高知の転職エージェントおすすめ13選｜地元＆大手の選び方と活用術

「高知県で転職を考えているけど、どの転職エージェントを選べばいいかわからない…」

「地元企業って情報が少ないし、大手のエージェントが本当に役立つの？」

そんな不安を抱えていませんか？

高知県は全国に比べて求人数が少ない一方で、地域密着の優良企業やU・Iターン歓迎の職場も数多く存在します。大切なのは、自分に合った転職エージェントを見つけることです。

この記事では、高知県での転職活動を成功させたい方に向けて、以下のような情報をわかりやすく解説します。

• 高知県で転職エージェントを使うべき理由
• 転職市場の現状と平均年収の実態
• 失敗しないエージェントの選び方と比較ポイント
• 大手・地域密着・職種別エージェントの特徴
• 登録から内定・退職までの具体的な流れ

初めての転職でも、地元へのUターンでも安心して動けるよう、実例や最新データも交えて解説しています。

あなたの理想のキャリアを高知で実現するために、ぜひ参考にしてください。

高知県で転職エージェントを活用するメリット

高知県で転職活動を成功させたいなら、転職エージェントの活用が効果的です。

求人紹介にとどまらず、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策、年収交渉まで幅広くサポートしてくれるため、個人で行うよりも効率的で安心感があります。

特に高知のような地方都市では、エージェントが独自に保有する地元企業の非公開求人や、地域密着のネットワークを活かした情報提供が心強い武器になります。

• 人気企業の非公開求人を紹介してもらえる
• 企業ごとの選考傾向を踏まえた面接対策が受けられる
• 年収や待遇面の交渉を代行してくれる
• オンライン対応により、在職中でも柔軟に利用できる

