第二新卒の転職面接で失敗しない服装マナー12選

「第二新卒の面接、スーツは黒でいいの？」「服装自由って、どこまで許されるの？」

そんな疑問や不安を感じていませんか？

第二新卒の転職活動は、新卒とも中途とも違う独特のポジション。特に面接時の服装は、たった数秒であなたの印象を大きく左右します。

この記事では、第二新卒が面接で失敗しないための服装マナーを具体的に解説します。

• 男女別に基本のスーツスタイルを解説
• 「私服OK」と言われた場合の正しい判断基準
• 業界・季節に応じた着こなしのポイント
• NG例やよくある疑問への明確な答え
• 面接当日の最終チェックリスト付き

この記事を読めば、自信を持って面接に臨むための服装選びができるようになります。

第二新卒の面接で服装が評価に直結する理由

第一印象が採用判断に与える影響

面接において服装が重視される最大の理由は、第一印象がその後の評価に強い影響を及ぼすからです。

人は見た目が9割という言葉があるように、初対面の印象は数秒で決まってしまいます。特に第二新卒の面接では、職務経験が浅いため、第一印象から「社会人としての基本マナーが身についているか」「ビジネスシーンにふさわしい態度か」などを判断されがちです。

清潔感や整った身だしなみ、TPOをわきまえたスーツの着こなしは、それだけで「信頼できそう」「しっかりしていそう」といったプラスの評価につながります。

• 服装は言葉以上に「自己紹介」の役割を持つ
• 社会人としてのマナー意識を測られている
• 業界・職種に合った装いが評価の鍵

見た目に無頓着な応募者は「仕事にも雑なのでは」といった懸念を持たれやすくなるため、面接時の服装には細心の注意を払いましょう。

新卒・中途との違いと求められる社会人らしさ

第二新卒は「新卒のポテンシャル」と「中途の即戦力」の間に位置する特異な立場にあります。

新卒であれば多少の不手際は「社会人経験がないから仕方ない」と見なされますが、第二新卒の場合、「最低限の社会人マナーは身についていて当然」と期待されるのが現実です。

そのため、服装にも以下のようなポイントが求められます。

• リクルートスーツから一歩成長した印象の装い
• 清潔感＋落ち着き＋誠実さが伝わる見た目
• 過度な自己主張ではなく「協調性」が感じられるコーディネート

第二新卒の面接では、フレッシュさと社会人らしさのバランスがカギです。つまり、社会経験を積んできた者としての「責任ある大人の服装」を意識することが、評価アップに直結します。

「新卒と同じスーツでいいの？」と不安な方は、次の章で男女別に具体的な服装マナーを確認しましょう。

男女別・基本の服装マナー

男性：ネイビー・グレー系ビジネススーツの鉄則

第二新卒の男性が面接で選ぶべきスーツは、ネイビーまたはチャコールグレーが基本です。

黒のリクルートスーツは新卒感が強く、社会人としての落ち着きや洗練さを感じにくい印象を与えることがあります。その点、ネイビーやグレーは知的で誠実な印象を与え、幅広い業界で好まれる定番カラーです。

• ネイビーまたはチャコールグレーの無地スーツが無難
• 白または淡いブルーのシャツで清潔感を演出
• 派手すぎないストライプや小紋柄のネクタイがおすすめ
• 靴とベルトは黒で統一し、しっかりと磨いておく

ビジネススーツは“自分を語るツール”。シルエットや色合いにこだわることで、「仕事でも信頼できそう」という印象を自然と伝えられます。

女性：落ち着いた色味のパンツ／スカートスーツ

女性もネイビー・グレー・ブラックといった落ち着いた色味を選ぶことで、真面目で信頼感のある印象を与えることができます。

特に第二新卒では「フレッシュさ」と「社会人らしさ」の両方が求められるため、華美になりすぎず、かつ地味すぎないコーディネートが理想です。

インナーは白やベージュのブラウスが無難で、フリルや派手なデザインは避けましょう。パンツスーツでもスカートスーツでも構いませんが、動きやすく自信が持てる方を選びましょう。

さらに、メイクや髪型は自然で清潔感のあるスタイルを意識してください。過度な香水や華美なネイルは控えめにするのがマナーです。

共通：清潔感を高める身だしなみチェックポイント

服装選びの前提として大切なのが、身だしなみの「清潔感」です。

• 髪型：整えておく。前髪が目にかかる場合は留めるか分ける
• 爪：清潔に短く整え、女性は控えめなネイルを
• 靴：しっかりと磨く。スニーカーはNG
• スーツ：シワ・ホコリ・フケがついていないか最終確認
• 香り：香水は控えめに。無香の制汗剤を使うのが安心

