建設業からの転職成功ガイド｜異業種へ活かせる5つの強みと実例

「建設業をこのまま続けていていいのか…」「異業種に転職したいけど、何が向いているのかわからない」。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

実際、長時間労働や体力的な負担、将来の不安を理由に、建設業から異業種へキャリアチェンジを考える人は年々増加しています。

ですが、「未経験でやっていけるのか」「年収は下がらないか」など、不安が多くて一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。

この記事では、建設業から異業種へ転職する人に向けて、以下のような疑問に答えていきます。

• 建設業から転職した人は、どんな業界で活躍しているのか？
• 現場経験を活かせる職種や評価されるスキルとは？
• 年収や働き方はどのように変化するのか？
• 転職に失敗しないための準備や進め方とは？

現場経験しかないからと諦める必要はありません。この記事を通じて、自分に合った新しいキャリアの選び方がきっと見つかります。

建設業から異業種へ転職する人が増えている背景

建設業を辞めたい主な理由と業界課題

建設業から異業種へ転職を希望する人が増加しています。その背景には、「働き続けることの限界」を感じさせる業界の構造的な課題が横たわっています。

• 長時間労働や休日の少なさによりプライベートの確保が困難
• 猛暑・寒冷地での作業による肉体的負担、納期による精神的プレッシャー
• デジタル化の遅れや高齢化により業界全体に将来性の不安が広がる
• 責任に対する報酬が見合わず、評価制度に不透明感がある

特に施工管理など管理職に近い職種では、「帰宅できない」「家族との時間が取れない」など、私生活に大きな支障が出るケースも少なくありません。

このような背景から、「このままでは続けられない」「他業種に移りたい」と感じる人が増えているのです。

働き方改革やDXで広がるキャリアの選択肢

近年は働き方改革とDX（デジタルトランスフォーメーション）の進展により、多様な働き方が現実的になってきました。これにより、建設業からの転職先として選べる業界の幅が広がっています。

たとえば、完全週休二日制やフレックスタイム制度を導入する企業が増加しており、柔軟な働き方を希望する人にとっては魅力的な環境が整いつつあります。

また、クラウドサービスやSaaSの発展により、IT業界をはじめとする未経験OKの求人も増えており、ゼロからキャリアを再構築しやすい状況が生まれています。

現場経験で身につけた「状況判断力」や「臨機応変な対応力」は、職種を問わず求められるスキルです。「自分に武器はない」と感じていても、意外と他業種で活かせる強みは多いのです。

転職先を選ぶポイントと代表的なおすすめ業界

IT・Web業界｜未経験歓迎ポジションが多い理由

IT・Web業界は、未経験からの転職者にとって最も門戸が広い分野のひとつです。エンジニアやWebマーケター、サポート職など、スキル習得と並行して働ける環境が整っています。

• 成長産業で常に人手不足が続いている
• 職種によっては「実務経験よりもやる気」を評価する傾向
• 資格やスキルを独学で習得しやすい環境がある
• 在宅ワークやフルリモートなど柔軟な働き方が可能

特に、建設現場でのIT導入経験（たとえばCADや施工管理ソフトの使用経験）がある方は、DX推進の現場で活躍できる可能性も高いです。

「ITは難しそう」と感じる方も、まずはPC操作の基礎から始めれば問題ありません。無料で学べる教材や職業訓練校も充実しています。

不動産・住宅営業｜建設知識を活かせるフィールド

建設業で培った知識や現場経験をダイレクトに活かせるのが、不動産や住宅営業の分野です。住宅展示場やモデルハウス、マンションギャラリーでの営業職は、構造や施工の理解がある人材を高く評価します。

特に以下のようなスキルや経験が活かせます。

• 建築用語や施工工程に関する知識
• 顧客との折衝・調整力（施主や現場の対応経験）
• 耐震・断熱・設備に関する基本理解

お客様に対して「実際の現場ではこうなりますよ」と具体的なアドバイスができることが信頼につながります。営業未経験でも、誠実な対応力と専門性を持つ人材として評価されやすい点が魅力です。