特にUターン・Iターンを検討している方にとっては、現地の雰囲気や職場環境の情報を事前に把握できる点が非常に大きなメリットです。

「高知で自分に合った職場が見つかるか不安…」という方も、まずはエージェントに相談してみると転職活動が一歩前進します。

高知県の転職市場動向と平均年収

高知県の転職市場は、ここ数年で少しずつ活発さを増しています。

背景には、地元企業によるIT化の推進や、観光業・医療介護分野の人手不足など、地域特有の事情があります。

2025年上半期時点の有効求人倍率は約1.3倍と全国平均をやや下回りますが、正社員求人の割合が高く、安定した雇用を目指す方には追い風の状況です。

• 平均年収：約360万円（全国平均よりやや低め）
• 求人数が多い業界：医療・福祉、製造業、IT・通信など
• 即戦力として需要が高い年代：30代〜40代

「地方だから年収が下がる」と考える方も多いかもしれませんが、ITエンジニアや管理職経験者、専門職人材などは年収400〜500万円台の求人も見られます。

年収に不安がある場合でも、転職エージェントを通じて条件交渉が可能なため、自分に見合った待遇を目指しやすくなっています。

高知県で失敗しない転職エージェントの選び方

求人数・非公開求人の豊富さ

転職エージェントを選ぶうえで、まず注目したいのが「取り扱い求人数」です。

公開求人だけでなく、非公開求人を多く保有しているかどうかで、あなたに合った職場と出会える可能性が大きく変わってきます。

• 非公開求人は好条件・急募案件が多い
• 大手企業の地方支社求人なども含まれる
• 登録者限定で紹介されるため、競争率が比較的低い

求人数が豊富で、業界や職種に偏りが少ないエージェントを選べば、より多くの選択肢から比較検討できます。

「どのエージェントが自分の希望に合うのかわからない…」というときは、複数登録して比較するのがおすすめです。

サポート内容と担当者の質

転職エージェントを活用する際、サポートの質は転職成功に直結する重要なポイントです。

担当者によって提案される求人の精度や、書類添削・面接対策の丁寧さが大きく異なるため、エージェントを選ぶ際は「担当者との相性」も重視しましょう。

実際、高知県の地域密着型エージェントでは、担当者が県内の企業文化や職場の雰囲気まで把握しており、より具体的なアドバイスをしてくれるケースが多くあります。

一方、大手エージェントではサポート体制がマニュアル化されている分、情報の整理や進行管理がスムーズです。

「親身に話を聞いてくれるか」「希望条件をきちんと理解してくれているか」といった視点で比較してみると、ミスマッチを防ぎやすくなります。

「担当者が頼りない…」と感じた場合は、遠慮なく担当変更を申し出るのも一つの手です。

拠点・オンライン対応の有無

• 高知県に拠点があるエージェントは、地元求人に強く企業とのつながりも深い
• オンライン面談対応の有無で、在職中の転職活動がしやすくなる
• メール・LINEなどでの連絡も可能か確認しておくと安心

特にUターン・Iターン希望者にとって、オンライン対応は必須条件とも言えます。

時間や距離に縛られず柔軟に動ける環境が整っていれば、転職活動へのストレスも大きく軽減されるでしょう。

得意業界・職種とのマッチ度

エージェントごとに、得意とする業界や職種は異なります。

IT系に強いエージェントもあれば、医療・介護職や製造業に特化した地域密着型エージェントもあります。

自分の経験や希望職種に合ったエージェントを選べば、紹介される求人の質も高まり、希望に沿った転職が実現しやすくなります。

また、業界経験のない職種へチャレンジしたい場合は、「未経験可の求人に強い」などの特徴もチェックポイントになります。

「紹介された求人がピンとこない…」と感じたら、それはマッチ度が低いサイン。別のエージェントの活用も検討してみましょう。

高知県に強い大手総合型エージェント

リクルートエージェント｜豊富な求人数と実績

• 全国トップクラスの求人数を誇り、高知エリアの求人も充実
• 非公開求人の保有数が多く、好条件の案件に出会える可能性が高い
• 各業界に精通したキャリアアドバイザーが在籍し、的確な提案が受けられる
• 書類添削や模擬面接など、転職サポートが手厚い

リクルートエージェントは「とにかく選択肢を増やしたい」という方に特におすすめです。

初めての転職でも安心して利用できる仕組みが整っており、幅広い求人を比較したい方に向いています。

doda｜中国・四国専任サポートが魅力

dodaは、高知を含む中国・四国エリアに専任の担当者が配置されている点が魅力です。

地域の雇用動向や企業の内情に詳しいキャリアアドバイザーが、地元志向の転職希望者に最適な提案を行ってくれます。

また、スカウトサービスやイベント開催も活発で、自分の市場価値を確認しながら転職活動を進めることができます。

「地元に戻って働きたいけど、何から始めればいいかわからない」という方でも、丁寧にサポートしてくれますよ。

パソナキャリア｜年収アップ率の高さ

• 利用者の約67.1％が年収アップを実現（※公式データ）
• 中小企業から大手企業まで、質の高い求人が揃っている
• 丁寧なヒアリングときめ細やかなフォローが強み

パソナキャリアは「今より良い条件で働きたい」「将来に向けてキャリアアップを図りたい」という方に適しています。

特にミドル層の転職に強く、条件交渉の面でも心強い味方となってくれるでしょう。

マイナビエージェント｜20代向けの手厚い支援

20代・第二新卒向けの転職支援に強いのが、マイナビエージェントの特徴です。

初めての転職で不安を感じている方にも寄り添いながら、キャリアの棚卸しや自己分析のサポートを行ってくれます。

高知県内でも若手歓迎の求人や、未経験からチャレンジ可能な職種が多数あり、「経験が浅くても大丈夫かな？」という方も安心して相談できます。

ワークポート｜IT・Web業界に強い

• IT・Web業界特化のノウハウを持つアドバイザーが在籍
• 未経験からエンジニアを目指す人向けのサポートも充実
• 高知のベンチャー企業やITスタートアップの求人もあり

