20代必見！工場勤務から異業種転職で年収アップを実現する方法7選

「このまま工場勤務を続けていて大丈夫かな…」「体力的にキツくて、将来が不安」——そんな悩みを抱えている20代の方は少なくありません。

工場での仕事は安定している一方で、キャリアの広がりや年収アップが見込みづらいという現実もあります。

転職を考えてはいるけど、何から始めればいいのか、どんな職種に向いているのか分からず、一歩踏み出せない人も多いのではないでしょうか。

この記事では、工場勤務の20代が転職を成功させるためのポイントをわかりやすく解説します。

• 工場勤務から転職したい理由と背景の整理
• 異業種に転職して得られる変化と魅力
• 工場経験を活かせる具体的な職種
• 未経験でも採用されやすい業界の特徴
• 転職成功者のリアルな事例紹介

「今の働き方を変えたい」と感じているあなたが、次のステップに進むヒントを得られる内容になっています。ぜひ最後までご覧ください。

工場勤務を辞めたい20代が増えている理由と背景

体力的な負担と将来の健康リスク

20代の工場勤務者の中には、毎日の肉体労働による疲労に悩まされている方が少なくありません。特に交替制や夜勤勤務などは体内リズムを乱し、若いうちから慢性的な疲労や睡眠障害、腰痛などのリスクを抱えることになります。

• ライン作業で同じ動作を繰り返すことで関節や筋肉に負担が蓄積
• 夜勤明けの生活リズムの乱れによる慢性的な寝不足
• 熱中症や粉塵被害など、職場環境が健康に与える影響

このような将来的な健康不安から、より持続可能で安定した職場への転職を検討する20代が増加しています。「今は大丈夫」でも、10年後20年後を見据えたとき、リスク回避のための早めの行動が求められるのです。

給与・キャリアアップの伸び悩み

工場勤務の多くは年功序列型の評価制度を採用しており、若いうちは給与がなかなか上がりにくい傾向があります。

さらに、リーダーや班長といったポジションに就くには年数を重ねる必要があり、早期のキャリアアップが難しいのが現実です。こうした閉塞感から「もっと成長を実感できる職場で働きたい」と考える20代が増えているのです。

実際に、他業種に転職することで「年収が50万円以上アップした」「実績が評価されて1年で昇進した」といった事例も少なくありません。

今の環境に疑問を感じるなら、それは転職を真剣に考えるタイミングかもしれません。

スキル汎用性への不安と市場価値の低下

工場勤務では、特定の機械操作や現場ルールに特化したスキルが中心となりがちです。これらは社内では通用しても、他業界では評価されにくいことがあります。

20代のうちに「市場価値のあるスキル」を身につけておかないと、30代以降の転職が難しくなる恐れがあります。

• 他業界で通用する実績が少ない
• ITやビジネススキルに触れる機会が少ない
• マネジメントや提案力などが育ちにくい

こうした不安を抱えた若手が、「汎用スキルを身につけられる仕事」や「将来に繋がるキャリア形成ができる職種」へとシフトしているのです。

20代が工場を離れて得られるメリット

年収アップと評価基準の多様化

工場から異業種へ転職する20代の多くが実感しているのが「年収アップ」です。特に営業職やIT系、専門職などでは成果報酬型やスキルベースの評価制度が導入されており、自身の努力がダイレクトに給与に反映されます。

• 未経験からの営業職でも月収30万円超えが可能
• ITエンジニアならスキル次第で初年度から年収400万円超も
• 成績や成果が評価されれば年齢関係なく昇給・昇進できる

評価軸が多様な環境に身を置くことで、「努力が報われる」感覚を得やすくなり、仕事へのモチベーションも自然と高まっていきます。

ワークライフバランスの改善

工場勤務では交替制や長時間労働、突発的な休日出勤などが発生しやすく、生活リズムが不安定になりがちです。一方、ホワイトカラー職では「土日祝休み」「残業少なめ」「フレックス勤務」など、柔軟な働き方ができる職場が増えています。