「口下手だから営業は無理」と思いがちですが、住宅営業は専門知識を生かして“相談役”として接する仕事。無理な売り込みではなく、顧客に寄り添う姿勢が求められます。

メーカー・設備保全｜現場経験が評価されるケース

製造業の現場やインフラ企業での設備保全・メンテナンス職も、建設現場での経験を活かしやすい職種です。特にプラント、工場、倉庫設備などでは、配管・電気・空調などの知識が重宝されます。

以下のような経験があれば、即戦力として評価されることも珍しくありません。

• 機械・電気系統の点検や修理の経験
• 安全管理やKY活動への理解
• 施工図や図面の読み取りスキル

建設業での技術者としての経験を持つ人は、現場目線での改善提案やトラブル対応に強いとみなされることが多いです。

また、多くのメーカーでは定時勤務・年間休日120日以上など、働きやすい環境も整っています。「体力的に続けられるか不安」という方にも現実的な選択肢となるでしょう。

ゼネコン・施工管理経験者に特に人気の転職職種

プロジェクトマネージャー／PMO

ゼネコンや施工管理の経験者にとって、プロジェクトマネージャー（PM）やPMO（プロジェクト管理支援）は非常に親和性が高い職種です。特にIT業界やコンサル業界での案件管理では、工程管理や調整業務のスキルが高く評価されます。

施工管理で培った「予算」「品質」「納期」の三大管理能力は、そのままPMの基本スキルに直結します。また、協力会社との連携やクライアントとの折衝経験も大きな強みです。

ITスキルに自信がない方も、PMO補佐や事務局ポジションなど、調整力やマネジメント寄りの業務から始められるケースがあります。

「業務内容は違っても、自分の経験を土台にして進められる転職をしたい」という方にとっては、有力な選択肢となるでしょう。

BIM・CADオペレーター

BIM（Building Information Modeling）やCAD（Computer-Aided Design）オペレーターは、設計や施工図面の作成・修正を担う専門職です。建設業界での図面作成経験がある方や、AutoCAD、Revitなどのソフトを扱ったことがある方には非常にマッチする職種です。

建設現場での経験があることで、「現場が理解できる図面」を作れる点は大きな強みとなります。また、BIMは今後ますますニーズが高まる領域であり、スキルを身につけておくことでキャリアの選択肢が広がります。

未経験でも、職業訓練校や通信講座で基本操作を習得すれば十分にチャレンジ可能です。現場経験＋BIMスキルの組み合わせは、建築・設備設計の分野での市場価値を高める有力な武器となるでしょう。

建設コンサルタント・技術営業

建設コンサルタントは、都市計画、インフラ整備、防災などの分野で設計・調査・企画などを担う専門職です。自治体や大手企業とのプロジェクトが多く、安定感と専門性の両立が特徴です。

一方、技術営業は建材メーカーや設備機器会社で、自社製品の導入提案や設計支援を行う役割です。現場経験者であれば、製品の強みや弱点を「現場目線」で伝えることができるため、高い説得力を持って営業活動を進められます。

共通して求められるのは、以下のようなスキルです。

• 施工現場の流れや課題への理解
• 技術的な内容をかみ砕いて説明する力
• 顧客や行政との丁寧なコミュニケーション

特に「現場を離れても技術に関わっていたい」という方にとって、やりがいと安定の両方を得られる選択肢となるでしょう。

未経験転職を有利にする資格・スキル

施工管理技士・建築士の活かし方

施工管理技士（1級・2級）や建築士（1級・2級）は、建設業からの転職時に非常に評価されやすい国家資格です。たとえ異業種であっても、現場での実務経験とともに資格を保有していることで、「技術への理解が深い人材」としてアピールできます。