ワークポートは、スキルを活かしてIT業界に転職したい方にぴったりのエージェントです。

「これからエンジニアに挑戦したい」という未経験層にも対応しているので、キャリアチェンジを考えている方にもおすすめです。

ビズリーチ｜ハイクラス向けスカウトサービス

ビズリーチは、年収600万円以上を目指すハイクラス人材向けの転職サービスです。

スカウト型の仕組みで、登録後に企業やヘッドハンターから直接オファーが届くのが特徴です。

高知県でも一部の外資系企業や、管理職ポジションなど希少な求人が見られ、「今より一段上のキャリア」を狙いたい方に最適です。

高知県の地域密着型エージェント

高知求人ネット｜U・Iターン専門サポート

高知求人ネットは、高知県が運営する公共の求人情報サイトで、U・Iターン希望者向けの支援が充実しています。

地域の中小企業や地場産業など、他では見つからない求人が多数掲載されており、実際に移住を検討している方にも情報提供や相談会が行われています。

また、移住支援金対象求人の検索や、職場見学会などの情報もあり、「まずは地元でどんな企業があるか知りたい」という方にぴったりです。

BUNTAN｜地元IT企業への転職に強い

• 高知県内のIT・Web系企業を中心としたマッチングサイト
• 求人だけでなく、企業のカルチャーや働き方まで取材・紹介
• 高知県外からのリモートワーク希望にも対応