実際に転職した人の声としては、

• 「夜勤がなくなって体調が安定した」
• 「趣味や副業に充てる時間が取れるようになった」
• 「休日に家族や友人と過ごせるようになった」

といった、生活全体の質の向上が多く挙げられています。働き方が変われば、人生そのものの充実度も大きく変わってくるのです。

若手向けポテンシャル採用で選択肢が広がる

20代という年齢は、「未経験でも育成前提で採用されやすい」貴重な時期です。企業側も柔軟性と伸びしろに期待しており、「ポテンシャル採用」として異業種への転職の門戸を広げています。

例えば以下のような分野では、工場経験者でも未経験でのチャレンジが可能です。

• 営業職：現場経験を活かした提案型営業
• ITエンジニア：職業訓練やスクールを経て転職
• カスタマーサポート：正確性や現場対応力を評価

「何をしてきたか」よりも「これから何をしたいか」が問われる20代ならではのタイミングを活かせば、希望のキャリアを描くことが十分に可能です。

工場経験を活かせるおすすめ転職先

生産管理・品質管理など製造系ホワイトカラー

工場での勤務経験は、生産現場の理解や工程改善の知識に直結しており、ホワイトカラー職へのステップアップに有利です。特に生産管理や品質管理の仕事は、現場での経験を活かして全体を俯瞰し、効率や品質を向上させる役割を担います。

• 製造現場との橋渡し役として重宝される
• マニュアル改善や業務効率化で評価されやすい
• デスクワーク中心でも現場感覚が求められるポジション

工場出身者ならではの視点が活かせるため、未経験からのチャレンジでも採用されやすい傾向があります。

フィールドエンジニア・設備メンテナンス

機械に強い、設備の仕組みに詳しいという特性を活かせるのが、フィールドエンジニアや設備保全の職種です。現場で実際に機械を操作してきた経験がある20代なら、業務の理解も早く、即戦力として活躍しやすい分野です。

具体的には、

• 工場内設備の定期点検・修理
• 取引先企業への機械据え付け・アフターメンテナンス
• トラブル対応や稼働率向上の提案など

技術職ながら、現場対応力や説明力も求められるため、工場時代のチームワークや段取り力が高く評価される場面も多いです。

物流・倉庫マネジメントでのキャリアアップ

工場で培った在庫管理・納期管理・ピッキングなどの経験は、物流業界でも即戦力となります。特に倉庫の運営管理やチームマネジメントを担うポジションでは、現場を知る人材が求められています。

• 物流拠点での作業効率改善に貢献できる
• 新人教育や現場指導に強みを発揮できる
• 将来的に拠点長やエリアマネージャーへの道も

体力的な負担が少ない職場も多く、長く続けやすい点でも人気です。

製造DXを担うITエンジニア（MES・IoT分野）

最近では、製造現場にもDX（デジタルトランスフォーメーション）の波が押し寄せており、ITエンジニアとして工場の仕組みをITで支える人材が求められています。

MES（製造実行システム）やIoT導入を通じて、

• 設備の稼働データの可視化
• 製造ラインの自動制御やエラー検知
• データを活用した品質向上・歩留まり改善

といった業務に携わることができます。工場での実務経験があるIT人材は非常に貴重とされ、未経験でもスクールや職業訓練を経て挑戦する価値は十分にあります。

工場経験を活かせるおすすめ転職先

生産管理・品質管理など製造系ホワイトカラー

工場での勤務経験は、生産現場の理解や工程改善の知識に直結しており、ホワイトカラー職へのステップアップに有利です。特に生産管理や品質管理の仕事は、現場の知識を活かしつつ、より広い視野で業務の改善に貢献できます。

たとえば、製造現場との橋渡し役として重宝されるほか、マニュアル改善や業務効率化の提案が直接評価につながります。現場視点と事務的な分析力を併せ持つ人材は、未経験でも積極的に採用されやすい傾向です。