細部まで気を配ることで「この人は丁寧な仕事をしそうだ」と好印象を持ってもらえます。

スーツと小物の選び方のポイント

スーツの色・柄・素材をどう選ぶか

スーツは単に「黒以外ならOK」というわけではありません。第二新卒としての自分らしさと、ビジネスマナーの両立が求められます。

色はネイビーやチャコールグレーを基本とし、無地または控えめなストライプ柄が無難です。ブラックはフォーマルすぎる印象を与えることがあるため、避けた方が無難です。

また、素材にも注目しましょう。ポリエステル混のスーツは扱いやすくコスパも良好ですが、ウール混やウール100%のものは高級感があり、シルエットもきれいに出やすいのが特徴です。

ポイントは「自分の肌に合っているか」「季節に適しているか」。試着時に座ってみる、動いてみるなどして、着心地も確認しましょう。

サイズ感とシルエットで差をつける方法

スーツはサイズ感が命です。どれだけ高品質でも、身体に合っていなければ「だらしない」「頼りない」という印象になりかねません。

• 肩幅：肩が落ちすぎず、窮屈すぎないフィット感が理想
• 袖丈：手首が隠れすぎない。シャツが1cmほどのぞく程度がベスト
• 裾丈：パンツの裾は靴に軽くかかる程度
• ウエスト：ジャケットはボタンを留めた状態で軽くフィットするくらい

既製品を購入する場合でも、裾上げやウエスト調整を活用すれば体型にフィットさせられます。自分だけの“一着”に仕上げて、清潔感とスマートさを両立させましょう。

シャツ・インナー・ネクタイ・靴・カバンの最適解

スーツだけでなく、小物にも気を配ることが全体の完成度を高めるコツです。とくに第二新卒は「身だしなみに気を配れる人か」を細かく見られます。

• シャツ：白無地または淡いブルー。アイロンをかけた清潔なものを
• インナー：白かベージュ系の無地。透けないよう首元の形に注意
• ネクタイ：青・えんじ系のストライプや小紋柄が定番。派手すぎない色合いで
• 靴：黒の革靴が基本。汚れやすり減りがないか前日にチェック
• カバン：黒やネイビーのA4が入るビジネスバッグ。リュックやトートは避ける

全体として「統一感」「落ち着き」「清潔感」が伝わることを最優先に選ぶと、安心して面接に臨めます。

「面接中に意外と目が行くのが足元やカバン」などの声もあります。細部まで丁寧な準備が、評価を一段引き上げてくれるでしょう。

「服装自由」「私服OK」と言われた場合の対策

オフィスカジュアルの基準と具体例

「服装自由」「私服OK」と案内された場合、多くの第二新卒が「どこまで自由でいいの？」と悩みます。

基本的には“オフィスカジュアル”を意識するのが無難です。つまり、ビジネスシーンで違和感のない清潔感のある私服スタイルを指します。

• 男性：ジャケット＋襟付きシャツ＋スラックス
• 女性：ブラウス＋カーディガン＋テーパードパンツまたはスカート
• 足元：革靴、ローファー、シンプルなパンプス
• 色味：ネイビー・ベージュ・グレーなど控えめなカラー

私服といえど、「会社の雰囲気に合っているか」を重視しましょう。迷ったら「ややきちんと寄り」に振るのが失敗しにくい選択です。

NGになりやすいカジュアルアイテム

服装自由＝何でもOKという意味ではありません。Tシャツやジーンズ、スニーカーといったカジュアルすぎるアイテムは避けるべきです。

実際、「面接での服装が場違いで印象が悪かった」という声も多く、特に以下のアイテムは避けた方が無難です。

• デニムやチノパンなどのカジュアルパンツ
• パーカー、Tシャツ、カットソー
• 派手なアクセサリーやネイル
• ロゴ入り、原色系などインパクトの強い服
• サンダル、スニーカー、厚底靴

私服指定であっても、「この人は社会性があるか」「TPOをわきまえているか」は厳しく見られています。

不安な場合は、ジャケットスタイルでまとめておけば間違いありません。企業に合わせた「場の空気」を読めるかが重要です。

季節別の着こなしテクニック

春夏：クールビズ対応と汗対策

春夏の面接は気温の高さから、清涼感と快適さの両立が重要になります。企業によってはクールビズを推奨しているケースもありますが、指定がない限りは基本のスーツスタイルで臨む方が安心です。