特に以下のような活かし方が考えられます。

• 建材メーカーでの品質管理や技術サポート職
• 不動産会社での建築監修・査定関連業務
• 設備保全・メンテナンス業務での安全管理

また、資格は転職後に再び建設業へ戻る際の“保険”にもなり、キャリアの選択肢を広げる役割も果たします。

「せっかく取った資格を無駄にしたくない」という方にとって、異業種でも活用の道は十分にあります。

ITパスポート・基本情報技術者で広がる選択肢

ITパスポートや基本情報技術者試験は、IT業界を目指す未経験者にとって登竜門的な資格です。とくに建設業からIT・Web系職種へキャリアチェンジを考える方にとって、「最低限のITリテラシーがある」ことを証明する材料になります。

これらの資格があることで、次のような職種に挑戦しやすくなります。

• 社内SE・ITサポートなどのエントリーポジション
• CAD/BIM関連のシステム運用・ヘルプデスク
• IT業界でのPM補助や業務支援スタッフ

特に「現場ではITにあまり触れてこなかった」という方でも、ITパスポートは比較的取りやすい資格のため、基礎的な学習を始める良いきっかけになります。

「未経験歓迎」とされる求人の多くも、ITパスポート取得者には一歩踏み出す勇気と信頼を与える要素として期待されています。

コミュニケーション・マネジメントスキルの伝え方

現場での経験が長い方ほど、実は「対人スキル」を自然に身につけていることが多いです。しかし、それを応募書類や面接でうまく表現できずに損をしてしまうケースも見受けられます。

では、どう伝えるべきでしょうか。ポイントは、具体的な行動エピソードに落とし込むことです。

たとえば以下のようにアピールできます。

• 「多職種が集まる現場で、工程調整や納期管理を任されていた」
• 「職人さんとの信頼関係を築くため、定期的な1on1を自主的に実施していた」
• 「新人指導において、マニュアルを独自に作成し教育の効率化に貢献した」

こうした具体例を挙げることで、「人と関わる力」「マネジメント力」があると客観的に伝わりやすくなります。

「管理職じゃなかったから…」と遠慮せず、自分の中にある“当たり前の強み”を掘り起こしてみましょう。

転職活動の流れと準備ステップ

自己分析｜経験の棚卸しとキャリアビジョンの設定

転職活動の出発点となるのが自己分析です。建設業での経験を振り返り、自分の強みや今後の方向性を明確にすることが重要です。

自己分析を行う際は、次のようなステップが有効です。

• これまで関わった業務を職種別・プロジェクト別に書き出す
• それぞれの業務で苦労した点・工夫した点を掘り下げる
• 「これからどう働きたいか（時間・場所・役割）」を言語化する

自己分析を丁寧に行うことで、履歴書や職務経歴書の内容にも一貫性が生まれ、面接でも自信を持って話せるようになります。

「何をやりたいのか分からない」と感じたら、まず「やりたくないこと」から洗い出してみるのも一つの手です。

応募書類の書き方｜建設用語を一般用語に変換するコツ

建設業の経験を異業種に伝える際、最も重要なのは「専門用語の翻訳力」です。現場では通じる言葉でも、異業種の採用担当者には伝わりづらい場合があります。

たとえば、「工程管理」「躯体」「墨出し」といった用語は、一般企業では馴染みがありません。そのため、以下のように言い換える必要があります。

• 「工程管理」→「納期に沿った業務スケジュールの管理」
• 「躯体工事」→「建築構造の基礎・骨組みに関わる作業」
• 「墨出し」→「設計図に基づいた現場での位置・寸法のマーキング」

また、使用していたソフト（AutoCADや工程表作成ツールなど）は、そのまま記載しても良いですが、「設計図面の修正ができる」「資料作成に慣れている」といった一般的なスキルとして伝えることも大切です。

異業種への転職では「どれだけ伝わるか」が勝負。建設特有の言葉を“翻訳”する意識を持つことで、あなたの経験がぐっと伝わりやすくなります。

面接対策｜現場エピソードを成果に言い換える方法

面接では「現場での努力」を「企業にとっての価値」に変換して伝えることが求められます。ただ「がんばった」ではなく、「どんな行動をとり、何が改善されたか」を語ることで、説得力が増します。