フィールドエンジニア・設備メンテナンス

設備の知識や機械操作経験を持つ工場勤務者にとって、フィールドエンジニアや設備保全の職種は非常に相性が良い分野です。現場に出向いての対応が求められるため、柔軟な対応力や説明スキルが活かされます。

• 機械の据え付けや点検、トラブル対応
• 工場内外での修理・メンテナンス業務
• 顧客との信頼関係構築にもつながる

単なる機械いじりではなく、技術と人間関係の両面を求められる仕事として、今後もニーズの高い職種です。

物流・倉庫マネジメントでのキャリアアップ

在庫管理や出荷業務などに関わっていた経験は、物流業界でも即戦力となります。特にマネジメント層では、現場経験を持つことで現実的かつ効率的な判断ができる人材として評価されます。

将来的には拠点運営や複数チームの統括など、より大きな役割も担える可能性が広がっています。体力面での負担が比較的少ない点も、長期的なキャリア形成においてメリットです。

製造DXを担うITエンジニア（MES・IoT分野）

DXの推進に伴い、工場現場のデジタル化を担うIT人材の需要が急増しています。MES（製造実行システム）やIoTを駆使し、稼働状況の見える化やデータ活用による生産性向上を実現するポジションです。

• センサーやPLCとの連携で設備データを収集
• 工場全体の稼働状況をリアルタイムに監視
• データ分析による不良削減・省人化の実現

ITスキルを後から学んでも、現場経験という強みがあるため、企業からのニーズは非常に高いです。

異業種へチャレンジしたい20代に人気の職種

法人営業・技術営業で工場知識を武器にする

営業職は未経験からの挑戦が可能であり、特に製造業向けの法人営業では、工場経験が大きなアドバンテージとなります。製品や設備の特性を理解した上での提案は、顧客の信頼を得やすく、成果にもつながりやすいのが特長です。

• 工場の課題を理解したうえでニーズに即した提案が可能
• 現場での失敗経験も営業トークの説得力に
• 技術営業では専門性を活かして高収入も狙える

理系出身でなくても、実務経験があることで顧客との会話に深みが出るため、異業種転職の中でも成功率が高い分野です。

事務職・カスタマーサポートでのコミュニケーション活用

現場での調整や報告業務を通じて培ったコミュニケーション力は、事務職やカスタマーサポート職でも強みになります。特に正確な対応、報連相の徹底、周囲との連携は、未経験者が評価されやすいポイントです。

事務職では、受発注管理や納期調整など製造業の流れに理解があることで即戦力になりやすく、カスタマーサポートでは顧客対応力やトラブル対応経験が役立ちます。

パソコンスキルやタイピング速度に不安がある場合も、入社後の研修や独学で十分対応可能なため、工場出身者にとってハードルは低めです。

接客・販売で得られる対人スキルとステップアップ

異業種未経験者でも比較的入りやすいのが、接客・販売の仕事です。体を動かしながら働けるため工場勤務と近いリズムでスタートしやすく、対人スキルの向上やマネジメントの機会も得られます。

• 店長やエリアマネージャーなどキャリアアップも明確
• 人と話す仕事に慣れてくると転職先の選択肢が広がる
• 接客業を経て営業職へ進むルートも一般的

「人と関わる仕事がしたい」「職場の雰囲気を重視したい」という方には、特におすすめの選択肢です。

未経験から目指すWeb／ITエンジニア

今や異業種転職の定番となっているのが、IT・Web業界への挑戦です。20代であれば職業訓練校やプログラミングスクールを活用し、未経験からの転職成功例が多数あります。

工場勤務で得た論理的思考やマニュアルに基づいた作業の正確性は、エンジニア職でも活かせるスキルです。はじめはテスターや運用保守からスタートし、数年で開発ポジションへとステップアップするケースも多く見られます。