BUNTANは、「地元高知でIT業界に関わりたい」「スタートアップ企業に興味がある」といった方におすすめの転職支援サービスです。

IT人材の受け入れに積極的な企業が多数掲載されており、柔軟な働き方を求める方にも相性が良いサービスです。

クリエアナブキ｜四国エリアの幅広い求人

香川県に本社を構えるクリエアナブキは、四国エリアに強い転職エージェントで、高知県内の求人も豊富に取り扱っています。

大手企業から地元の優良企業まで幅広いネットワークがあり、転職希望者のライフスタイルや希望条件に合わせたマッチングが可能です。

女性の転職や子育て世代への支援にも力を入れており、「家庭と両立できる働き方を探したい」といった相談も歓迎されています。

リージョナルキャリア高知｜管理職・ミドル向け

• 高知に特化したハイクラス・ミドル層向けエージェント
• 年収500万円以上の管理職ポジションも多数掲載
• U・Iターン転職に精通したコンサルタントが対応

「地元に戻ってもキャリアを落としたくない」「マネジメント経験を活かしたい」という方にとって、リージョナルキャリア高知は理想的な選択肢です。

面談もオンライン対応しており、県外在住者でも気軽に相談できるのが魅力です。

ツナグ高知｜医療・介護職特化

ツナグ高知は、医療・介護・福祉業界に特化した転職支援サービスで、地元の病院や福祉施設とのパイプを活かしたマッチングが強みです。

有資格者向けの求人が豊富にあり、ブランクがある方や未経験でのチャレンジを希望する方にも、丁寧なフォローが行われています。

「資格を活かして地元で働きたい」「子育てと両立できる職場を探したい」といった方に最適です。

職種・目的別に選ぶ専門特化エージェント

レバテックキャリア｜エンジニア転職

レバテックキャリアは、ITエンジニアやクリエイターに特化した転職エージェントです。

プログラマーやインフラエンジニア、Webディレクターなど、技術職の専門求人を多数保有しており、業界のトレンドや技術評価に基づいたキャリア提案が可能です。

高知県内でフルリモート勤務が可能な求人も一部あり、地方在住者でも都市部レベルの案件に挑戦できる環境が整っています。

「スキルを活かして働きたい」「エンジニアとしてキャリアアップしたい」という方に適しています。

LHH転職エージェント｜外資・ハイクラス

• 外資系・グローバル企業への転職に強いエージェント
• 年収600万円以上のハイクラス案件が中心
• ビジネス英語を活かせるポジションも豊富

LHH転職エージェント（旧：Spring転職エージェント）は、ハイキャリア志向の方に特化しており、管理職・専門職の転職サポートが充実しています。

高知県内では外資系の支社や製薬・医療・製造業界などを中心に、専門性を求める求人が見られます。

「今の年収や職責に満足していない」「グローバルな環境で働きたい」といった方におすすめです。

ハタラクティブ｜未経験・第二新卒

ハタラクティブは、未経験・第二新卒・フリーター向けに特化した転職エージェントです。

正社員経験が少ない方でも利用しやすく、応募書類の作成や面接対策、企業とのやり取りまで一貫してサポートしてくれます。

高知県内でも、営業職・販売職・事務職などの求人を中心に、未経験歓迎のポジションが多数掲載されています。

「まずは正社員として働きたい」「社会人経験が少なくても挑戦したい」という方に適したサービスです。

高知県で転職エージェントを利用する流れ

登録前に準備しておくこと

転職エージェントを利用する前に、最低限の準備をしておくことで、その後の流れがスムーズになります。

• これまでの職歴・スキル・実績を簡潔にまとめておく
• 転職の目的や希望条件（勤務地・年収・職種など）を明確にする
• 履歴書・職務経歴書のひな型を作成しておく（後で添削してもらえます）

特に「なぜ転職したいのか」という目的は、キャリア面談でも必ず聞かれるため、言語化しておくことが大切です。

「考えがまとまっていない…」という方でも、事前に箇条書きでメモを残すだけで相談しやすくなります。

キャリア面談で聞かれる主な内容

エージェントとの面談では、希望条件やキャリアの方向性を整理するためにさまざまな質問が行われます。

代表的な質問項目は以下の通りです。

• これまでの経歴や業務内容
• 転職の理由と今後のキャリア希望
• 希望する勤務地・年収・職種などの条件
• 転職活動のスケジュール感や他社との併用状況

率直に話すことで、エージェントも最適な求人を提案しやすくなります。

「面談って緊張する…」という方も多いですが、面接ではなく“相談”なので、リラックスして臨んで大丈夫です。

求人紹介・応募〜面接対策

面談後、エージェントはあなたの希望に合う求人を複数紹介してくれます。

その中から気になる求人を選んで応募を進めますが、ここでもエージェントが企業とのやり取りを代行してくれるため、在職中でも負担が少なく進められます。

また、応募先が決まった後は、企業ごとの傾向に沿った面接対策を実施してくれるのも大きなメリットです。

過去に出た質問例や、企業が重視するポイントなど、独自のノウハウを活用して「通過率アップ」を目指します。

内定後の年収交渉と退職サポート

• 年収や待遇などの条件交渉はエージェントが代行してくれる
• 入社日の調整や引き継ぎスケジュールの相談にも対応
• 退職時の注意点やマナーについてもアドバイスあり

