がけましょう。

よくある質問

何回までなら転職回数がマイナス評価にならない？

明確な基準はありませんが、一般的に3〜4回程度の転職であれば大きなマイナス評価にはなりにくいとされています。

むしろ、転職の理由が明確で、キャリアに一貫性があれば、回数よりも「中身」が重視される傾向です。

ただし、1年未満の短期離職が続いていると、採用側に懸念を抱かれやすくなるため注意が必要です。「転職理由」と「次の職場で何を実現したいか」が明確に説明できることが重要です。

転職後に「合わない」と感じた場合の対処法は？

新しい職場に違和感を覚えることは誰にでもあるものです。重要なのは、早い段階で違和感の原因を明らかにし、改善の余地があるかどうかを見極めることです。

人間関係や業務量に関する問題であれば、まずは上司や医局に相談してみましょう。

それでも改善が見込めない場合は、再転職も視野に入れる必要がありますが、焦って決断せず、次こそは慎重に情報収集と職場選定を行うべきです。

退職を申し出るベストタイミングはいつ？

退職の意思を伝えるタイミングとしては、原則として2〜3か月前が目安です。ただし、医局や公的病院などでは、もっと早い段階（4〜6か月前）から話を進める方が望ましいケースもあります。

職場への影響や引き継ぎの内容を考慮して、余裕のあるスケジュールで退職交渉を進めることで、円満退職につながります。内定先との契約締結後に正式に申し出るとスムーズです。

まとめ：医師の転職はキャリア構築の一手として前向きに考えよう

結論として、医師の転職は決してネガティブなものではなく、自身のキャリアや生活スタイルを見直す上で重要な選択肢です。

その理由は、医師という職業においては診療科・勤務形態・ライフイベントによって環境の見直しが必要になる場面が多いためです。

また、専門性の高い職種であるからこそ、自分に合った環境で力を発揮することが、患者や職場にとってもプラスになります。

医師の転職率は他職種に比べて高く、特に30〜40代で活発
ワークライフバランスや待遇改善を目的とした転職が増加中
転職先の選定はライフスタイルやキャリアの方向性がカギ
「転職回数」ではなく「転職の中身」が評価される時代へ
成功する転職には、計画的な準備と客観的な情報収集が必須

つまり、転職を通じて医師としてのやりがいと生活の質を両立させることが十分に可能だということです。

必要なのは「何を実現したいか」を明確にし、自分に合った選択をしていくこと。それが後悔しないキャリアにつながります。

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