将来性・年収・働き方の自由度など、魅力の多い業界だけに、早めに挑戦しておくと長期的なキャリア構築に有利です。

ホワイトカラー職へ転職するためのステップ

自己分析で強みを言語化し転職理由をポジティブにする

工場勤務から異業種に転職する場合、最初にやるべきは自己分析です。自分の強みや価値観、仕事に求めるものを明確にし、それをもとに「なぜ転職するのか」を前向きに説明できるように整えましょう。

• 「作業の正確性」「ルール遵守力」「体力・継続力」などをアピール
• 「成長したい」「人と関わる仕事がしたい」などの意欲を言語化
• 単なる不満ではなく、未来志向の理由が重要

面接でも書類でも「転職の軸」が明確になっている人は説得力があり、未経験でも好印象を与えることができます。

資格・実績を数字で示す職務経歴書の作り方

ホワイトカラー職への転職では、これまでの仕事を「見える化」して伝えることがカギとなります。たとえ専門的な資格がなくても、実績を数字で示すだけで信頼性がぐっと上がります。

例えば、

• 「作業ミスを前年より30%削減」
• 「月間生産数3,000個の工程を担当」
• 「改善提案が採用され、作業時間を15%短縮」

このように具体的な数字を使って説明することで、工場経験でも説得力のある職務経歴書が作れます。また、フォークリフト・危険物取扱・QC検定など、現場系の資格も十分にアピール材料になります。

転職サイト・エージェントを併用した情報収集術

転職活動を成功させるには、求人情報をいかに効率よく集めるかが重要です。特に初めての転職では、転職サイトと転職エージェントを併用するのがおすすめです。

転職サイトは自分のペースで探せる一方で、エージェントは非公開求人の紹介や書類・面接対策などの手厚いサポートがあります。

• リクナビNEXT・doda：情報収集用として活用
• マイナビエージェント・JACリクルートメント：手厚い支援で安心
• 就職Shop・ハタラクティブ：未経験向け求人が豊富

複数のサービスを使いながら、自分に合った求人とサポートを見つけていきましょう。

書類選考を突破する履歴書・職務経歴書のポイント

5S・安全活動を成果ベースでアピール

工場勤務で身につけた5S（整理・整頓・清掃・清潔・躾）や安全活動の経験は、転職書類でも高く評価される要素です。ただし、単なる「やっていました」ではなく、どのような工夫や成果があったのかを明確に伝えることが重要です。

• 5Sを徹底し、不良品の発生率を20%削減
• 安全パトロールを通じて月間事故ゼロを6ヶ月継続
• 新人教育を兼ねた5Sマニュアルの作成と運用

こうした定量的・実務的な成果があることで、異業種の採用担当者にも評価されやすくなります。

ラインリーダー経験をマネジメント実績として示す

ライン作業のリーダーや班長の経験は、立派なマネジメント実績です。チームをまとめ、効率や品質を向上させてきたエピソードは、ホワイトカラー職でも活きてきます。

たとえば、

「5名の班をまとめ、月間の作業目標を100%達成」「新人2名にOJTで教育し、独り立ちまで約1ヶ月短縮」「チーム内のトラブルを調整し、離職率の改善に貢献」など、実績を明文化することで、マネジメント能力をしっかりアピールできます。

単に「まとめ役でした」と記載するよりも、成果や影響を示すことで、ぐっと印象が良くなります。

夜勤ローテーションで培った自己管理能力の伝え方

夜勤や交替制勤務の経験は、自己管理能力や体調管理の面で非常に優れた特性を持っています。これらをうまく言語化すれば、他業界でも評価されるポイントになります。

• 不規則なシフトでも納期遵守を徹底した責任感
• 体調管理のための生活習慣の工夫と継続力
• 勤務時間外でも情報収集・自己学習を継続

こうした自己コントロール力は、リモートワークやスケジュール管理が求められる職種でも活かせるスキルです。面接や書類で強みとして打ち出しましょう。

面接でよく聞かれる質問と回答例

「なぜ工場を辞めたいのか？」を前向きに説明するコツ

面接で必ず聞かれるのが「退職理由」です。ネガティブな印象を与えないためには、現状の不満を愚痴のように語るのではなく、将来の目標やキャリア形成を絡めて前向きに伝えることが大切です。