内定をもらってからの交渉ごとは、自分では言いにくいことも多いですが、エージェントを介することで納得のいく条件を引き出せるケースが増えます。

また、初めての退職で不安がある方にも、円満退職のための具体的な進め方をサポートしてくれます。

高知で転職を成功させるコツ

複数エージェントを併用して比較する

転職活動を成功させるには、1社だけに頼るのではなく、複数の転職エージェントを併用するのが効果的です。

なぜなら、エージェントごとに扱っている求人が異なり、得意分野やサポート体制にも違いがあるからです。

• 求人数・非公開求人のカバー範囲が広がる
• 担当者ごとの提案スタイルを比較できる
• 相性の良い担当者と出会える可能性が高まる

最初は2〜3社を併用してみて、自分に合うエージェントに絞っていくのがおすすめです。

「複数登録しても大丈夫？」と不安な方もいますが、むしろ積極的に比較することで、自分に合った転職パートナーを見つけやすくなります。

担当者とこまめに連絡を取る

エージェントとのやり取りは、信頼関係があってこそ質の高いサポートにつながります。

そのため、こまめに連絡を取り合い、進捗や希望条件の変化を共有することが大切です。

レスポンスが早い人ほど「本気度が高い」と判断され、優先的にサポートされやすくなる傾向があります。

「忙しくて返信が遅れがち…」という方は、メールだけでなくLINEやチャットツールでやり取りできるエージェントを選ぶとスムーズです。

地元企業の社風リサーチを徹底する

• 社風や職場の雰囲気は、求人票からは分かりにくい
• 口コミサイトやSNS、OB訪問などで情報を収集
• エージェントからの内部情報も積極的に聞く

高知県は地元密着型の企業が多く、社風や人間関係が重視される傾向があります。

そのため、「自分に合う環境かどうか」を見極めるためのリサーチは欠かせません。

「入社後のギャップで後悔したくない…」という方は、面接時に逆質問で職場の雰囲気を具体的に尋ねるのも効果的です。

高知の転職でよくある質問

転職エージェントは本当に無料？

はい、転職エージェントの利用は基本的にすべて無料です。

その理由は、エージェントの運営費用は企業側からの「成功報酬」で賄われているからです。

つまり、あなたが紹介された企業に内定・入社した場合、企業がエージェントに報酬を支払う仕組みになっています。

そのため、求職者が登録や相談、求人紹介を受ける際に費用を請求されることはありません。

「無料だと手抜きされるのでは…？」という不安もありますが、むしろ「内定につなげることで報酬が得られる」ため、エージェントは真剣にサポートしてくれます。

Uターン・Iターン転職のスケジュール感は？

• 登録〜面談：1〜2週間
• 求人紹介〜応募・面接：1ヶ月程度
• 内定〜入社：最短で1ヶ月、平均は2〜3ヶ月

U・Iターン転職は、遠方に住みながらの活動となるため、早め早めの行動がカギとなります。

特に高知県では、応募から内定までのスピードが比較的早い傾向にあるため、在職中に動き出しておくことで余裕のある選択が可能になります。

「いつ頃から始めればいい？」と迷ったら、まずはエージェントへの相談から始めてみましょう。

面談はオンラインでも可能？

はい、現在ほとんどの転職エージェントがオンライン面談に対応しています。

ZoomやGoogle Meetなどを利用して、スマホやパソコンがあれば自宅から気軽に相談できます。

高知県外に住んでいる方や、在職中で時間の確保が難しい方でも、オンライン面談なら柔軟にスケジュール調整が可能です。

「直接行かないとダメかな…」という心配は不要です。地方転職のサポートに慣れたエージェントがしっかり対応してくれます。

在職中の転職活動がバレない方法は？

• 職場の人に転職活動を話さない（SNS投稿にも注意）
• 面談や面接は休憩時間・有給を活用し、オンラインで対応
• 転職サイトでの公開設定は「匿名・非公開」にしておく

転職活動をしていることが会社に知られると、不本意な圧力を受けることもあります。

そのため、情報管理には十分注意しましょう。

エージェントを使えば企業とのやり取りを代行してもらえるため、会社に知られずに進めやすいのも大きなメリットです。

まとめ｜高知で理想の転職を叶えるために

高知県で理想の転職を実現するには、「転職エージェントの活用」が大きなポイントです。

求人数やサポート内容、得意分野などはエージェントによって異なるため、自分に合ったサービスを見極めて選ぶことが重要です。

• 大手エージェントで選択肢を広げる
• 地域密着型で地元企業との出会いを狙う
• 職種特化型でキャリアアップを目指す

複数のエージェントを併用しながら、担当者との相性や紹介求人の質を比較することで、ミスマッチを防ぎやすくなります。

「高知で働きたい」「家族と地元で暮らしたい」「キャリアアップしながら地方でのびのび働きたい」——そんな想いを叶える第一歩として、まずは気軽にエージェントに相談してみてください。

理想の転職は、行動から始まります。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

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