とはいえ、厚手のスーツでは汗をかいて不快感を与える恐れも。以下の工夫で涼しげで清潔な印象をキープしましょう。

• 通気性の良い薄手素材（春夏用ウール・ポリエステル混）を選ぶ
• 汗ジミが目立たないシャツ素材を選ぶ
• インナーに吸汗速乾タイプの肌着を重ねる
• 制汗スプレーや汗拭きシートを常備する
• 駅のトイレなどで面接前に身だしなみチェック

特にニオイ対策は重要です。香水よりも無香タイプのケア製品を選ぶことで、爽やかな印象を保てます。

秋冬：コート選びと防寒アイテムのマナー

寒さが厳しい季節でも、面接時にはきちんとした印象を崩さない工夫が求められます。とはいえ、寒さ対策をしないのも体調管理としてはNG。

そこで、見た目と機能性を兼ねた“ビジネス仕様”の防寒スタイルを意識しましょう。

• コートは黒・グレー・ネイビーのチェスターやステンカラーがおすすめ
• ダウンはカジュアルすぎるため避けるのが無難
• マフラーは落ち着いた色で、面接直前には外しておく
• 手袋や耳あても無地・シンプルなデザインが◎
• 女性は厚手タイツよりベージュ系ストッキング＋防寒インナーを活用

会場に入る前にコートや防寒具はきちんと脱いで、清潔な姿で受付に向かうこともマナーの一つ。寒い日ほど「丁寧な振る舞い」が好印象を残します。

業界・企業別で印象を調整するコツ

金融・公的機関など保守的業界

銀行や証券会社、役所などの公的機関では、面接時の服装にも厳格なビジネスマナーが求められます。

基本は黒やネイビーのスーツに白シャツ、落ち着いた色味のネクタイ（男性）やシンプルなブラウス（女性）など、スタンダードでかっちりしたスタイルを選びましょう。

「自己主張より協調性」を重視されやすいため、派手なデザインやカラー、小物は控えるのが無難です。

IT・ベンチャーなどカジュアル寄り企業

IT系企業やスタートアップ、デザイン系ベンチャーなどは、比較的ラフな社風で知られています。

そのため、服装自由・オフィスカジュアルを前提とした企業も多く、完全なスーツより「ジャケパンスタイル」などを好まれる場合もあります。

• ジャケット＋スラックス（またはきれいめチノ）でバランスを
• シャツは襟付きの白・淡色系。Tシャツやパーカーは避ける
• スニーカーではなく革靴またはローファーが好印象
• カバンもビジネス感のあるシンプルなトートやリュックに

ただし“自由”の解釈を間違えると逆効果。あくまで「相手が不快に思わない服装」が基本です。

サービス・接客業界での好印象ポイント

ホテル・飲食・小売・介護などのサービス業界では、「人柄」や「清潔感」が特に重視されます。

そのため、服装も堅苦しすぎず、明るく親しみやすい雰囲気が伝わるスタイルが好まれます。

たとえば、白やベージュのインナー、優しい色のネクタイやアクセントを加えることで、柔らかい印象をプラスできます。ただし、マナーを外れない範囲で抑えることが前提です。

自信がない場合は「面接を受ける店舗や施設のスタッフがどのような服装か」を事前に調査し、雰囲気を合わせるのが安心です。

オンライン面接・エージェント面談時の服装

画面映えを意識した色選びとライティング

オンライン面接では、対面とは違って「カメラ越しの印象」が評価の中心になります。とくに照明や画面映りを意識しないと、暗く不健康な印象になってしまうことも。

• トップスは白・サックスブルー・ベージュなど明るい色味が画面映え◎
• 柄物より無地が安心。ストライプや濃い色はチラつく場合あり
• PCやスマホは顔が自然に映る高さ・角度に調整
• 昼間でもリングライトなどの補助照明が効果的
• 背景は白壁か、バーチャル背景でも落ち着いたデザインを

オンラインでは「顔まわりの印象」が特に強調されます。表情や目線も含め、カメラに向かって丁寧な姿勢を意識しましょう。

エージェント面談でのドレスコードとマナー

転職エージェントとの面談は、企業面接ほどの堅さは不要ですが、「ビジネスの相談相手」として最低限の服装マナーが求められます。

対面・オンラインどちらであっても、清潔感のあるシャツやジャケットスタイルを選べば問題ありません。

また、あえてスーツで臨むことで「転職に対する本気度」が伝わることもあります。エージェントに信頼されることは、良い求人の紹介にもつながるため、丁寧な印象づくりを意識すると得策です。