例えば次のように言い換えると良いでしょう。

• 「工期短縮のために業者間の連携を調整した」→「工程を最適化し、5日間の納期短縮に成功」
• 「安全管理を徹底した」→「現場のヒヤリハット件数を月平均5件から1件に減少させた」
• 「新人指導を担当」→「入社3カ月で現場を任せられる戦力を育成」

数字や具体的な変化を添えることで、「それがあなたの成果」であることが明確になります。

面接では特に「チームで何を成し遂げたか」を問われることが多いため、個人の役割と成果を分けて伝えるよう意識しましょう。

年収・ワークライフバランスはどう変わる？

建設業と異業種の年収レンジ比較

建設業から異業種へ転職した場合、年収はどう変化するのか気になる方も多いでしょう。結論から言えば、「業種とポジションによっては維持・アップも可能」です。

たとえば以下のような傾向があります。

• IT業界（インフラ・開発系）：未経験で300〜400万円、経験を積めば500万円以上も可
• 住宅営業・不動産：歩合によっては年収600万円以上も狙える
• メーカー・設備保全：400〜500万円前後がスタートレンジ

一方、初期年収が一時的に下がるケースもありますが、残業代の支給や福利厚生が充実していることで、実質的な収入は変わらない場合もあります。

「今だけ」でなく、「5年後の年収と働き方」を意識して選ぶことが後悔しない転職につながります。

残業時間・休日数の違いと実例

建設業では、長時間労働や休日出勤が常態化しているケースが多く、これが転職理由として挙げられることもしばしばです。一方、異業種では働き方改革の影響もあり、勤務時間や休日制度が整っている職場が増えています。

以下は、建設業と異業種での実際の働き方の比較例です。

• 建設業：月の平均残業時間40〜60時間、年間休日100日前後
• IT業界：月の平均残業時間20〜30時間、年間休日120〜125日
• メーカー（生産技術）：残業は繁忙期に集中、休日は土日祝＋長期休暇あり

さらに、フレックスタイム制やリモートワークを導入する企業も増えており、育児や介護と両立しやすい環境を求める方にも適した選択肢が広がっています。

「体が資本だった働き方から、心身にゆとりを持てる働き方へ」——それが異業種転職の大きなメリットの一つです。

ステップアップ転職で年収を上げるコツ

異業種への転職でも、戦略次第で年収アップを実現することは十分可能です。単に「辞めたいから転職」ではなく、「どうすれば自分の市場価値を高められるか」を意識することが重要です。

たとえば、次のような工夫が効果的です。

• 業界・職種を絞り込む（例：建設×IT、建築×コンサルなど）
• 求人票にない「社風・評価制度」までリサーチする
• 資格や実績を数値で整理し、アピールポイントを明確にする

また、転職後も学び続ける姿勢がある人は、ポテンシャル評価を受けやすく昇給スピードも早まります。特に20代〜30代であれば、多少の年収ダウンからの“ジャンプアップ”も狙える時期です。

「年収を上げたい」と考えるなら、目先の数字だけでなく“5年後の自分の価値”にも目を向けてみてください。

建設業から転職した成功事例と失敗事例

施工管理経験30代のIT企業インフラエンジニア転職例

30代前半のAさんは、ゼネコンで施工管理として10年近く勤務。残業過多と体力的な負担から「長く働ける業界に移りたい」と考え、ITインフラ業界への転職を決意しました。