例文：

「現職では生産に携わる中で、品質改善やチームマネジメントの重要性に気付きました。より広い視点で業務に関わり、自分の成長を実感できる環境に挑戦したいと考え、転職を決意しました」

目的意識や意欲を強調すれば、退職理由も好意的に受け止められやすくなります。

「工場での経験をどう活かすか？」の具体的アプローチ

工場勤務で得たスキルをどう活かせるかを語るには、転職先の業務との接点を具体的に説明する必要があります。共通点や活かせる要素をしっかり言語化しましょう。

• 正確性・継続力 → 事務職・カスタマーサポート
• 報連相・調整力 → 営業職・マネジメント職
• 機械理解・現場対応力 → ITエンジニア・設備保全

面接では「◯◯の経験を、転職後は△△に活かしていきたい」といった形で、職種ごとの変換ができると強い説得力になります。

未経験職でも活躍できる根拠の示し方

「未経験でも大丈夫ですか？」という問いに対しては、根拠のある自信を持って答えることが重要です。過去の行動や成果に基づいて、自分が学び吸収していく力を持っていることを示しましょう。

たとえば、「工場勤務の初期には未経験で入社しましたが、1年以内にリーダーに抜擢されました。未経験の環境にも早く馴染み、結果を出す力には自信があります」といった具体例が効果的です。

こうしたエピソードを用いることで、採用側の不安を払拭することができます。

20代工場勤務者の転職成功事例

24歳：ライン作業員から品質保証職へキャリアチェンジ

高校卒業後に電子部品工場へ就職し、ライン作業員として3年勤務していたAさんは、「仕事が単調で成長を感じられない」という理由から転職を決意。自己分析の結果、「ミスの検出や改善に興味がある」と気づき、品質保証職を志望しました。

製品検査や不良品報告での正確さを職務経歴書に記載し、さらにQC検定を取得したことで、メーカーの品質保証職へ見事内定。今では製品改善に携わるやりがいのある仕事に取り組んでいます。

27歳：自動車部品工から技術営業に転向し年収アップ

Bさんは大手自動車メーカーの協力会社で部品組立に従事していました。工程改善の提案などで評価されていたものの、「より顧客と関わる仕事がしたい」と営業職を目指して転職活動をスタート。

• 工場での改善提案実績をアピール
• 製品知識を活かした技術営業を希望
• 転職後は年収80万円アップを実現

BtoB営業の現場でも、現場を知る立場からの提案が好評で、顧客からの信頼を集めています。

29歳：食品工場からITエンジニアへスクール経由で転職

夜勤も多い食品工場で働いていたCさんは、将来の働き方に不安を感じ、IT業界への転職を検討。働きながらオンラインスクールで半年間学び、JavaやSQLなどの基礎スキルを習得しました。

スクールのサポートを活用して企業の選考を受け、未経験OKのシステム運用会社に内定。転職後も学習を継続し、今ではアプリ開発のプロジェクトにも参加するなど、順調にキャリアアップを果たしています。

転職失敗を防ぐための注意点とブラック企業の見抜き方

労働条件を数値で確認する重要性

転職活動でありがちなのが、「雰囲気」や「イメージ」だけで企業を判断してしまうことです。入社後のギャップを防ぐためには、労働条件をしっかりと数値で確認することが何より重要です。