「普段着でOK」と言われても、ラフすぎる私服ではなく“きちんとした私服”を選ぶのが社会人の基本です。

避けるべきNG服装とよくある質問

リクルートスーツは本当にNG？

「第二新卒でリクルートスーツは失礼？」という疑問は多くの方が抱えています。

結論から言えば、絶対NGではありません。ただし、「新卒らしさ」が残ってしまうため、「学生気分が抜けていない」と思われるリスクがあります。

とくに黒無地・細身シルエットのリクルートスーツは、社会人としての成熟感に欠ける印象を与えることがあります。

ビジネススーツが手元にある場合はそちらを優先し、ない場合でも濃紺やチャコールグレー系の「社会人向けスーツ」に近いリクルートスーツを選ぶのが賢明です。

アクセサリー・ネイル・香水の許容範囲

第二新卒の面接では、個性よりも「調和」が評価されます。したがって、アクセサリーやネイル、香水は控えめが原則です。

• アクセサリーは基本的に不要。つけるなら小ぶりの時計程度
• ネイルは無色透明または肌色系で短く整える
• 香水は基本NG。無香料の制汗剤やハンドクリームで十分

面接官によって価値観が異なるため、「マイナスにならない選択」を優先しましょう。「派手ではないけれど清潔感がある」がベストラインです。

スーツがない場合の代替策

突然の面接や手持ちのスーツが使えない状況に困った場合、代替策として「ジャケット＋シャツ＋スラックス（またはスカート）」のきれいめコーディネートが活用できます。

ジャケットは無地で落ち着いた色味、パンツもセンタープレス入りのものを選べば、ビジネス感のある装いになります。

どうしてもスーツが用意できないときは、レンタルスーツサービスを活用するのも一手です。最近では1日単位で借りられるサービスもあり、出費を抑えつつ面接に臨めます。

面接当日の最終チェックリスト

出かける前のトータルコーデ確認

面接当日は、緊張や準備不足から思わぬ見落としが発生しやすいものです。

自宅を出る前に、鏡の前で全身チェックを行いましょう。服装・髪型・表情にまで気を配ることで、自然と自信も生まれます。

• スーツやシャツにシワや汚れがないか
• 靴はしっかり磨かれているか
• ネクタイの曲がり、シャツのボタン忘れ
• 爪・髪・ヒゲの手入れが行き届いているか
• カバンの中身に不要なものがないか

また、「何を着て行くか」だけでなく「どう見えるか」にも注目してください。自然な笑顔で、前向きな姿勢を映すよう意識するのがポイントです。

雨天・悪天候時の対策

悪天候でも、面接官は「どんな状況でも落ち着いて対応できるか」を見ています。

急な雨や風にも備えた身だしなみ対策をしておくと安心です。

• 折りたたみ傘は無地・黒・ネイビーなどのシンプルなものを
• 濡れた靴・スーツを拭けるハンカチやタオルを持参
• 髪型が乱れやすい日はヘアセット剤やくしを持っておく
• 女性は替えのストッキングをバッグに入れておくと◎

余裕を持って早めに出発し、現地近くのカフェや施設で身だしなみを整える時間を確保するのも有効です。

まとめ：服装を整えることは自信と信頼の第一歩

転職面接において、服装は想像以上に大きな影響を持ちます。

特に第二新卒は、社会人経験が浅いぶん、見た目から「ビジネスマナーが備わっているか」「職場になじめる人物か」といった判断をされやすいのが現実です。

だからこそ、事前に準備された適切な服装は、面接官の印象を好意的に導く大きな武器になります。

• 基本はネイビーやグレーなど落ち着いたビジネススーツを選ぶ
• 男女別に合わせたマナーや季節ごとの工夫も意識する
• オフィスカジュアル対応時は「ややきちんと寄り」が安全
• 業界に合わせて雰囲気を調整し、企業文化に寄せる意識を持つ
• 最後の決め手は、清潔感・自然な笑顔・準備された身だしなみ

服装を通じて「この人と一緒に働きたい」と思ってもらえれば、面接の成功に一歩近づきます。
細部にまで気を配る姿勢は、あなたの真剣さを物語ります。

緊張する場面だからこそ、「身につけた準備」が安心と自信を与えてくれるはずです。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

・転職ってよくわからない
・転職したいけど、上手くいくか不安
そんな方でもキャリアUPができる転職情報をお届けします。