IT未経験でしたが、職業訓練校で3カ月間のネットワーク研修を受講し、CCNAを取得。職務経歴書では「工程管理や協力会社との調整力」をアピールしました。

結果、社内のITサポートから始められるインフラ系企業に入社。1年後には設計構築の案件にも関わるようになり、現在はクラウド関連の資格取得を目指しています。

「現場の経験があったから、システム障害時の対応や優先順位付けにも役立った」と語っており、業界は変わっても本質的なスキルが活かせた好例です。

作業員20代が住宅営業へ転職し年収アップした例

20代後半のBさんは、建設現場で作業員として従事していました。施工経験は豊富だったものの、「このまま体力に頼る仕事を続けるのは不安」と感じ、営業職への転職を決意。

人と話すのが得意だったこともあり、住宅メーカーの営業職に応募。志望理由では「現場経験を活かして、お客様に現実的な提案ができる」と伝えたところが評価されました。

入社当初は基礎的な営業研修を受けながら、住宅構造や資金計画の知識を習得。もともとの人当たりの良さと現場目線のトークが好評で、1年目から売上上位にランクインしました。

結果として、前職より年収が約80万円アップし、インセンティブ制度によって更なる収入増も見込めるように。

「現場時代にはなかった“お客様の喜ぶ顔”が見られる仕事にやりがいを感じる」と話しており、キャリアの方向転換が成功した好例と言えます。

職長40代が準備不足で転職に失敗したケース

40代前半のCさんは、長年現場の職長として活躍していましたが、過酷な労働環境から脱したいと考え、思い切って異業種への転職を実行しました。

しかし、事前の自己分析や業界研究をあまり行わないまま、事務職やIT系の求人に応募してしまい、面接で「なぜその業界を選んだのか」「どんな価値を提供できるのか」といった質問にうまく答えられませんでした。

結果、選考が通らない日々が続き、焦りから希望条件を下げて入社した企業でも、業務内容や社風が合わず半年で退職。

その後、改めてキャリアカウンセラーのサポートを受けながら「自分が何をしたいのか」「何ができるのか」を整理し、建材メーカーの営業職として再チャレンジ。今では安定して働けているとのことです。

この事例は、「準備不足が転職失敗を招く」ことを物語っており、特にミドル世代にとっては綿密な戦略が不可欠であることを教えてくれます。

転職エージェント・求人サイトの活用方法

建設業界特化か総合型かの選び方

転職活動を進める際、まず悩むのが「どのエージェントや求人サイトを使うか」という点です。選ぶポイントは、建設業界に特化したサービスか、それとも総合型の転職支援かという点。

それぞれのメリットは以下の通りです。

• 建設業界特化型：業界知識が深く、職務経歴の伝え方や企業側の評価ポイントを熟知
• 総合型：求人の選択肢が広く、異業種へのチャレンジにも強い

たとえば「施工管理から不動産営業へ」のように近しい分野なら特化型が有効ですが、「建設からITへ」のような異業種希望なら総合型のエージェントを活用したほうが幅広く提案してもらえるでしょう。

目的に応じて両方を併用するのもおすすめです。1つのサービスに絞らず、複数の視点を持つことで、より納得感のある転職活動が実現できます。

エージェント面談で伝えるべき希望条件

転職エージェントとの面談は、自分の希望を正確に伝える貴重な機会です。遠慮せずに、現状の不満や今後の働き方の希望を具体的に共有しましょう。

たとえば、以下のようなポイントを事前に整理しておくとスムーズです。

• 希望する職種・業界（例：ITサポート職、住宅営業など）
• 勤務時間や休日に関する希望（完全週休2日、残業月20時間以内など）
• 年収の最低希望ライン（現状維持か、アップ希望か）
• 転勤や出張の可否

また、「なぜ転職したいのか」を話す際は、ネガティブな理由だけでなく「今後どう働きたいか」をセットで話すと印象が良くなります。

「自分の市場価値がわからない」「どの職種が向いているか知りたい」といった相談ベースでも大丈夫です。面談は情報収集の場でもあるので、気負わず率直に話すことが成功への第一歩になります。

職務経歴書添削・面接対策サポートの違い

転職エージェントによっては、書類添削や模擬面接といったサポートの質に差が出ることがあります。特に未経験職種へチャレンジする場合、こうしたサポートの有無は内定率に直結します。