• 月給・年収・残業時間・休日数などを明確に把握
• 給与形態（固定残業制・みなし残業など）の詳細を確認
• 賞与の支給実績や昇給率もチェック対象

求人票に「月収◯万円〜」と書かれていても、実際には諸手当込みで、基本給が極端に低いケースも。そうしたカラクリに気づくためにも、条件は数字で冷静に見極めましょう。

研修制度・キャリアパスを比較するチェックポイント

未経験職への転職では、入社後の教育体制が整っているかが非常に重要です。企業によっては「実践で学んで」と丸投げされることもあり、挫折の原因になりがちです。

安心してスタートを切るためには、

• 研修の期間や内容、フォロー体制
• 配属後のメンター制度や相談窓口の有無
• 将来的なキャリアパス（ジョブチェンジや昇格の可能性）

これらを事前に確認しておきましょう。面接時に質問しても問題ありませんし、丁寧に答えてくれる企業ほど信頼度が高いといえます。

口コミ・離職率でブラック度を判断する方法

転職サイトや企業ホームページだけでは見えない実態を知るには、口コミや評判サイトの活用が有効です。特に20代での転職では、「働きやすさ」や「職場の雰囲気」も重視すべき要素です。

例えば、

• OpenWorkや転職会議などで社員の声をチェック
• 離職率が極端に高い会社は要注意
• 口コミがステマっぽくなく具体的かを判断材料に

また、ハローワーク求人では「過去3年間の離職者数」なども確認できるので、数字の裏付けも合わせて調べるのがポイントです。

よくある質問（FAQ）

工場勤務を続けながら転職活動は可能？

はい、可能です。実際に多くの20代工場勤務者が、在職中に転職活動を進めています。むしろ、退職してからの転職活動は精神的・経済的な不安が大きくなるため、基本的には現職に在籍しながらの活動を推奨します。

• 平日夜や休日を使ってエージェントとやり取り可能
• 履歴書・職務経歴書は早めに準備しておくとスムーズ
• 面接はオンライン可の企業を中心に選ぶと負担軽減

ただし、引き継ぎや退職交渉を円滑に進めるためにも、内定が出た段階で早めにスケジュール調整しておくことが大切です。

資格なしでも転職できる職種は？

20代のポテンシャル採用を前提とした求人であれば、無資格・未経験でも応募できる職種は数多くあります。

例えば、

• 法人営業・ルート営業
• カスタマーサポート・一般事務
• IT業界の運用・監視オペレーター
• 倉庫マネジメント・物流管理職

資格は後から取得できるため、まずは「未経験歓迎」「研修あり」と明記されている求人に絞って応募すると安心です。エージェントに相談すれば、自分に合った職種も提案してもらえます。

第二新卒扱いになるのは何歳まで？

一般的に「第二新卒」として扱われるのは、卒業後3年以内、つまり22〜25歳前後までが目安です。ただし、企業によって定義は異なり、27〜28歳までOKというところも増えています。

第二新卒枠のメリットは、

• ポテンシャル重視で採用されやすい
• 異業種・未経験転職のハードルが下がる
• 教育前提なので即戦力でなくてもOK

25歳を過ぎても、未経験転職は十分可能です。「第二新卒」にこだわりすぎず、ポテンシャル採用を視野に入れて求人を探しましょう。

まとめ：20代は工場からの転職でキャリアの選択肢を広げられる

20代のうちに工場勤務から異業種へ転職することは、自身の市場価値を高め、将来の可能性を広げるための重要な一歩です。

なぜなら、20代は未経験からでも育成前提で採用されやすく、体力的な不安やキャリアの停滞を感じているなら、行動するにはベストなタイミングだからです。

• 工場勤務で得た正確性や継続力は他業種でも活かせる
• 営業・事務・ITなど未経験OKの職種が豊富
• 年収アップ・働き方の柔軟性などメリットが多い
• 20代はポテンシャル採用のチャンスが大きい
• 転職エージェントの活用で情報収集も効率的に

だからこそ、現状に悩みや不安を感じているなら、転職という選択肢を前向きに検討してみてください。早めの行動が、今後の人生に大きなプラスをもたらすきっかけになります。

転職ポータル 編集部

キャリアアドバイザー / ライター

「誰もが納得のいくキャリアを実現する」を目指して活動する転職情報の専門チーム。

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