次のような観点でエージェントを比較してみましょう。

• 職務経歴書の具体的な添削（言い換えや強調ポイントの指導）
• 業界ごとの面接傾向を踏まえた対策（質問の傾向、回答例の提供）
• 「なぜこの職種に？」という質問への答え方を一緒に考えてくれるか

大手エージェントはテンプレ対応になりがちですが、中小や特化型のエージェントでは親身な対応が期待できることもあります。

自分の強みを言葉にするのが苦手な人ほど、こうしたサポートを積極的に活用して、選考通過率を上げていきましょう。

よくある質問（FAQ）

建設業で培ったスキルは異業種でどう評価される？

建設業での経験は、異業種でも高く評価されるケースが少なくありません。特に以下のようなスキルは、業種を問わず重宝されます。

• 工程・納期・品質管理などのマネジメント能力
• 複数業者・関係者との調整力、交渉力
• 予算意識、安全管理、チームマネジメント

これらを「自分なりの言葉」で語れるようにすることが大切です。業界が違っても、「人・モノ・時間・お金を動かした経験」はどこでも通用します。

職種名や業務内容を翻訳し、数字や実績とともに伝えることで、異業種でもしっかり評価されるでしょう。

未経験でも年収ダウンせずに転職できるコツは？

異業種・未経験職種への転職では、年収が下がるのではと不安に思う方が多いですが、戦略次第で年収を維持、あるいはアップすることも可能です。

ポイントは、次の3点に集約されます。

• 自分の強みを具体的な成果や数字でアピールする
• ポテンシャルを評価されやすい企業・職種を狙う
• 資格や研修実績など、“学ぶ姿勢”を見せる

特に中小IT企業やベンチャーでは、「自走できる人」「吸収力がある人」が評価されやすく、未経験でも年収400万円以上でスタートできるケースもあります。

また、住宅営業や建材メーカーの営業など、成果報酬がある職種では、早期にインセンティブで年収アップを実現する人も多いです。

「未経験だから仕方ない」と妥協せず、自分に合った分野で“勝てる土俵”を選ぶことが重要です。

資格取得と転職活動はどちらを先に始めるべき？

「まず資格を取ってから動くべきか、それとも動きながら取るべきか」——これは多くの方が悩むポイントです。

結論としては、転職活動と学習は“同時進行”がおすすめです。

理由は以下の通りです。

• 資格取得までに時間がかかり、タイミングを逃す可能性がある
• 求人動向や業界ニーズを見ながら、必要なスキルを判断できる
• 「資格取得に向けて勉強中」とアピールするだけでも前向きな印象になる

特にITパスポートや第二種電気工事士など、数カ月で取得可能な資格であれば、面接時に「○月受験予定」と伝えることで評価されることも多いです。

行動と学習をセットで進めることで、「動ける人材」としての信頼感を築けます。

まとめ：建設業からの転職は「準備と戦略」で成功できる

建設業から異業種への転職は、しっかりと準備し、自分の強みを言語化することで、未経験分野でも十分に成功できます。

なぜなら、建設現場で培ったマネジメント力、調整力、責任感といったスキルは、多くの業界で高く評価されるからです。

• 建設業特有の課題（長時間労働・将来不安）に共感する人が増えている
• ITや住宅営業など、未経験からでも挑戦しやすい業界が多い
• 資格・スキルの伝え方や書類の工夫で内定率は大きく変わる
• エージェント活用や面接対策により年収維持・アップも狙える
• 転職後の成功には「行動＋継続学習」が鍵

つまり、「自分の経験は他業種では通用しない」と思い込まず、正しい準備を行うことで、理想の働き方に近づくことができるのです。

これから転職を考えるあなたも、まずは小さな一歩から動き出してみてください。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

・転職ってよくわからない
・転職したいけど、上手くいくか不安
そんな方でもキャリアUPができる転職情報をお届けします。